September 2019

Buchvorstellungen:

1. „Achtsam sprechen- kraftvoll schweigen“ Taschenseminar zum Nachdenken und

Weiterwachsen von Anselm Grün, Preis: 12,00 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Sprache hat es ganz schön in sich: Worte können verletzen, Druck ausüben oder

manipulieren. Sie können aber auch stärken, Hoffnung schenken und Menschen

zusammenbringen- nämlich dann, wenn wir bewusst mit ihnen umgehen.

Dieses Buch ist ein Augenöffner für die eigene Kommunikation: Was sage ich wirklich? Was

kommt beim Gegenüber davon an? Und was drücke ich auch mit meinen Gesten, meiner Mimik,

meiner Körpersprache aus?

Neben Raum für eigene Eintragungen bietet dieses Taschenseminar viele Anregungen und

Übungen, die helfen, wirkungsvoll und achtsam mit Sprache umzugehen.

 

2. „Kraftquelle Tradition“ Benediktinische Lebenskunst für heute von Bodo Janssen,

Preis: 18,00 € incl. 7% MwSt

Inhalt: „Stell dir vor, Arbeit bedeutet für dich, nur das zu tun, was dich wirklich erfüllt.“

In diesem Buch beschreibt Bodo Janssen, wie aus dieser Vorstellung in einer norddeutschen

Hotelkette Realität wird. Es geht um den Abschied von einer zahlengetriebenen

Leistungsgesellschaft und die Hinwendung zu einer den Sinn und Menschen stärkenden

Gemeinschaft.

So werden Potenziale des Einzelnen ebenso entfaltet wie ein gelingendes Miteinander. Bei der Antwort auf die Frage: „Wie sieht die Arbeit aus, die ich wirklich will?“ orientiert er sich an der 1500 Jahre alten Ordensregel des heiligen Benedikt von Nursia.

Durch Bodo Janssens Interpretation mit vielen praktischen Beispielen aus seinem

Unternehmen wird deutlich, dass diese Regel alles bereithält, was es für ein sinn- und

menschenorientiertes Arbeiten in einem wirtschaftlichen Unternehmen braucht.

 

3. „Himmelsglanz und Erdenschwere“ erfrischende Erfahrungen von Heidrun Kuhlmann,

Preis: 9,95 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Erfrischende Texte machen Mut, im „erdenschweren“ Alltag den „Himmelsglanz“ zu sehen, neu auf die Gegenwart Gottes zu achten, seine Fürsorge und Leitung wahrzunehmen.

Lebensnah und echt- das ist das Markenzeichen der Texte Heidrun Kuhlmanns.

 

4. „Kraftsuppen“ nach der Chinesischen Heilkunde von Karola B. Schneider, Preis: 18,95 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Allmählich werden die Tage kürzer, die Luft kühler und es lohnt sich wieder, kraftvolle Getreide- Gemüse- oder Fleischsuppen als wichtige Energiespender zu nutzen.

Sie stärken den Körper und das Immunsystem, geben Kraft und werden als spezielle Diät bei Krankheiten verordnet.

Besonders, wenn wir älter werden, sind die Kraftsuppen ein wahrer „Jungbrunnen“.

Die Autorin widmet den Funktionskreisen der Organe besondere Aufmerksamkeit und zeigt, wie die therapeutische Wirkung der Suppen durch heilende Kräuter verstärkt werden kann.

 

5. „Volle Power Hülsenfrüchte“ grüne Proteine satt von Tami Hardemann, Preis: 19,95 € incl. 7% MwSt

Inhalt: kleine Kraftpakete für die Gesundheit: kaum ein anderes Lebensmittel hat so viel zu bieten wie Hülsenfrüchte: Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe, fördern die Verdauung und machen langanhaltend satt.

Über 150 Rezepte zeigen, wie sich Erbsen, Bohnen und Linsen vielfältig zubereiten lassen. Sie schmecken zum Frühstück oder als Snack und geben sowohl in Suppen als auch Salaten eine gute Figur ab. Sogar als Desserts können sie überzeugen.

Alle Rezepte sind vegetarisch, bieten aber viele Ideen, wie sie mit Fleisch oder aber vegan abgewandelt werden können.

 

NEU NEU NEU aus der Ölmühle Solling:

Omega DHA Öle: die vegane Omega-3-Quelle aus Meeresalgen

Fische und Meeresfrüchte gelten als eine unübertroffene Quelle für Omega-3-Fettsäuren.

Doch eine mikroskopisch kleine Pflanze stellt eine echte Alternative dar: die Mikroalge.

Ressourcenschonend und schadstofffrei kann sie an Land kultiviert werden, ganz ohne

Belastung für die Weltmeere und die gefährdeten Fischbestände. Die kleine Wasserpflanze hat neben ihrer Nachhaltigkeit eine weitere Superkraft: Sie enthält Docosahecaensäure, kurz DHA, eine bioaktive Omega-3-Fettsäure.

Eingebettet in mühlenfrischem Leinöl

Die besondere Fettsäure DHA binden wir in Form von Algenöl in unser mühlenfrisches Leinöl ein und veredeln die Ölmischung mit Chia-, Sanddorn- oder Walnussöl. Leinöl liefert mit Alpha-Linolensäure, kurz ALA eine weitere essenzielle Omega-3-Fettsäure. Gemeinsam bilden DHA und ALA die Grundbausteine der menschlichen Zellmembranen.

Power für Herz und Hirn:

Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat in der Health-Claim-Verordnung

folgenden gesundheitsbezogenen Angaben für DHA und ALA bereits zugestimmt:

ALA trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein.

