April 2020

DANKE DANKE DANKE

Dass ihr weiterhin bei mir bestellt. Das Abholen vor der Tür funktioniert prima und ist eine gute Alternative. Damit kann ich hoffentlich noch ein paar Wochen überstehen.

Ihr seid die BESTEN!!!

Auch für Beratungen per Telefon, Skype oder per mail stehe ich gerne zur Verfügung.

Achtung: Solange die Kontaktsperre besteht versenden wir portofrei oder bringen die Lieferung direkt vor die Haustür!!!

 

Buchvorstellungen:

1. „Setze keinen Punkt an die Stelle, an die Gott ein Komma gesetzt hat“ von Shiva Ryu, Preis: 18,00 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Koreas Bestsellerautor Shiva Rhu gewährt uns mit seiner wunderbar poetischen Sprache Eintritt in eine Welt voller Weisheit und Schönheit des Lebens. Seine Erfahrungen und Erkenntnisse, die er auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage: „Was wollte das Leben mir sagen?“ machen durfte, bilden die Grundlage für seine klugen Geschichten.

Wer kann schon wissen, ob etwas für das Leben gut oder schlecht ist? Das Leben scheint uns gelegentlich auf einen Weg zu führen, der nicht Teil unseres Plans ist, doch dieser Weg ist der, nach dem sich unser Herz sehnt. Für den Kopf ist das zunächst nicht nachvollziehbar, aber für unser Herz durchaus.

Das Buch ist eine Erinnerung daran, dass nichts auf der Welt ausschließlich schlecht sein kann und wir lernen können, das Gute im vermeintlich Schlechten zu erkennen.

Dieses Buch wurde vor der Coronakrise für die Coronakrise geschrieben!!!

Es wird im April ausgeliefert und ich habe bereits einige Exemplare bestellt. Bitte meldet euch, wenn ihr Interesse habt, dann benachrichtige ich euch sofort, wenn es geliefert wird.

 

2. „Vitamin D“ Das Sonnenhormon von Prof. Dr. med. Jörg Spitz und William B. Grant, Ph.D. Preis: 7,99 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Die Sonne ist der Motor allen Lebens. Ihre positive Wirkung auf den menschlichen

Organismus ist unumstritten, und doch haftet den wärmenden Strahlen der Sonne ein Schatten an: Die Gefahr von Hautkrebs hat uns Menschen den unbefangenen Umgang mit der Sonne genommen, und es ist an der Zeit ein natürliches Verhalten zum Sonnenlicht zurück zu gewinnen.

Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig UV-Licht für unsere Gesundheit ist. Ohne Sonne kommt es zu einem Mangel an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in vielen Körperzellen benötigt wird. Das „Sonnenhormon“ Vitamin D senkt das Krebsrisiko, verhindert hohen Blutdruck, schützt vor Diabetes, kräftigt die Muskulatur und fördert das Immunsystem.

Dieser Kompakt-Ratgeber bietet umfassend und praxisnah Informationen rund um Sonnenlicht und Vitamin D:

Wie kann ich mich vor Vitamin-D-Mangel schützen?

 Woher und wie bekomme ich ausreichend Vitamin D?

 Welchen Nutzen hat das „Sonnenhormon“ für meinen Körper?

 

3. „Artemisia Annus- Heilpflanze der Götter“ von Barbara Simonsohn, Preis: 8,99 € incl. 7% MwSt

Inhalt: „Artemisia annua- der Einjährige Beifuß- wird bereits seit Jahrhunderten von der

Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten darauf hin, dass das „Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM“ auch bei Diabetes, Krebs und HIV-Infektionen vielversprechende Wirkungen zeigt.

Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die „Wunderpflanze“ über 400 gesundheitlich

bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt. Artemisia annua kann außerdem auch bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen.

Bei Fragen bin ich gerne bereit Sie zu unterstützen und meine eigenen Erfahrungen und die meiner Kunden und Kundinnen sind durchgehend positiv.

 

 

In dieser Zeit der Kontaktsperre tut es besonders gut, mutmachende, positive Impulse zu lesen.

