Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen
Autor: Jack Kornfield
Erleuchtung ist kein Ruhestand! Nehmen wir diese Herausforderung an und erleben wir, wie das erwachte Herz zum verlässlichen Ratgeber wird. Jack Kornfield berichtet einfühlsam über die Erfahrungen und Einsichten von Schülern und Lehrern buddhistischer, christlicher, jüdischer und hinduistischer Herkunft, sowie der Sufi-Tradition.
"Wenn sich unsere Identität ins alles Umfassende erweitert, schließt man Frieden mit dem Treiben der Welt. Der Ozean des Lebens wogt in uns- Geburt und Tod, Freud und Leid, alles gehört dazu. Unser Herz ist leer und voll zugleich, groß genug, um alles zu enthalten." (Jack Kornfield)
Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens
(Fermöstliche Lehren für den westlichen Alltag)
Autor: Jack Kornfield
Mit Weisheit und Mitgefühl zu leben ist jedem möglich, der sich aufrichtig einem Training von Herz und Geist unterzieht. Was können wir Besseres mit unserem Leben anfangen. Jack Kornfield schöpft aus den uralten wunderbaren Lehren der buddhistischen Tradition und bringt auf einzigartige Weise fernöstliche Weisheit mit dem westlichen Alltag in Einklang. Sein Buch wird zum persönlichen Wegbegleiter und ist geschrieben mit der Heiterkeit des Herzens.
Und wenn Sie beim Lesen dieses wunderbaren
Buches das Bedürfnis haben, aktiv und konkret dieses "Herz-
und Geist-Training" kennenzulernen, biete ich Ihnen die Teilnahme an
den vielen Kursen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation an.
Nichts anderes, als hier beschrieben wird dort praktiziert!!!
(Ute Niemann)
Spiel mir das Lied vom Leben
Judith und der Junge von Schindlers Liste
Autorin: Angela Krumpen
Mit elf Jahren trifft Judith, damals schon Studentin an der Musikhochschule Köln, den ehemaligen Geiger Michael Emge. Dieser, auch ein hochbegabtes Kind, musste die geliebte Geige im Konzentrationslager zurücklassen. Schindlers berühmte Liste rettet ihn vor dem Tod. „Spiel mit das Lied vom Leben“ erzählt von einer bewegenden Begegnung, einer Geschichte voller Erinnerung, Schmerz und Hoffnung, voller Leben.
Entspannende Abenteuer
Autorin: Marneta Viegas
Kinder stärken - immer mehr Kinder leiden an Reizüberflutung und kommen nur schwer zur Ruhe. Die Autorin arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und kennt deren Sorgen und Nöte. Und diese kleinen "entspannenden Abenteuer" zeigen, wie sehr sie Kinder liebt und ihre Seelennöte kennt.
Phantasiereich entwickelt sie zauberhafte Visualisierungen, in die sie elementare Körpererfahrungen, einfache Atemübungen und mentale Erlebnisse integriert. Das Bewusstsein vom eigenen Körper und die Erfahrung geistiger Werte vermitteln Selbstvertrauen, stärken die innere Kraft des Kindes und lösen seine Ängste. Die Geschichten sind auch zum Vorlesen im Kindergarten oder der Grundschule gut geeignet, um immer wieder Augenblicke der Ruhe und Besinnung zu schaffen.
Sehr empfehlenswert gerade vor der manchmal hektischen Weihnachtszeit, mit den vielen Aktivitäten, Aufregungen und Informationsüberladungen.
Einfühlsame Kommunikation
Auf dem Weg zu einer innigen Verbindung mit sich selbst- die Methode
ESPERE
Autor: Jacques Salomé
Jacques Salomé stellt in diesem Buch
Hintergründe, Inhalte und jene Konzepte vor, auf denen die
Methode ESPERE beruht. Durch die Anwendung der Konzepte und der
visuellen Hilfsmittel lernen Menschen, ihre inneren Konflikte schneller
wahrzunehmen und so einfühlsamer mit sich selbst und anderen
umzugehen.
Die Kommunikationslehren von Marshall Rosenberg und Jacques
Salomé haben als gemeinsames Ziel, Menschen zu vermitteln,
wie sie auf harmonischere Weise zusammenleben können. Es geht
darum, die kulturelle Gewohnheit einer beziehungs- und
lebensfeindlichen Sprache (in der GfK "Wolfssprache" genannt und
"System SAPPE" in der Methode ESPERE) aufzugeben und sie durch eine
einfühlsame und gewaltlosere Art der Verständigung zu
ersetzen.
Während die GfK nach Marshall Rosenberg die Lösung
von Konflikten zwischen Menschen in den Vordergrund stellt, liegt der
Schwerpunkt der Methode ESPERE von Jacques Salomé auf dem
inneren Konflikt einer Person, seiner Bedeutung und seinen
möglichen Ursachen.
Beide Kommunikationslehren sind miteinander kombinierbar und erreichen
so einen hohen Grad an Selbstfindungsprozessen.
Auch das geht vorbei
Das Mantra der Gelassenheit
Autor: Michael Korth
99 Denkanstöße für den
gelassenen Umgang mit sich selbst und der Welt
Selten war Gelassenheit so angesagt wie in diesen Zeiten. Michael Korth
hat das Lebenshilfe-Buch zur aktuellen Lage geschrieben. Mit einem
Schnellkurs zur Wiederherstellung der inneren Balance und 99 kleinen
Schritten, die jeden zurück zu einer entspannteren Existenz
führen. Korth hält sich dabei an die Weisheit der
klassischen
Philosophie und schöpft aus seiner eigenen Erfahrung auf der
Suche
nach dem richtigen Mantra fürs Leben.
Weniger ist mehr
Das Mantra der Bescheidenheit
Autor: Michael Korth
Wie wenig man zum glücklichen Leben wirklich
braucht-
geschildert in 14 ausführlichen Beispielen dafür, wie
Bescheidenheit zu Unabhängigkeit führt. Von Blaise
Pascal
über Mahatma Gandhi bis Zuckmayer und Epiktet.
Angesichts von Konsumterror, globaler Raffgier, abstürzenden
Börsenkursen, Vernichtung von Umwelt, Kapital und
Arbeitsplätzen und dem daraus resultierenden Stress
beschleicht
immer mehr Menschen Zweifel, ob unsere Art zu leben vernünftig
ist. Ist unser hauptsächlich auf Erfolg und Erwerb gerichtetes
Denken überhaupt sinnvoll?
Eine unterhaltsam geschriebene Anleitung zur praktischen
Lebensphilosophie für das 3. Jahrtausend.
Der frühe Vogel kann mich mal!
Warum Langschläfer die besseren Menschen sind
Autorin: Bettina Hennig
Drehen Sie sich morgens gern noch mal im Bett um, statt jauchzend unter die Dusche zu springen? Laufen Sie erst nachmittags zur Höchstform auf? Dann gehören Sie zu den „Eulen“- den Langschläfern, die seit jeher von den frühaktiven „Lerchen“ tyrannisiert werden: mit morgendlichen Sprech- und Arbeitszeiten, grausam-fröhlichen Frühstückssendungen und Prüfungen in aller Herrgottsfrüh. Es reicht! Bettina Hennig zeigt, warum Eulen die besseren und netteren, da ausgeschlafeneren Menschen sind- und warum jeder so lange im Bett bleiben sollte, wie er will.
Chill mal, Frau Freitag“ Aus dem Alltag einer unerschrockenen Lehrerin
Autorin: Frau Freitag
Das rappende Klassenzimmer. Eine der
Lieblingsbeschimpfungen
aller Schüler ist ja Spast. Jedes Mal, wenn ich das Wort
höre, frage ich die Schüler:
„Weißt du denn, was
ein Spast ist?“ und ich bekomme immer die gleiche Antwort:
„Ja, klar. Ein Spast ist ein kleiner Vogel.“ Da
steht also
ein riesiger arabischer Schüler vor mir, wahrscheinlich mit
Totschläger und Messer in der Tasche und einer kiloschweren
Schüler- und Polizeiakte, und denkt, ein Spast sei ein kleiner
Vogel.