DHA trägt zur Entfaltung einer normalen Sehkraft, Gehirn- und Herzfunktion bei, die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

Angebot im September 2019:

100 ml Omega-DHA mit Lein- und Chiaöl statt 8,90 € = 8,00 € incl. 7% MwSt

100 ml Omega-DHA mit Lein- und Walnussöl statt 8,90 € = 8,00 € incl. 7% MwSt

100 ml Omega-DHA mit Lein- und Sanddornöl statt 9,90 € = 9,00 € incl. 7% MwSt

 

Gewürze: Classic Ayurveda Gewürze von Amla natur

Quelle: Das große Buch der westlichen Kräuter aus Sicht der Traditionellen Chinesischen

Medizin:

Anis bio gemahlen 40 g 4,90 € incl. 7% MwSt

Anis wird laut TCM angewendet bei Verdauungsbeschwerden, Lungenerkrankungen und

wirkt Kältesymptomen entgegen. Anis ist deshalb empfehlenswert für die Herbst- und

Winterzeit.

 

Bockshornklee gemahlen Bio 50 g 3,20 € incl. 7% MwSt

Bockshornklee vertreibt Kälte, wirkt mild einer Leber-Qi-Stagnation entgegen und wird

angewendet bei Kältegefühl, Darmbeschwerden, Rückenschmerzen, Rheuma und äußerlich bei Furunkeln und Karbunkeln

 

Kardamom gemahlen mit Schale Bio, 50 g 8,05€ incl. 7% MwSt

Wirkt feuchter Kälte entgegen, regt die Trennungsfunktion im Dünndarm an, wandelt

Feuchtigkeit und Schleim um und wird angewendet bei Verdauungsbeschwerden,

Erkrankungen der Atmungsorgane und Übergewicht

 

Pippali langer Pfeffer Bio gemahlen 70 g 8,90 € incl. 7% MwSt

Im Ayurveda gilt Langer Pfeffer als Verjüngungsmittel (Rasayana), denn er regt die Verdauung an und reinigt den Körper. ... Die stimulierende Wirkung des Langen Pfeffers auf das Immunsystem ist wissenschaftlich belegt. 04.09.2015

Quelle:

https://www.aytour.de › aktuelles › langer-pfeffer-und-seine-heilwirkung

 

Wer Interesse hat, mehr zu erfahren, was Kräuter und Gewürze im Herbst und Winter für uns Gutes tun, kann sich gerne am 25.9. für den Kräuterabend anmelden .(Siehe Terminkalender)

 

Neues von den Kräuter-Elixieren von Life light:

1. Gundelrebe-Elixier: „die Gundelrebe unterstützt das Loslassen und die Erneuerung. Im

Kombination mit Geduld und Gelassenheit erweckt sie das Vertrauen in die

Selbstheilungskräfte des Körpers. Durch ihre Wärme- und Lichtkräfte bringt dieses Elixier neue Lebensenergie in bereits erstarrte Prozesse. Die Gundelrebe ist eine wunderbare Pflanze, die insbesondere bei Atemwegserkrankungen, Asthma und Nierenbeschwerden eingesetzt werden kann“

 

2. Storchenschnabel-Elixier: „der Storchenschnabel wirkt über die Aktivierung der Lymphe auf körperlicher Ebene reinigend und entgiftend. Analog wirkt er auch auf seelischer Ebene befreiend und lösend.“

Quelle: Die Organuhr von Lothar Ursinus

 

Was Lunge und Dickdarm sonst noch gut tun, erfahren Sie beim 5-Elemente-Abend am

Donnerstag, 12.09. (siehe Terminkalender

 

TEE-Angebot:

Pukka Kamille, Vanille & Manuka-Honig

20 Tbtl. á 1,6 g: 3,99€ incl. 7% MwSt

 

Duftangebot:

Fichtennadel bio von Primavera life 5 ml 4,90 € incl. 19% MwSt

„Heilwirkung auf die Seele: bei Stress, Nervosität und Erschöpfung ist Fichtennadel ein

klassisches und natürliches Relaxans. Als Raumduft erfrischt das Öl die Luft von Räumen, in denen sich viele Menschen aufhalten. Zudem vermag die Essenz eine negative Lebenshaltung und Passivität in ihr positives Pedant zu verwandeln und kann auch aphrodisierend wirken.“

 

Bergamotte bio von Primavera life 5 ml: 6,90 € incl. 19% MwSt

„Heilwirkung auf die Seele: der angenehme, frische und warme Duft der Essenz ist ein echter Stimmungsaufheller. Bei Angst (Winter-)Depressionen und Stressüberlastung bringt er Lichtblicke ins Leben. Die angstlösende und nervenentspannende Wirkung wurde von dem Mailänder Aromatherapeuten Professor Rovesti sogar wissenschaftlich belegt. Ein weiteres Plus ist ihre ausgleichende Wirkung bei emotionalen Schwankungen: je nach Situation kann sie beruhigen und entspannen oder anregen und tonisieren.

Vorsicht beim Sonnen: Bergamotte erhöht die Lichtempfindlichkeit. Nach Auftragen eines

bergamotthaltigen Hautöls sollten Sie deshalb kein Sonnenbad nehmen.“

Quelle: Düfte der Natur-Heilessenzen und Aromaöle von Gerti Samel und Barbara

Krähmer

Zusammen kosten das Fichtennadel- und das Bergamotte-Öl im September nur 10,00 €

incl. 19% MwSt

 

 

Mein Mann und ich wünschen Euch/Ihnen allen eine schöne Zeit voller entspannender

und erholsamer Augenblicke

Mit herzlichen Grüßen

Hans-Hermann und Ute Niemann

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