Meine Tochter und ich, senden uns jeden Tag ein Bild mit Text unserer Kartensets:

Glücksbotschaften- der kleine Yogi

Herzenhopsen oder die Kraft der Sprache

Das tut gut und ist jedes Mal ein Fest, wenn wir an einem Tag die gleiche Karte gezogen haben ;-))

Glücksbotschaften- Der kleine Yogi“ 40 Impulskarten mit Anleitung 14,95 € incl. 7% MwSt

„Herzenhopsen- Wunderfünkchen für jeden Tag“ 44 Karten mit Anleitung 14,95 € incl. 7%

MwSt

„Die Kraft der Sprache“- 80 Karten für den täglichen Sprachgebrauch- 20,00 € incl. 7% MwSt

 

Wer in diesen Tagen unruhig und ängstlich ist, möchte ich folgende Chakra-Essenz empfehlen:

„Herzchakra-Essenz“ von Carola Lage-Roy wird empfohlen bei:

Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Erkrankungen der Lunge (Husten, Lungenentzündung,

Asthma…)Ein- und Durchschlafstörungen, Alpträume

Und bei: Heilung alter Traumen und emotionaler Verletzungen, für Menschen, die sich alles zu sehr zu Herzen nehmen, stärkt das Selbstvertrauen, Ängsten bei Kindern, etwas Neues zu lernen, in der Dunkelheit, vorm Alleinsein, schützt vor Stress, unterstützt die Kreativität, gibt einem die Kraft, das zu ertragen, was man nicht ändern kann und das zu ändern, was man ändern kann

Preis: 12,00 € incl. 19% MwSt

 

Quelle: Das Handbuch der Chakrablüten-Essenzen von Carola Lage-Roy

 

 

Wer Angst hat vor Ansteckung, der kann sich Unterstützung holen durch die „Auferstehungs- Essenz“

Hier ist die Liste der körperlichen und seelischen Zustände, die Carola Lage-Roy dazu

beschrieben hat:

Große Schwäche nach zehrenden Krankheiten, Verlust von Körperflüssigkeiten…, Allergien (Asthma, Heuschnupfen mit heftigen Niesattacken, Glutenallergie), Atemwege

(Nasennebenhöhleninfekte, Engegefühl im Hals, Schnarchen, Atemnot), Zähne (Paradontose, Zahnschmerzen), Hinterkopfschmerzen strahlen ins Auge, Schwindel, Herzschmerzen, Sehnenbeschwerden an Daumen und Fingern, stechende Kreuzschmerzen, Schutz vor und Folgen von Röntgenstrahlen

Gibt Hoffnung und richtet auf, Höhen-und Flugangst, überbesorgt um die Zerstörung der Natur, Übersensibilität gegen die geringste Disharmonie

Man kann die Auferstehungsessenz auch kombinieren mit der Essenz: „Kelch des Lebens“

Nähere Informationen gebe ich euch gerne.

Preis der Auferstehungsessenz: 12,00 € incl. 19% MwSt

Quelle: Das Handbuch der Chakrablüten-Essenzen von Carola Lage-Roy

 

Das Frühjahr wird nach der Traditionell Chinesischen Medizin dem Leber-Galle-Meridian

zugeordnet.

Im Frühjahr will sich der Körper von alten Schlacken und allem befreien, was sich im Winter eventuell aufgestaut hat. Die Schlacken sind oft verschleimte Zellen, die durch zu viel Nahrung entstanden sind (Zucker, weißes Mehl, kalte Getränke, Kaffee, Alkohol…), die der Körper nicht verdauen konnte.

Aus diesem Grund erkranken auch viele Menschen zum Ende des Winters an Erkältung oder Grippe.

Zur Unterstützung der Ausleitung durch Nahrungsmittel werde ich Ende des Monats wieder einen Termin anbieten. Sollte dann die Kontaktsperre noch nicht aufgehoben sein, werde ich das Konzept ausarbeiten und ihr könnt es wieder bei mir bestellen.