Frau Freitag ist Klassenlehrerin einer überdrehten und recht
leistungsschwachen 9. Klasse in einer deutschen Großstadt.
Ihr
Alltag ist absurd- komische Realsatire- verrückt,
anrührend
und vor allem sehr lustig.
Erfolgsfaktor Menschlichkeit
Wertschätzend führen- wirksam kommunizieren von
Autorin: Gabriele Lindemann & Vera Heim
Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit und Freude
im Kontakt
mit Kollegen und Ihren Teams? Möchten Sie, dass Menschen
kooperieren und gemeinsam an einem Strang ziehen, um Ziele zu
erreichen? Wertschätzende Kommunikation ist dabei eine
Kernkompetenz für alle Menschen, die am Arbeitsplatz etwas
bewegen
wollen.
Auf Basis Ihrer langjährigen Erfahrungen in Unternehmen haben
die
Autorinnen das Modell der Gewaltfreien Kommunikation für den
Geschäftsalltag anwendbar gemacht. In diesem Buch erfahren
Sie,
- wie Sie sich effektiv ausdrücken, für Ihre Anliegen
einstehen und gleichzeitig Ihre Gesprächspartner ernst nehmen;
- wie Sie Ihren kooperativen und situativen Führungsstil
weiterentwickeln und neun Strategien für effektives
Beziehungsmanagement nutzen können;
- wie Sie zu einer neuen Unternehmeskultur beitragen, in der Sie mehr
Raum für Initiative, Handlungsfähigkeit und
Win-Win-Lösungen schaffen und so den langfristigen
Unternehmenserfolg sichern.
Wertschätzende Kommunikation im Business
Wer sich öffnet, kommt weiter! Wie Sie die Gewaltfreie
Kommunikation im Berufsalltag nutzen.
Autorin: Beate Brüggemeier
Kennen Sie das? Ein Gespräch mit einer
Kollegin oder
einem Mitarbeiter entwickelt sich zu einer Abfolge von Angriffen,
Verteidigungen und Rechtfertigungen? Dabei ist Ihnen doch an einem
respektvollen Miteinander gelegen! Hinter missglückter
Kommunikation steckt häufig keine böse Absicht.
Vielmehr sind
es mangelnde Kenntnisse darüber, wie man
Kommunikationsprozesse so
gestaltet, dass Ziele erreicht werden und das Gegenüber
Wertschätzung erfährt.
Das geeignete Tool: die Wertschätzende Kommunikation, deren
vier
Schritte auf Marshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation basieren. In
diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mithilfe dieses Ansatzes Ihr
Führungs- und Kommunikationsverhalten professionalisieren und
mit
Ihrer Sprache Einfluss, Erfolg und Menschlichkeit erreichen.
Mein Leben ohne Limits
"Wenn kein Wunder passiert, sei selbst eins!"
Autor: Nick Vujicic
Nick, 28: „Ohne Arme und Beine ist nicht halb so schlimm wie ohne Hoffnung!“ Als Junge will er sich das Leben nehmen – heute reist er um die Welt, versprüht Lebensmut und liefert neue Perspektiven für Probleme des Alltags. Sein Lachen erobert Herzen, seine Geschichte bewegt Jung und Alt. Mit der Kraft der Hoffnung und einer extra Portion Humor erzählt er aus seinem Leben ohne Grenzen.
„Ich bewundere Nick Vujicic, weil er erkannt hat und praktiziert, worum es letztlich geht im Leben: sich selbst und seine Mitmenschen lieben. Diese Botschaft gibt er auf beeindruckende Weise weiter.“ Timo Hildebrand, Fußball-Nationalspieler
„In meinem Beruf habe ich viele sogenannte Stars kennengelernt. Nicht viele haben mich wirklich überzeugt. Der Sportfreak Nick Vujicic dagegen ist für mich ein echter Star – eine beeindruckende Persönlichkeit, die anderen Mut macht und Herzen anrührt.“ Johannes Seemüller, SWR-Sportmoderator
„Nick Vujicic ist ein Ermutiger – Seite für Seite. Seine Geschichte macht Lust, das Leben noch mal ganz neu anzupacken.“ Katrin Faludi, CrossChannel.de
„Ein total krasser Typ! Seine fröhlich-lustige Art und die beeindruckende Lebensfreude sind der Hammer. Das Buch muss einfach jeder lesen! „ Stefan Kleinknecht, Rundfunkjournalist
Die fünf Sprachen der Liebe für Familien
Autoren: Chapman, Gary; Southern, Randy;
Die fünf Sprachen der Liebe: Anerkennung,
Gemeinsame Zeit, Geschenke, Praktische
Hilfe und Körperkontakt. Welche Sprache sprechen Sie? Ihr
Partner? Ihre Kinder? Wie
lassen sich diese Erkenntnisse im Familienalltag umsetzen?
Gary Chapman und Randy Southern geben hier kompakt und kompetent
Auskunft. Die praktischen Tipps helfen, den richtigen Weg zu finden -
egal ob Kinder noch klein oder schon im Teenageralter sind.
Die wichtigsten Aussagen zu Partnerschaft und Kindererziehung. Alles in
einem Buch!
Lebensfreude Kalender 2012
PAL-Verlag
Ein Geschenk für Freunde und den Erhalt der Freundschaft, ein Dankeschön für viele Gelegenheiten.
Alle zehn Tage ein Kalenderblatt mit Tipps, die aufbauen
und anregen
wollen, sein Leben und das der anderen positiver zu gestalten.
Bitte reservieren Sie ihn rechtzeitig, da die Auflage begrenzt ist,
vielen Dank
Klare Eltern – starke Kinder -
Familienkalender 2012
Tagesabreißkalender mit Aufsteller
Juul, Jesper
Die stärksten und ermutigendsten Sätze aus Jesper Juuls Erfolgsbüchern in einem Tagesabreißkalender. Die ideale Unterstützung im Familienalltag für ein bisschen mehr Gelassenheit.
Tolles Geschenk oder Mitbringsel
AUTORBIO: Jesper Juul, geb. 1948 in Dänemark, ist einer der
bedeutendsten und innovativsten Familientherapeuten Europas,
Konfliktberater und Gründer von familylab – die
Familienwerkstatt. Durch zahlreiche Seminare, Vorträge,
Medienauftritte und erfolgreiche Elternbücher wurde er
international bekannt. Seit über 35 Jahren arbeitet er mit
Familien. Seine respektvolle, gleichwürdige Art, mit Menschen
umzugehen, beeindruckt Fachleute und Eltern immer wieder neu. Mit
seinen Bestsellern »Nein aus Liebe« und
»Pubertät - wenn Erziehen nicht mehr geht«
hat er sich endgültig in die vorderste Riege der Erziehungs-
und Beziehungsautoren geschrieben.
Die heilende Kraft der Engel 2012
Autorin: Virtue, Doreen
Engel weisen Wege und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Dieser himmlische Kalender der international bekannten Engel-Expertin Doreen Virtue vereint die schönsten Engel-Botschaften und begleitet uns mit heilenden Gedanken und Affirmationen durchs ganze Jahr.
Doreen Virtues Engel-Bücher haben weltweit Millionen von Menschen zu einem positiven Lebensgefühl verholfen und Ihnen Orientierung und Halt im Leben gegeben.
Mein Leben mit dem Mondrhythmus 2012
Autorin: Edih Stadig (bisher alias Sarah M. Neumeister)
Ein sehr übersichtlicher Mondkalender, der
täglich wertvolle Informationen in den Bereichen Beruf/Erfolg,
Freizeit, Haushalt, Körperpflege, Gesundheit, Garten/Natur und
Ernährung bietet.
Ein ausführliches Kalendarium, wichtige astrologische Daten,
Aphorismen, Platz für Ihre Notizen und Zusatztipps
für mehr Lebensqualität und Wellness zeichnen diesen
Kalender aus.
Mehr Wissen, Informationen und Tipps.
Der Mondrhythmus-Kalender zeigt Ihnen, wann Arbeiten in Haus und Garten
nützlich sind und den größten Erfolg
bringen. Wichtige Informationen für Ihre Ernährung
erhöhen Lebensqualität. Informieren Sie sich
darüber, wie Ihre Pflanzen besser gedeihen, wann Malerarbeiten
immer gelingen, wie Flecken aus Ihrer Wäsche gehen und vieles,
vieles mehr! Sehen Sie hier eine kurze Einführung in den
Kalender.
Persönlicher Erfolg und Sicherheit.
Mit dem Mondrhythmus-Kalender gibt Ihnen die Sicherheit, das Richtige
zur richtigen Zeit zu tun! Ihr persönlicher Erfolg ist Ihr
bester Beweis!
Übersichtlich und bewährt.
Der Mondrhythmus-Kalender zeigt Ihnen die Mondphasen auf einen Blick.
Übersichtlich und detailliert, wie Sie es sich
wünschen.
Neu: Sonderthema Feng Shui.
Ein ganz besonders interessantes Wissensgebiet erwartet unsere Leser!
Für die Tipps im Kalender 2012 hat die erfolgreiche Feng Shui
Beraterin Edda E Glogger ihr umfangreiches Fachwissen über
Feng Shui zur Verfügung gestellt. Fachlich angewendetes Feng
Shui fördert Vitalität, Wohlbefinden, Zufriedenheit
und harmonische Beziehungen. Ihre Kunden werden diese
nützlichen Ratschläge ebenso schätzen wie
die effektiven Affirmationen und ausgewählten Aphorismen, die
unsere Autorin wieder speziell für diesen Kalender
zusammengestellt hat.
Die Autorin: Edith Stadig (bisher alias Sarah M. Neumeister)
Die Autorin Edith Stadig (geb. 1962) lebt mit ihrer Familie in Hawaii,
USA.
Seit über 20 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit
einer gesunden Lebensweise aus zeitgemäßer,
ganzheitlicher Sicht, die Astrologie und Mondwissen, vollwertige
Ernährung, Sport, Kunst, Natur, Meditation und
natürliche Heilmethoden integriert.
Nützliches Wissen für jeden Tag
Monatskalender 2012: 17,80 € inkl. MwSt.
Sprache ohne Worte
Autor: Peter A. Levine
Dieses Buch ist der Höhepunkt von Dr. Peter A. Levines Lebensweg. Er vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Mit eindringlichen Fallbeispielen und extrem wertvollen therapeutischen Werkzeugen bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.
Wenn aus Problemen Pfunde werden
Autorin: Doreen Virtue
Erleichtern Sie Körper und Geist, indem Sie die schädliche Verstrickung von emotionalem Schmerz und übermäßigem Essen durchbrechen! In ihrer jahrelangen Arbeit als Therapeutin mit Hunderten von Klienten und Klientinnen hat Doreen Virtue analysiert, wie die unterschiedlichen Formen psychischen und physischen Missbrauchs ihre Klienten dazu brachten, im Essen Trost, Sicherheit und sogar Selbstbestrafung zu suchen. Viele waren zwar davon überzeugt, dass sie nur ihr Gewicht loswerden müssten, dann würde auch der Schmerz verschwinden, doch das Gegenteil erwies sich als wahr: Wenn sie ihren Schmerz losließen, normalisierte sich auch ihr Gewicht.
Meditationen zur Selbstliebe
Autorin: Susanne Hühn
Selbstliebe bedeutet, das Leben zu lieben, sich selbst
anzuerkennen, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, gut mit
sich
umzugehen und sich auf dieser Erde selbstverantwortlich um die
Erfüllung der eigenen Wünsche und Träume zu
kümmern.
Selbstliebe ist weniger ein Gefühl als vielmehr eine Art des
Verhaltens. In jedem Kapitel dieses Buches erläutert Susanne
Hühn
auf liebevolle Art ein mit Selbstliebe zusammenhängendes Thema
und bietet Ihnen eine oder mehrere Meditationen dazu an. Des
Weiteren gibt sie Antworten auf häufig gestellte Fragen. Durch
die insgesamt 20 Meditationen können Sie neuen Kontakt zu sich
selbst aufbauen und sich als das liebenswerte und wundervolle Wesen
erleben, das Sie sind- ein Wesen, das es verdient hat,
mit aller Achtung und Wertschätzung behandelt zu werden.
Lernen Sie sich selbst zu lieben, und gehen Sie dem Leben jeden Tag
voller Freude und Mut einen Schritt entgegen.
Meditationen zur Selbstliebe ~ CD
Autorin: Susanne Hühn
Vier Traumreisen für mehr Selbstwertgefühl (Gesamtspielzeit: 73:00 Min.)
1. Segne deine Zeugung
2. Frieden für das menschliche Selbst
3. Was dir Kraft gibt
4. Der Raum der Selbstliebe
Mission Ich
Deine Schöpfung ist perfekt
Autor: Hagen Kleindienst
Hagen Kleindienst lädt den Leser ein, sein Herz
zu öffnen und seiner inneren Stimme zu folgen. Das Buch ist
emotional wie
intellektuell inspirierend. Es geht darum, wer wir sind und wer wir
sein wollen. Es geht darum, unseren Weg zu gehen.
Wir leben in einer Zeit, in der sich viel verändert, in der
wir uns entscheiden müssen, wohin die Reise gehen soll und ob
wir
einen Wandel des Bewusstseins voranbringen wollen vom Gegeneinander zum
Miteinander und zur Einheit.
Jeder Mensch hat eine Mission, eine Lebensaufgabe, die Mission Ich. Wir
alle gestalten unser Leben und damit unsere Gesellschaft,
ein Wandel beginnt beim Einzelnen.
Der Autor beschreibt, wie das Bewusstsein von Trennung entstanden ist.
Mit dem Gleichnis vom verlorenen Sohn nähert sich der Autor
dem
Jesus-Bewusstsein der Einheit.
Leicht anzuwendende Methoden zur Erhöhung von Energie bzw.
Auflösung von Blockaden bilden den praktischen Teil. Das Buch
mündet
in der Beschreibung des idealen Partners, der perfekten
Schöpfung und der Vision von einer neuen Gesellschaft.
Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung
Am Donnerstag, 18. August können Sie
den Autor in der
Wassermühle Barrien erleben.
Beginn: 20.00 Uhr Vielleicht treffen wir uns?
"Trauma-Heilung" Das Erwachen des Tigers
Unsere Fähigkeit traumatische Erfahrungen zu transformieren
Autoren: Peter A. Levine mit Ann Frederick
Im Gegensatz zur allgemein verbreiteten Sicht
können Traumata geheilt werden. In vielen Fällen sind
dazu nicht einmal langwierige
Therapien, kein schmerzhaftes Reaktivieren von Erinnerungen und keine
Dauermedikation erforderlich. Wir müssen verstehen, dass
es weder notwendig noch möglich ist, Ereignisse, die in der
Vergangenheit liegen, zu verändern. Alte Traumasymptome sind
Beispiele
für gebundene Energie und vergessene Lektionen des Lebens. Die
Vergangenheit spielt für uns keine Rolle, wenn wir lernen, in
der
Gegenwart präsent zu sein. Jeder Augenblick entfaltet dann
sein kreatives Potential.