 

Ein Nahrungsmittel habe ich für euch eingekauft:

Das ist die Gerste- besser gesagt Gerstengraupen: 500g Bio: 2,49 € incl. 7% MwSt

Gerste wirkt laut TCM: stärkend auf den gesamten Verdauungstrakt, es wird zum Abnehmen empfohlen, bei Trockenheit der Haut und Schleimhaut, dabei leitet es die alten Schlacken aus und fördert den Abtransport von Wasseransammlungen im Körper, es eliminiert Hitze, die sich zeigt bei Sodbrennen, Magenschleimhautentzündung und, Darmschleimhautentzündungen.

Ebenso reguliert sie den Stuhlgang, besonders bei Stuhltrockenheit und Verstopfung.

Quelle: Praxisbuch Nahrungsmittel und chinesische Medizin (Bacopa Verlag)

 

Hier ist ein Rezeptfür euch zum Ausprobieren:

Gersteneintopf mit Bohnen

4 Portionen

Zutaten: 200g rote Paprika, 1 Kartoffel, 2 kleine Karotten, 1 mittlere Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, 800 g Tomaten aus der Dose/Glas, 100 g Rollgerste, 200 ml Gemüsesuppe, 1 TL Salz, 2 Salbeiblätter, 1

Zweiglein Rosmarin, 500 g gekochte Bohnen, frisch gemahlenen Pfeffer, 1 Bund frische Petersilie, 1 bis 2 Spritzer Weinessig.

Zubereitung: Rollgerste mit Gemüsesuppe in einem Topf aufkochen. Paprika, Kartoffel, Karotten, Zwiebel und Knoblauch in Streifen bzw. Scheiben schneiden und zur Gerste geben. Tomaten, Salz, fein geschnittene Salbeiblätter und gehackte Rosmarinnadeln zugeben und so lange kochen, bis die Gerste weich ist. Die Bohnen untermischen und weitere fünf bis zehn Minuten bei geringer Temperatur erhitzen. Pfeffer und frisch gehackte Petersilie und mit Weißweinessig abschmecken

Guten Appetit!

 

Für alle, die Ostern genießen möchten, habe ich noch ein paar genussvolle Zutaten:

Von der Ölmühle Solling:

250 ml Weißweinessig 3,50 € incl. 7% MwSt: ein klassischer Essig mit dem natürlichen Aroma eines erlesenen Weißweines. Der zuckerfreie Weinessig entsteht aus einem Traubensaft-Cuvée heller Weißwein-Rebsorten. Im ersten Schritt wird der Traubensaft zu Weißwein vergoren, im zweiten Schritt fermentieren Essigsäurebakterien den Wein bis zu einem Säuregehalt von zirka 6%. Ein Multitalent in der Küche, für alle, die eine säuerliche Note benötigen.

Mit dem Weißweinessig schmeckt das selbstgemachte Kimchi besonders lecker.

 

100 ml Balsamessig Holunderblüte 4,50 € incl. 7% MwSt: mit dem feinen, fruchtigen Duft- und Geschmack der hierzulande so beliebten Holunderblüte. Hergestellt durch natürliche Fermentation von Holunderblütensirup, verdedelt mit Riesling – Essig und Zitrone. Veredelt jedes Salatdressing mit seiner balsamisch-süßen Note: setzt Akzente in Blatt- und Rohkostsalate

 

100 ml Pflaumenkernöl nativ: 8,50 € incl. 7% MwSt: diese außergewöhnliche und edle Ölspezialität

wird aus den Kernen der Pflaume mühlenfrisch kaltgepresst und überrascht mit seinem süßen und lieblichen Geschmack. Pflaumenkernöl hat eine natürliche Marzipannote und ist eine köstliche Bereicherung für Süßspeisen und Gebäcke und außergewöhnliche Salatdressings. Zum Backen, für Süßspeisen, Dressings und Dips.

 

100 ml Traubenkernöl 9,90€ incl. 7% MwSt: Traubenkernöl enthält viele ungesättigte Fettsäuren.

Ungesättigte Fettsäuren sind wichtig für unser Gehirn, da sie kognitive Prozesse fördern. Der Anteil der ungesättigten Fettsäuren liegt bei 90 Prozent. Das ist wesentlich höher als bei vielen anderen Pflanzenölen.

Ebenfalls enthält kaltgepresstes Traubenkernöl fast 70% Linolsäure und die wichtigen Vitamine E und K.