Mit der Information und den Hilfsmitteln, die Ihnen dieses buch an die
Hand gibt, können Sie vermeiden, dass potentiell traumatische
Erfahrungen ihre destruktive Wirkung entfalten, und besser mit
bedrohlichen Situationen umgehen. In vielen Fällen
ermöglichen
die hier vorgestellten Methoden auch, die Symptome älterer
Traumata in bereichernde Lebenserfahrungen umzuwandeln.
"Raus aus Deiner Komfortzone"
Das Übungsbuch für die Entwicklung Deiner
Persönlichkeit
Autor: Andreas Brede / Sascha Ballach
Dieses Buch geht einen komplett neuen Weg der
Persönlichkeitsentwicklung. Ratgeberbücher gibt es
wie Sand am Meer.
Dieses Buch verfolgt einen anderen Ansatz, weg von der Theorie, hin zur
Praxis. Durch Lesen hat sich noch niemand verändert,
sondern nur durch das Anwenden des erworbenen Wissens und die damit
verbundene Erfahrung. Dieses Buch liefert nicht nur das notwendige
Wissen, sondern sehr viele praktische Übungen, die Dir dabei
helfen, Dich zu entwickeln, Dein Potential zu erkennen und zu erweitern.
Das Erweitern der Komfortzone hat sich in den letzten Jahren als ein
sehr effektiver Weg erwiesen, um seine Entwicklung voranzutreiben,
sich seinen Ängsten zu stellen und mehr Selbstbewusstsein und
ein selbstsicheres Auftreten zu erlangen. Zusätzlich schulen
die Situationen, in die Du in Deinem Leben kommen kannst. Eine
Situation wird immer von demjenigen bestimmt, der die höchste
Flexibilität hat.
Wenn Du nur über Persönlichkeitsentwicklung lesen
möchtest, dann bist Du mit diesem Buch falsch beraten. Wenn Du
allerdings wirklich etwas für Dich und Deine Entwicklung tun
möchtest, dann ist dieses Buch genau richtig für
Dich.
Folge den Übungen und Du wirst innerhalb kürzester
Zeit starke Veränderungen an Dir und in Deinem Leben sehen und
spüren. Viel Spaß dabei!
Lebenskämpfer
Autorin: Korinna Seybold
Wer den Zustand nicht aus eigener Erfahrung kennt, kann
nicht ermessen, wie tief und Schwarz der depressive Zustand ist.
Korinna Seybold hat fünfzehn Jahre unter Depressionen und
Panikattacken gelitten, es aber von Anfang an abgelehnt, zur
Behandlung auf chemische Mittel zurückzugreifen.
Es war ein langer Weg für sie, herauszufinden, welche Wege und
Methoden wirksam aus der Krankheit herausführen. In diesem
bewegenden und hilfreichen Buch gibt sie weiter, was ihr wirklich
geholfen hat.
Das Leben ist keine Waldorfschule
Autor: Mischa Sarim Verollet
Von traumatischen Kindheitserlebnissen, polnischen Hochzeiten und Heiratsanträgen im Großraumabteil berichtet Mischa-Sarim Vérollet, einer der besten Geschichtenerzähler Deutschlands. Eine Chronik des Scheiterns im und am Alltag, erzählt mit Leidenschaft und großartigem Humor.
Menschen führen- Leben wecken
Autor: Anselm Grün
Worin besteht die Kunst des Führens? Und was macht eine gute Führungskraft aus? Der Benediktinermönch Anselm Grün stellt ein Führungsmodell vor, das gerade heute zukunftsweisend ist: Führen durch Menschlichkeit. Ein Buch voller Ruhe und visionärer Kraft, das auch in den stürmischsten Zeiten als verlässlicher Begleiter dient.
Das Gott- Geheimnis
Autor: Rüdiger Schache
Eine Reise zum Ursprung unserer Existenz.
Seit es Menschen gibt, fragen sie nach der geheimnisvollen Kraft, die
das Universum erschaffen hat. Um dieses Gott-Geheimnis
zu verstehen entschlüsselt Rüdiger Schache die
gemeinsame Wahrheit, die sich hinter allen Religionen, Philosophien und
spirituellen Traditionen verbirgt.
Als Essenz zeigt sich ein ebenso faszinierendes wie klares bild vom
Aufbau unserer Schöpfung und von der Entstehung unserer
Seele. Wir erkennen, wie alles miteinander in vollkommener und
immerwährender Verbindung steht.
Mit diesem Wissen wird sich unser inneres und
äußeres Leben grundlegend verändern. Wir
begegnen den Herausforderungen im
Hier und Jetzt mit Verständnis und Bewusstheit und ziehen
immer mehr Erfüllung, Annahme und Liebe in unser Leben.
Geschichtenkarten Serie 1 und 2
Verlag: Kamphausen
10 inspirierende Kurzgeschichten-Karten
zum Verschenken,
für Beratungs- oder Coaching-Gespräche
Rituale der Stille / Kartenset mit Begeleitheft
Segensrituale / Kartenset mit Begeleitheft
Autor: Anselm Grün
Immer stärker nimmt uns die Hektik des Alltags gefangen. Die Gedanken, die dadurch in uns entstehen, lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Der Mensch von heute lebt in einer Gesellschaft, in der die Sehnsucht, ganz Mensch zu sein, die Sehnsucht nach Reife, die Sehnsucht nach Ritualen an den Rand gedrängt werden. Ständig kreisen in unseren Köpfen Gedanken, die geprägt sind von der Schnelllebigkeit, Globalisierung, vom „Ich hab doch keine Zeit“. Rituale können uns befreien und uns einen ganz persönlichen Freiraum schenken. Ein Mensch, der in sich ruht und nicht mehr hin- und hergerissen wird von all den Bedürfnissen, die die Welt ihm täglich bietet, ist reif geworden. Er hat alles in sich vereint, ist ein ganzer Mensch geworden, fällt nicht mehr in verschiedene Rollen auseinander, sondern ist mit sich eins geworden. Diese tiefe Sehnsucht nach Reife, nach einer inneren Einheit steckt in jedem Menschen. Doch viele Menschen fühlen sich heute eher zerstückelt und innerlich zerrissen. Sie spüren, dass sie nicht selbst leben, sondern Familie, Gesellschaft und Kirche gelebt werden.
C.G. Jung empfiehlt uns, dass wir uns wieder auf den Weg zur Demut machen. Hierfür eignen sich die oben genannten Ritualkarten von Anselm Grün. Mit meditativen Texten, Bildern und Empfehlungen können wir uns täglich ein Stück Freiheit in unseren Alltag holen.
Jedes Kartenset besteht aus 30 hochwertigen Impulskarten und einem 32-seitigem Begleitheft.
Auf den Schultern des Windes schaukeln
Autor: Daniel Wilk
Ruhe gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen für Gesundung. Sie löst neben körperlichen auch psychische Spannungen. Das Lesen oder Hören geeigneter Geschichten kann solche heilsam wirkenden Prozesse nachdrücklich unterstützen. Es führt zu körperlicher Entspannung, hilft Ängste lösen und lässt positive Gefühle entstehen. "Auf den Schultern des Windes schaukeln" ist eine Sammlung von über 70 erprobten Geschichten, die über die Entspannung einen harmonisierenden und heilenden Einfluss auf den Leser bzw. Hörer ausüben. Sie sind thematisch in erster Linie auf den Körper bezogen und sprechen zum Teil gezielt einzelne Organe an. Der Leser erhält vielfältige Anregungen für den Zugang zu eigenen Potenzialen, so dass Körper und Psyche die Selbstheilungskräfte aktivieren können. Das Buch richtet sich gleichermaßen an Entspannung Suchende wie an Therapeuten, die Trance-Geschichten in der Arbeit mit ihren Klienten einsetzen möchten.
Stress Management
Zu sich kommen statt außer sich geraten
Autorin: Dr. Sabine Gapp-Bauß
Ein übersichtliches und sofort anwendbares Not-Programm hilft Ihnen, Ihre persönlichen Stress-Probleme wahrzunehmen, zu erkennen und zu lösen. So finden Sie aus der Festgefahrenheit heraus und gewinnen Handlungsfähigkeit und Lebensfreude zurück. Daneben lernen Sie Maßnahmen zur langfristigen Erhöhung der Stress-Toleranz kennen, die Körper, Geist und Seele einbeziehen. Aus diesem ganzheitlichen Angebot können Sie Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend auswählen. Alle Empfehlungen haben sich aus der Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen entwickelt und im Alltag vielfach bewährt. Sie überzeugen durch ihre Einfachheit und ihre spürbare Wirkung. Ganz gleich, wie groß Ihre Probleme auch sind, dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie etwas ändern können. Es lädt Sie ein innezuhalten, durchzuatmen und einen neuen Blick auf Ihre Lebenssituation zu gewinnen.
Burnout- passé mit EFT
Wie Sie bei Erschöpfungszuständen mit EFT-Klopfen
wieder aufblühen
Autorin: Michaela Bartosch
Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout sind ein stetig wachsendes Problem. Betroffene geraten schnell in eine Abwärtsspirale, die existenzbedrohend werden kann. Deshalb ist es wichtig, warnende Zeichen nicht zu verdrängen. Die Ursachen liegen weniger am Arbeitsplatz, als in Stress verstärkenden Glaubensmustern und überhöhten Ansprüchen an sich selbst, die sich als innere Antreiber manifestieren. Daraus entstehen Schuldgefühle, weil man den eigenen Ansprüchen immer weniger genügt. Diese verhängsnisvollen Programmierungen aufzulösen, ist EFT heute die erste Wahl, weil es so leicht zu erlernen und von jedermann anzuwenden ist. In leicht umsetzbaren Schritten zeigt dieses Buch, wie Sie sich befreien und Ihre Energie und Lebensfreude dauerhaft stärken können.
Giraffentango
Autorin: Serena Rust
Wer eine Liebe lebt, deren Feuer klar und kräftig brennt…. Wer eine Liebe hatte, deren Glut erloschen scheint….: „Giraffentango-Selbstbewusste Kommunikation in der Partnerschaft“ wird jedem helfen, Hindernisse auf dem Weg zu Nähe und Vertrautheit aufzuheben. Mit heiterem Charme lässt sich die Fähigkeit wiederentdecken, sich für die Liebe zu begeistern, Intimität zuzulassen und eine lustvolle, spannende und tiefe Liebesbeziehung einzugehen. Dazu gehört natürlich auch die Begegnung mit sich selbst. Dann kann eine Partnerschaft erblühen, die unsere kühnsten Träume bei Weitem übertrifft.
Entspannende Abenteuer
Stärkung und Heilung für Kinder
Autorin: Marneta Viegas
Kinder stärken: Immer mehr Kinder leiden an Reizüberflutung und kommen nur schwer zur Ruhe. Die Autorin arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und kennt deren Sorgen und Nöte. Und diese kleinen "entspannenden Abenteuer" zeigen, wie sehr sie Kinder lieb hat und ihre Seelennöte kennt. Phantasiereich entwickelt sie zauberhafte Visualisierungen, in die sie elementare Körpererfahrungen, einfache Atemübungen und mentale Erlebnisse integriert. Das Bewusstsein vom eigenen Körper und die Erfahrung geistiger Weite vermitteln Selbstvertrauen, stärken die innere Kraft des Kindes und lösen seine Ängste. Die Geschichten sind auch zum Vorlesen im Kindergarten oder der Grundschule gut geeignet, um immer wieder Augenblicke der Ruhe und Besinnung zu schaffen.
Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden
Autorin: Karen R.Koenig
Gewicht verlieren und freundlich bleiben
Wie oft haben Sie schon Nein gedacht und Ja gesagt, sowohl beim Essen als auch in anderen Situationen? Viele Frauen laden sich – im wörtlichen wie um übertragenen Sinn- zu viel auf und nehmen andere immer wichtiger als sich selbst. In diesem Buch erklärt die Psychotherapeutin Karen R. Koenig den fatalen Zusammenhang von übertriebenem Nettsein und zu viel Essen.
Finden Sie heraus, ob das brave Mädchen in Ihnen Ihre Bemühungen sabotiert. Erkennen Sie, weshalb Sie im Kühlschrank- und nicht anderswo in Ihrem Leben- Erfüllung finden.
Lernen Sie, wie Sie Nein sagen und sich selbst an die erste Stelle setzen können, um endlich so viel Gewicht zu verlieren, wie Sie möchten.
Ich bin dann mal schlank
Autor: Patric Heizmann
Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, haben Sie mit diesem Ratgeber die Lösung. Patric Heizmann versteht Sie. Der Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlanksein die Knackpunkte liegen.
Der Bestesellerautor hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann. Die Tipps des "Reiseleitersim Ernährungs-Dschungel" sind Kino im Kopf. Einprägsame Bilder wirken wie starke Schutzschilde gegen die Dickmacher im Lebensmittelregal. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. So gewinnen Sie den inneren Schweinehund als Freund fürs Leben. (Endlich bezieht ein Autor alle Gehirnanteile- auch unser Reptiliengehirn mit ein. Darauf habe ich lange gewartet. Nur wegen dieser Bilder lohnte es sich schon dieses Buch zu lesen.)
Das Happiness Projekt
Autorin: Gretchen Rubin
Jedes zweite Buch verspricht Glück- dieses hält Wort!
Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Für jeden Monat im Jahr nimmt sich Gretchen Rubin einen anderen Lebensbereich vor: Von der eigenen Gesundheit bis zur Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne hau-ruck. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus. Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt- aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar- hier ist die praktische Anleitung dazu.
Sonnige Gedanken
OUPS – Geschenkbändchen
Sonnige Gedanken sind die Samenkörner für die lichtvollen Wunder in unserer Welt.
Was passt besser in diese Frühlingszeit und gleichzeitig bewirken die lichtvollen Gedanken eine sonnige Umwelt!
Dazu zum Verschenken für sich und
andere:
Die Kärtchenbox mit 24 Sruch-Kärtchen mit dem
gleichen Titel.
Auf sich aufpassen
Entspannungs-CD
Autor: Daniel Wilk
Jeder von uns hat ein Wissen darüber, wie mit Problemen umgegangen werden kann. In den Geschichten wird der unbewusste Teil dieses Wissens angesprochen. Im Verlauf häufiger Anwendung bekommen Sie ein Gefühl dafür, was Sie belastet- und wie Sie konstruktive Veränderungen einleiten können. So helfen Ihnen die Geschichten nicht nur, zur Ruhe zu kommen, sondern auch wieder aktive aus sich selbst heraus ein bewusstes und gesundes Leben zu genießen. Es ist wichtig, sich darüber klar zu sein, dass nicht die Geschichten- oder ein anderer äußerer Einfluss- heilend wirken, sondern Ihre eigenen Kräfte. Äußere Einflüsse sind wirksame Hilfen, das eigene Potential zu verwirklichen. Indem Sie die Geschichten auf der CD hören, öffnen Sie sich Ihrem eigenen unbewussten Potential. Gesundheit wird gefördert, die eigene Kompetenz im Umgang mit sich selbst und mit dem was Sie umgibt wird unterstützt. Sie werden zufriedener und heiterer mit sich selbst.
Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, leitet in seiner Arbeit Menschen dazu an, sich selbst besser zu spüren und zu akzeptieren, so dass Gesundheit aus dem Selbst gefördert wird.