Die Inhaltsstoffe des Traubenkernöls haben sehr positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. So hilft zum Beispiel die enthaltene Linolsäure, den Blutfettspiegel und den Blutdruck zu regeln und auch zu senken. Doch die enthaltene Linolsäure hat noch mehr positive Effekte. Sie hilft nämlich auch dabei, Krankheiten wie Herzinfarkt oder Thrombose zu reduzieren. Das enthaltene

Vitamin E hat ebenfalls tolle Effekte auf den Körper. Denn es schützt die körpereigenen Zellen vor vorhandenen freien Radikalen. Die Eigenschaften von Vitamin K runden die positiven Eigenschaften des Traubenkernöls ab. Denn Vitamin K ist am Knochenstoffwechsel beteiligt und kontrolliert die Blutgerinnung.

Für Salate, Dressings und Dips

 

Gewürze für die asiatische Küche, für kurzgegartes Gemüse, Wokgerichte….

Koriander-Minz-Curry 50 g: 5,80 € incl. 7% MwSt

Oriental Lemon Garden 50 g: 5,80 € incl. 7% MwSt

 

Bleibt mutig und optimistisch- genießt das, was wir sonst vielleicht leicht im Alltag übersehen

haben und danke, dass es euch gibt.

Mit herzlichen Grüßen

Hans-Hermann und Ute Niemann

In eigener Sache:

Vom 2.3. bis zum 6.3. findet wieder eine Suppenfastenwoche in Ahlhorn statt. Es sind noch 3 Plätze frei geworden. Die Woche kostet incl. Bustransfer, Übernachtung, Essen und Getränke: 300,00 €

Wer noch spontan Zeit und Lust hat, ist herzlich willkommen. Bitte meldet euch gleich bei mir an.

 

Kurs Veränderungen:

Der Kurs „Veränderungen“ beginnt am 25.3.

Es ist noch ein Platz frei.

Laut dem chinesischen Kalender ist das Jahr 2020 dem Holzelement zugeordnet.

Das bedeutet, dass das gesamte Jahr uns die Energie und Kraft gibt, Veränderungen zu wagen, neu zu wählen, wenn wir merken, dass etwas uns nicht gut tut und uns zu trauen, Visionen zu haben und zu uns von Beschränkungen, Ängsten und Selbstzweifeln zu befreien.

Diese Energie möchte ich mit euch nutzen, um euch zu unterstützen, Neues zu wagen und Altlasten abzulegen.

Es wird bestimmt wieder ein großartiger Kurs und ich bin schon mit einigen Vorbereitung ganz in die Materie eingetaucht.

Weitere Termine und die Kosten findet ihr unter Termine!

 

Buchvorstellungen:

1. „Wie der Körper sich selbst heilt“ von Alex Wu, Preis. 12.99 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Der TCM-Experte Alex Wu zeigt, dass jedes Symptom und jede Beschwerde des Körpers bereits ein Ausdruck von Selbstheilung sind. Der weise Körper weiß am besten, was ihm hilft und was ihm schadet, und setzt natürliche Heilungsprozesse in Gang.

Der Bestseller aus China liefert anhand von Vergleichen der chinesischen und westlichen

Medizin einfache wie absolut nachvollziehbare Erklärungen für Selbstheilungskräfte und

vermittelt damit ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Körper

2. „Waldmedizin- Die Heilkraft der ätherischen Baumöle“ von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring, Preis: 16,95 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Der Wald ruft! Seit den Veröffentlichungen wissenschaftlicher Studien über die

nachhaltigen Erfolge von Waldtherapien, erlebt der Wald ein wahres Comeback.

In der Aromatherapie sind die vielfältigen Heilwirkungen ätherischer Nadelbaumöle schon lange bekannt. Die Hauptgruppe der Inhaltsstoffe dieser Öle sind Monoterpene, die nachweislich das Immunsystem aktivieren und sich wohltuend auf unser körperliches und psychisches Befinden auswirken.

Die fachkundigen Autorinnen stellen in diesem Buch viele einfache Rezepturen zum

Selbermischen vor, die bei Erkältungskrankheiten, Gelenkbeschwerden, Schlafstörungen,

Erschöpfung oder Stress effektiv und auf sanfte Weise helfen.

 

3. „Kräuter und Gewürze als Medizin“ von Klaus Oberbeil, Preis: 19.99 € incl. 7% MwSt

Inhalt: „gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen!“ Der Volksmund hat recht: Kräuter und Gewürze lindern Beschwerden wie Erkältungen, Kopfschmerzen oder Magen- Darm-Störungen meist ebenso gut wie chemisch-synthetische Pillen- und sind zudem bekömmlicher. Auf Wiesen und in Wäldern können Sie viele dieser blühenden und duftenden Kostbarkeiten sogar zum Nulltarif sammeln. Für über 80 Kräuter und Gewürze zeigt Ihnen der renommierte Medizinjournalist Klaus Oberbeil übersichtlich und kompakt, wo man sie finden kann, wogegen sie wirken und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie auszeichnen. Zahlreiche Rezepte für Tees,

Tinkturen oder Umschläge sowie Einkaufs- und Anwendungstipps machen dieses Buch zum unverzichtbaren Führer durch die Apotheke der Natur.

 

4. „Die Super-Suppe“ von Sally Fallon Morell & Kaayla T. Daniel,

Preis: 19,99 € incl. 7% MwSt

Inhalt: Sie nährt Körper und Seele und wärmt von innen und außen: Hinter der „Super-Suppe“ verbirgt sich die Kraftbrühe, deren gesundheitliche Vorzüge nicht nur unsere Großmütter schon zu schätzen wussten.

Tatsächlich ist traditionelle Knochen- und Fleischbrühe eines der wertvollsten Nahrungsmittel, das wir kennen: ihr hoher Gehalt an Mineralstoffen und vor allem an Aminosäuren ist wichtig für die Gesundheit von Knochen und Gelenken, Sehnen und Knorpeln sowie Haut, Haaren und Zähnen. Moderne Instant-Brühen aus Granulat oder in Würfelform teilen sich nur den Namen mit der Kraftbrühe, keineswegs aber den Inhalt. Steht die „Super-Suppe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur

Erkältungskrankheiten, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose,Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Neben grundlegenden Informationen zu klassisch zubereiteter Brühe und ihren

gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen geht der umfassende Ratgeber explizit darauf ein,

welche Beschwerden sehr gut auf eine Ernährungsumstellung ansprechen.

Die Autorinnen können hier nicht nur auf das überlieferte Heilwissen traditioneller Kulturen zurückgreifen, sondern auch unzählige aktuelle und wissenschaftlich belegte Studienergebnisse anführen.

150 Rezepte aus aller Welt zeigen, dass die Zubereitung von Knochen- und Fleischbrühe mit viel weniger Aufwand verbunden ist, als allgemein angenommen wird.

Doch nicht nur „pur“ ist die Super-Suppe“ ein echter Genuss, sondern sie lässt sich auch mühelos in zahlreichen Gerichten weiterverarbeiten, sodass wir jederzeit von ihren gesundheitlichen Vorzügen profitieren können.

 

5. „Sorgenlos und grübelfrei“ von Oliver Korn & Sebastian Rudolf,

Preis: 24,95 € incl. 7%

MwSt

Inhalt: Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken…- Hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können.

Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst

problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das „Denken über das Denken“ verändern- vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen.

Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen „Denkapparat“ an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download.

 

Duftangebote von Primavera life:

Ätherische Öle sind wahre „Beschützer“ wenn es um Viren, Bakterien, Milben, Parasiten geht.

Deshalb biete ich im März alle Baumöle mit 20% Rabatt an.

Auch die Raumsprays sind in dieser Zeit sehr hilfreich, wenn man schnell die Raumluft reinigen möchte.

Auch diese biete ich mit 20% Rabatt an (solange der Vorrat reicht).

 

Angebot: Duftende Waldkraft – Baumöle für eine starke innere Mitte

Fichtennadeln sibirisch, Zeder bio, Zirbelkiefer bio- zusammen statt 15,90 € = 13.00 € incl. 19% MwSt

 

Angebot: AromaThermoduftsein „Simply silent“ von Primavera life:

Lautlos! Einfach! Ohne Wasser!