"Zart besaitet"
Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für
hochsensible Menschen
Autor: Georg Parlow
Ein befreiendes Buch von, über aber nicht nur für hochsensible Menschen
Woran erkennen wir sie?
Worin unterscheiden sie sich?
Wie kommt es dazu? Welche Auswirkungen hat es auf…- ihr allgemeines Wohlbefinden?
- ihr Beziehungsleben?
- ihr Arbeitsleben?
- ihre Gesundheit?
- von der Natur vorgesehen?
- von der Kultur zugewiesen?
- für die hochempfindlichen Menschen?
- für die Gesellschaft?
Ein Seminar zu diesem Thema ist in Planung!
."Essen ist nicht das Problem"
Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper
schließen
Autor: Geneen Roth
Eine Textpassage aus dem Buch:
"Wir wollen einen Eisbecher mit Schokosoße und Sahne nicht essen, wir wollen ein Eisbecher mit Schokosoße und Sahne sein. Wir wollen uns wieder in uns selbst zu Hause fühlen. Wir wollen Wunder und Freude und Begeisterung erleben, und wenn wir uns stattdessen selbst aufgegeben, unsere Sehnsüchte über Bord geworfen, den Glauben an unsere Möglichkeiten hinter uns gelassen haben, empfinden wir eine Leere, die wir nicht benennen können. Wir fühlen uns, als würde etwas fehlen, weil tatsächlich etwas fehlt- die Verbindung zu dem Ort, von dem alle Leichtigkeit, alle Liebe, alle Kraft, aller Frieden, alle Freude, alle Ruhe ausgehen. Weil wir diese Verbindung einmal hatten- wir sind mit ihr geboren worden-, lässt sie uns nicht mehr los. Es ist, als würden unsere Zellen sich daran erinnern, dass unser eigentliches Zuhause ein juwelengeschmückter Palast ist, wir aber so lange als Bettler gelebt haben, dass wir nicht mehr sicher sind, ob die Sache mit dem Palast vielleicht nur ein Traum war. Und wenn sie ein Traum war, können wir zumindest die Erinnerung an ihn aufessen."
Ein Seminar zu diesem Thema ist in Planung!
Ayurvedisches Heilfasten Entgiftung für Körper, Geist und Seele
Autoren:Ellen Ertner, Traudel Nastansky
Heilfasten ist eine effektive Methode, um Körper, Geist und Seele neue Kraft zu verleihen. Das ayurvedische Heilfasten wirkt besonders sanft, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet und der Körper schonend von Ballast befreit wird.
Das ayurvedische Heilfasten versteht sich als Reinigungskur und nicht als Diät zum Abnehmen!
"Wenn Frau Wut zu Besuch kommt"
Therapeutische Geschichten für impulsive Kinder
Autorin: Erika Meyer-Glitza
Die Geschichten dieses Buches wollen impulsiven Kindern
helfen, ihre aggressiven Tendenzen zu beherrschen und innerlich so
umzuwandeln,
dass sie als wertvolle Lebenskräfte wirksam sein
können.
Gerade Kinder, die durch Aggressionen auffallen, haben häufig
viele Stärken, z.B. einen starken Willen,
Durchsetzungsfähigkeit, lebhaftes Temperament,
Originalität und Sensibilität.
Sie reagieren sehr empfindlich auf atmosphärische
Störungen ihrer Umgebung. Zornesausbrüche,
Zerstörungswut,
Prügeleien oder Renitenz können dann hilflose
Versuche dieser Kinder darstellen, ihre innere Not
auszudrücken und
soziale Beziehungen herzustellen.
Ein Buch für Kinder, aber auch und besonders für Eltern, Erzieher und Therapeuten.
"Spiegelgesetz" in allen Lebenslagen
Autorin: Thea Wachtendorf
"Was hat das mit mir zu tun?" Diese zentrale Frage wird fortan Ihr Spiegel sein! Thea Wachtendorf lädt Sie ein, das Spiegelgesetz auf neue Weise kennenzulernen und umzusetzen. Die Autorin erklärt die Wirkungsweise ihrer Fragetechnik für sieben große Themengebiete, sodass Sie in allen Lebenssituationen eine praktische Hilfestellung für die Veränderung Ihres Denkens und die Erweiterung Ihres Bewusstseins zur Hand haben. Auch als Anfänger wird es Ihnen leicht fallen, diese Technik anzuwenden. Die vielen persönlichen und anschaulichen Beispiele aus der Praxis der Autorin unterstützen Sie dabei, sich selbst zu verstehen und Ihr Leben positiv zu gestalten.
Das kleine Lachyoga Buch
Autor: Christopf Emmelmann
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas. Es sorgt dafür, dass unser Lachen aus vollem Herzen kommt. Unkomplizierte Übungen wie das „Löwen-Lachen“ oder das „Milchshake-Lachen“ sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren-Energiezentren – des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
Feng Shui gegen das Gerümpel im Kopf
Autor: Dr. Michael Bohne
Die meisten von uns spüren mehr oder minder stark bestimmte Schwächen, Ängste, innere Blockaden und psychische Befindlichkeiten, die uns oft das Leben schwermachen. Dieses „Gerümpel“ aus dem Weg zu räumen und eigene Energien wieder frei fließen zu lassen gelingt mit diesem Buch. Mit den Klopftechniken der Energetischen Psychologie können Sie emotionale Belastungen wie Ängste und negative Gefühle reduzieren, eigene einschränkende Überzeugungen hinterfragen, Beziehungen zu verschiedenen Menschen richtig einschätzen und auf den richtigen Weg bringen, eigene Verhaltensschwierigkeiten lösen, „Selbstwerträuber“ identifizieren und Leistungen in vielen Bereichen fördern. In kurzer Zeit lassen sich belastende Zustände zuverlässig „entrümpeln“, und Sie werden überrascht sein, welche Energien plötzlich frei werden können und wie gut sich emotionales Wohlbefinden und Lebensfreude wiederherstellen lassen.
Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten
Autor: Marshall B. Rosenberg
Wir fühlen Wut, wenn sie uns
überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der
Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von
beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde
ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch
viel schlimmer macht.
Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen
wir, dass Wut und Ärger einen ganz bestimmten Lebens
bereichernden Zweck dienen, als Alarmsignal dafür, dass wir
von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und dass unsere
Bedürfnisse nicht erfüllt werden.
Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem
wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere
anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall
Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unseres Ärgers unsere
Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise
erfüllen können.
Was macht dich wütend? 10 Schritte zur Tranformation von Ärger, durch die alle gewinnen können.
Autoren: Shari Klein & Neill Gibson
Wenn wir wütend sind, dann laufen wir Gefahr,
von
Bildern beherrscht zu werden, die uns zeigen, was an anderen Menschen
alles falsch sein soll. Wir fokussieren uns darauf, was die anderen
nicht tun sollen. Dabei verlieren wir den Blick dafür, was wir
wirklich wollen und brauchen.
In diesem Booklet können Sie lernen, dieses Muster zu
verändern und sich mit dem Lebens bereichernden Sinn von Wut
und Ärger zu verbinden. Sie werden entdecken, wo der Ursprung
von Wut und Ärger zu finden ist, und Sie lernen, sich auf eine
Art auszudrücken, die sowohl Ihre Bedürfnisse wie
auch die Bedürfnisse anderer erfüllt. Durch die
leicht verständliche Vorgehensweise lernen Sie- Schritt
für Schritt- sich in einem wutbeladenen Konflikt wieder auf
sich selbst zu konzentrieren und dadurch zu Lösungen zu
gelangen, die für alle Bereiligten befriedigend sind.
Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe
Autor: Marshall B. Rosenberg
Liebe wird allgemein für ein starkes
Gefühl gehalten, das wir
für eine anderen Person haben. Durch Marshall Rosenbergs
Gewaltfreie Kommunikation wird uns jedoch ein völlig anderer
und
Lebens bereichernder Zugang zur Liebe ermöglicht. Liebe ist
nämlich etwas, das wir freiwillig und von Herzen geben. Es
geht
darum, völlig offen und ehrlich unserem Partner, unserer
Familie
und unseren Freunden zu offenbaren, was im Moment in uns lebendig ist.
Menschen in aller Welt haben die Erfahrung machen
können, dass
die
Liebe, nach der wir uns alle sehnen, durch eine Verbindung von Herz zu
Herz, durch ein freudiges Geben und Nehmen entsteht. Marshall Rosenberg
zeigt uns, wie wir Liebe geben und annehmen können, ohne
Schuldgefühle und ohne uns zu etwas verpflichtet zu
fühlen.
Wir können entdecken, was in einem bestimmten Moment in einer
anderen Person lebendig ist, können es empathisch aufnehmen
und
uns mit dem verbinden, was diese Person ausgedrückt hat und
was
sie sich wünscht. Auf diese Weise können ganz
besondere
Beziehungen entstehen, in denen es nicht darum geht, Liebe in
irgendeiner Form zu beweisen.
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Autor: Eckhart Tolle
Eckhart Tolle gehört keiner speziellen Religion oder Tradition an. Mit seiner profunden und gleichzeitig sehr einfachen Lehre hat er unzähligen Menschen in aller Welt geholfen, Frieden und größere Erfüllung zu finden. Kernstück seines Werkes ist die Transformation des Bewusstseins- ein spirituelles Erwachen, das er als nächsten evolutionären Schritt der Menschheit betrachtet.
Simplify your life
Autor: Werner Tiki Küstenmacher
Der Weltbestseller jetzt als Taschenbuch, aktualisiert
und
entscheidend ergänz:
Der neue 8-Stufen-Weg. Noch übersichtlicher mit dem
praktischen simplify-Navigator
Das immer komplizierter werdende Leben meistern, das volle Potenzial
Ihrer Persönlichkeit ausschöpfen, einfach
glücklich und erfüllt sein- das muss kein Traum
bleiben. Millionen Menschen haben es mit diesem Buch geschafft. Werner
Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert geben
Ihnen praxiserprobte Regeln an die Hand, sofort umsetzbare Tipps und
verblüffend neue Methoden für ein sinnvolles Leben.
Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator
Autorin: Gerlinde Ruth Fritsch
Gefühle sind wertvoll. Sie verweisen auf
Bedürfnisse des Körpers und der Seele. Wir
übergehen sie nur gern, weil wir etwa Ärger, Trauer
oder Wut zuweilen als störend empfinden, scheinen sie uns doch
daran zu hindern, in unserer Leistungsgesellschaft unsere Aufgaben zu
erfüllen und zu funktionieren. Wenn wir unsere
Gefühle und Bedürfnisse allerdings
fortwährend ignorieren, geraten wir aus dem Gleichgewicht, und
Körper und Seele beginnen Krankheitssymptome zu entwickeln.
Die Folge können psychosomatische und seelische Leiden sein,
wie chronischer Schmerz, Burnout und Depression.
Das Buch nimmt all jene Menschen an die Hand, die besser als bisher auf
sich achtgeben und ihre Gefühle und Bedürfnisse
deutlicher wahrnehmen möchten. Es zeigt, wie wir
Gefühle spüren, wie sie von unseren Gedanken
beeinflusst werden und welche Rolle unser Körper dabei spielt.
Verständliche Übersichten helfen dabei, emotionale
Zustände präzise wahrzunehmen und zu erkennen, mit
welchen Bedürfnissen sie zu tun haben.
Ein wunderbares und wichtiges Buch zur Selbsterkenntnis und Empathie.
Mama, was schreist du so laut?
Autorin: Britta Hahn
Eltern wünschen sich einen liebe- und
respektvollen
Umgang mit ihren Kindern… Und dann
passiert es völlig unerwartet und ganz unwillkürlich:
Schreien und Schimpfen, weil Kinder und Eltern anders handeln als
erwünscht. Die Emotionen kochen hoch, alle guten
Vorsätze sind vergessen. Eltern und die Gesellschaft sind
empört über die Kinder- die Kinder sind
empört über ihre Eltern.
Unwillkürliches Handeln und Fühlen begleiten den
Menschen; Die Vernunft hat das wenig zu melden. Die Autorin
veranschaulicht, wie diese Mechanismen in uns zustande kommen. Sie
zeigt auf, wie in fünf Schritten in ruhigen Minuten oder
Konzentration Wut in Gelassenheit verwandelt werden kann. Erst wenn
Eltern mit dem Unwillkürlichen kooperieren, statt es zu
bekämpfen, kann gleichwertiges Zusammenleben gelingen.
KörperWissen
Autorin: Marion Grillparzer
Alles, was Sie wissen müssen, um gesund zu
bleiben.
Sie besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, an dem die Natur Milliarden
Jahre gebastelt hat. Ein sensationell vollkommenes Meisterwerk aus 70
Billionen Zellen: Ihren Körper. Er lässt Sie
Glück und Jugend fühlen, tanzen, lachen, sprechen und
nachdenken.
Folgen Sie der Bestsellerautorin Marion Grillparzer auf eine
einzigartige Entdeckungsreise in Ihren inneren Kosmos.Sie zeigt Ihnen,
wie jedes einzelne Ihrer Organe über seinen eigenen Pfad zum
Glück führt, zur Entspannung, zur Jugend, zur
Vitalität und zur schlanken Linie.
Schüßler-Salze für die Seele
Autor: Günther H. Heepen
Inhalt
Sanfte Hilfe für die Seele
Informativ
Sie erfahren
alles Wichtige zu
den Schüßler-Salzen- Mittelfindung, Anwendung und
Dosierung. Erstmals werden alle 24 Salze unter dem seelischen Aspekt
ausführlich dargestellt.
Besonderheit
Über einen vom Autor
entwickelten Farbtest finden Sie zu individuellen
Schüßler-Kur.
Auf einen Blick
Der GU-Folder beinhaltet einen Test zur schnellen Bestimmung der
seelischen Verfassung. Ein rascher Einstieg in die Behandlung mit
Schüßler-Salzen.
Engel-Karten
von Diana Cooper
7 Erzengel helfen in 45 Lebenssituationen
Durch Diana Cooper's Engel-Karten finden wir Zugang zu genau den
Engelkräften, die unserer augenblicklichen Situation
entsprechen. Damit können wir uns intuitiv auf die heilende
Energie der Engel einstimmen und die Kontaktaufnahme mit der
himmlischen Welt herbeiführen- unmittelbar und wie es gerade
erforderlich ist.
Diese Karten machen die Begegnung mit der Weisheit, Kraft und Liebe der
Engel zu einer bewusst herbeigeführten, täglichen
Erfahrung.
Das Erzengel-Raphael-Orakel
von Doreen Virtue
Erzengel Raphael ist der Heiler unter den Erzengeln und
der
besondere Helfer aller Menschen, die in Heilberufen arbeiten. Er
schützt auch die Reisenden und die Einsamen. Doreen Virtues
neues Engelorakel stellt die Verbindung zu Raphael her und ist ein
einfacher Weg, direkte Botschaften des Erzengels zu empfangen.
Mit
ausführlichem Anleitungsbuch.
Das Erzengel Michael-Orakel
von Doreen Virtue
Die bedingungslose Liebe von Erzengel Michael gilt allen
Menschen und Geschöpfen. Als Helfer, Heiler und
Beschützer ist er allgegenwärtig und jederzeit
für jeden ansprechbar. Doreen Virtues neues Engelorakel stellt
die Verbindung zu Michael her und ist ein einfacher Weg, direkte
Botschaften des Erzengels zu empfangen.