Geräuschlose, rasche Erwärmung auf die ideale Diffusionstemperatur von ca. 49°C.

Einfache Handhabung und mühelose Reinigung.

Ohne Zugabe von Wasser, wenige Tropfen Duftzugabe genügen.

Beduftet räume bis zu 25 m² und schaltet nach einer Stunde automatisch ab

Ideal auch für Schlafzimmer und Büroräume geeignet.

Statt 36,90 € = 30,00 € incl. 19% MwSt (solange der Vorrat reicht)

 

Teeangebote für ein starkes Immunsystem:

Löwenzahn bio von Sonnentor, 40 g statt 3,70 € = 3,00 € incl. 7% MwSt

Wirkung lt. TCM (Quelle: Das große Buch der Westlichen Kräuter aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin von Florian Ploberger)

Thermik: kalt

Geschmack: bitter, süß

Funktionen: klärt Hitze, kühlt toxische Hitze, leitet Feuchte-Hitze aus, wirkt Qi-Stagnation entgegen, wirkt aufsteigendem Leber-Yang entgegen, kühlt Leber-Feuer, tonisiert das Milz-Qi (niedrig dosiert)

Anwendung bei: Bindehautentzündung, Abzessen, Hepatitis, Entzündung der Gallenblase, Hämorrhoiden, Blasenentzündung, Müdigkeit, Neurodermitis, Diabetes mellitus

 

Frauenmantel bio von Sonnentor 40g statt 3,20 €= 2,50 € incl. 7% MwSt

Thermik: kühl

Geschmack: bitter, adstingierend

Funktionen: leitet Leber-Feuer und Hitze im Blut aus, leitet Feuchte-Hitze im Dickdarm und in der Blase aus, wirkt mild Qi-Stagnation entgegen

Anwendung bei: Reizbarkeit, Unruhe, Schlafstörungen, Entzündungen im Becken, Müdigkeit

Achtung: darf nicht angewendet werden während der Schwangerschaft

 

Schafgarbe bio von Sonnentor 50 g statt 3,50 € = 3,00 € incl. 7% MwSt

Thermik: neutral, leicht kühl

Geschmack: scharf, bitter, süß, leicht aromatisch

Funktionen: tonisiert das Milz- und Herz-Qi, wirkt Leber-Qi entgegen, beruhigt aufsteigendes Leber-Yang, leitet feuchte Hitze und Schleim aus, wirkt Blut-Stagnation entgegen

Anwendung bei: Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Drehschwindel, hoher Blutdruck, Hämorrhoiden, Entzündungen des Magen- und Darmtraktes

 

Termine März:

Empathische Kommunikation:

Montags 19.30 Uhr 09.03.

20.04. 11.05. 08.06. 06.07.

 

Mittwochs 9.30 Uhr 18.03.

15.04. 13.05. 10.06. 08.07.

 

Mittwochs 19.30 Uhr 11.03.

22.04. 20.05. 17.06. 15.07.

 

Donnerstags 19.30 Uhr 19.03.

16.04. 14.05. 18.06. 16.07.

 

Neuer Kurs Veränderungen 25.03. 29.04. 27.05. 01.07.

Ankündigung (siehe Seite 1 newsletter März 2020)

Die Termine sind jeweils Mittwochs von 19.00 bis 21.00 Uhr

 

Arbeitskreis 5-Elemente-Ernährung

Montags 19.00 Uhr 23.03. Gesundheit für Darm und Haut

weitere Termine: 27.04. 25.05. 29.06.

 

Kursgebühren: für die Kurse Empathische Kommunikation und Kurs Veränderungen: pro

Termin: 22,00 € incl. 19% MwSt

Für den Arbeitskreis 5-Elemente-Ernährung: 17,50 € incl. 19% MwSt

 

Mein Mann und ich wünschen allen eine entspannte und erleichternde

Fastenzeit, einen schönen Frühlingsbeginn und starke Abwehrkräfte auf allen

Ebenen

Mit herzlichen Grüßen

Hans-Hermann und Ute Niemann

 

 

 

 

 

 

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