Mit
ausführlichem Anleitungsbuch.
Lizenz zum Essen
Autor: Gunter Frank
Schluss mit dem Stress ums Essen! Alle wollen abnehmen, kaum einer schafft es. Obst essen und Sport treiben, dann purzeln die Kilos? Von wegen. Was hilft denn wirklich? Nach allem, was Medizin, Ernährungswissenschaft und Psychologie wissen, kann es nur eine Antwort geben, sagt der Arzt Gunter Frank: Schluss mit Stress, Verzicht und schlechtem Gewissen beim Essen. Genießen Sie, worauf Sie am meisten Appetit haben! Dieses revolutionäre Buch ist die Lizenz zum Essen.
Auch wenn ich schon sehr viele Bücher zum Ernährung gelesen habe, bin ich überrascht, dass ich immer wieder Neues lernen kann. Dieses Buch dient einer entspannten Einstellung zum Essen. Wirklich!
Wer sich verliert, der findet sich.
Autor: Terje Tonne
Dieses Buch verspricht nichts, es will keine Hoffnung machen und niemandem helfen. Doch vielleicht bewirkt es dies: Die Herausforderung zu innerem Wandel anzunehmen. Denn wer an sich selbst arbeitet, braucht nur sich selbst. Diese Arbeit bedarf nur des Inneren, und sonst gar nichts.
Die Giraffe und der Schakal in uns
Autor: Justine Mol
Marshall Rosenberg, Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, wählte zwei Tiere, um seine Ideen möglichst anschaulich und klar zu vermitteln: Den Schakal und die Giraffe, als Symbole für unterschiedliche menschliche Qualitäten. Der Schakal ist ergebnisorientiert, urteilend und autoritär. Die Giraffe ist sowohl sanftmütig als auch stark; sie begegnet allem mit Milde, kommuniziert aus ihrem Herzen heraus und sucht Verbindung und Klarheit. Justine Mol zeigt uns, wie wir den Schakal in uns akzeptieren und ihm Raum geben und gleichzeitig Giraffe sein können - getragen von dem tiefen Wunsch, zum Glück und Frieden aller Menschen beizutragen. Die Giraffe ermöglicht dem Schakal, sich zu äußern, und dadurch kann sich seine Erbarmungslosigkeit in Mitgefühl verwandeln.
„Im vorliegenden Buch ist es Justine Mol gelungen, die verschiedenen Aspekte der Giraffe und des Schakals in uns allen auf eine Weise zu beschreiben, die das Erlernte der Gewaltfreien Kommunikation zu einem Vergnügen macht.“ Marshall Rosenberg
Geführte Meditationen
Autorin: Doris Kirch
Gefü
ührte Meditationen - darunter ist mehr zu verstehen als sanfte
Geschichtchen zur Entspannung für Kinder und Esoteriker, haben
doch selbst einfache, spannungslose Anleitungen bereits tiefe
Auswirkungen auf die menschliche Psyche.
In diesem Buch wird die Arbeit mit inneren Bildern erstmals komplett
systematisiert. Insofern ist es ein solides Fachbuch, das Wissen
vermittelt, wie man fertige Anleitungen fachgerecht
überarbeitet oder selbst welche schreibt. Leserinnen und Leser
lernen auf diesem Wege, Einsatzmöglichkeiten professionell zu
planen und Fantasiereisen bzw. Imaginationen verantwortungsbewusst
anzuleiten.
Notwendiges tiefenpsychologisches Grundlagenwissen wird in diesem
Zusammenhang leicht verständlich aufbereitet. Die Leser lernen
anhand von praktischen Beispielen, produktive von wenig oder gar
kontraproduktiven Anleitungen zu unterscheiden und Fehler zu vermeiden.
Ein solides und klar gegliedertes Handbuch, das Sicherheit und
Orientierung im Umgang mit Geführten Meditationen vermittelt.
Glück sucht Empfänger
Autorin: Antje Abram
In diesem Buch finden sich Kurzgeschichten, die sowohl zum privaten Gebrauch und Vergnügen als auch gezielt in der sozialen und therapeutischen Arbeit eingesetzt werden können. Die Geschichten behandeln sehr unterschiedliche Themen. Meist aber geht es darum, wie Menschen in unterschiedlichen Situationen und Lebenslagen mit bestimmten Gefühlen umgehen und wie sie einen neuen lösungsorientierten Ansatz in der Wahrnehmung und im Verhalten finden. Das Buch ist auch geeignet, sich Anregungen für den persönlichen Lebensweg zu holen und um manche Dinge mal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und so neu zu entdecken.
Das Kopfkissenbuch für Frauen
Herder Verlag
Eine federleichte Bettlektüre
fürs Nachttischchen
Shift
Autor: Wayne W. Dyer
Die Kunst, den richtigen Augenblick zu erkennen. Shift-
das
ist jener entscheidende Augenblick,
in dem das Leben plötzlich eine andere Wendung nimmt. Der
Durchbruch zu einem neuen Bewusstsein. Die Inspiration für
einen Neuanfang im Beruf, in der Partnerschaft, in der Lebensplanung.
Wayne W. Dyer zeigt, wie wir mit diesem Wendepunkt in unserem
Leben umgehen, an dem der Lebenssinn für uns
wichtiger wird als unser Ehrgeiz und unsere Ambitionen.
Liebe heilt alles
Autor: Dr. David Simon
Unsere Fähigkeit des Gebens und des Bekommens
von
Liebe beeinflussen jeden Bereich unseres Lebens, vor allem unserer
Gesundheit. David Simon zeigt, wie wir tiefschürfende und
schmerzhafte Erfahrungen aus unserer Gefhülswelt
ausschließen können, die zu unserer emotionalen
Instabilittä beitragen. Endlich sind wir frei, um gesund und
ausgeglichen zu agieren, ohne die restriktiven Empfindungen von
früher, die den Weg ins Leben verbauen.
Grundlage dieses Buches ist ein Körper-Geist-Empfinden, das
die seit Generationen erfolgreichen fernöstlichen Heilmethoden
mit der modernen Medizin und den aktuellsten Errungenschaften der
Neurologie verwendet.
Schreiben als Weg
Autorin: Anna Platsch
Praxisbezogen und kenntnisreich vermittelt Anna Platsch, Autorin und Leiterin zahlreicher Schreibworkshops, in diesem Buch die langjährige Erfahrung aus ihren Kursen, in denen sie auf innovative Weise das Schreiben mit unserem Potential zur spirituellen Transformation verbindet. Sie gibt wertvolle Anleitung, wie wir der Kreativität aus der Stille begegnen und mit der Weisheit der inneren Stimme in Kontakt kommen können. Nicht nur für zukünftige Schriftsteller/Innen sondern auch zur Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis geeignet.
Zu schwer für mich
Autor: Peter Carnavas
Sarah hat ein großes, schweres Herz, das sie
immer
und überallhin mitnehmen muss: in den Bus, zur Schule, beim
Fahrradfahren…. Wenn ihr Herz doch bloß etwas
leichter wäre!
Eine wunderschöne, zu Herzen gehende Geschichte über
die Suche nach Freundschaft und Liebe.
Die heilende Kraft der Engel 2011
Kalender von Doreen Virtue
Engel vermitteln ein positives Lebensgefühl. Viele Menschen orientieren sich an den heilenden Botschaften der Engel, denn sie geben Kraft und Halt im Leben. Dieser himmlische Kalender der international bekannten Engel-Expertin Doreen Virtue vereint die schönsten Engel-Botschaften und begleitet uns mit sinnstiftenden Affirmationen durchs ganze Jahr.
Das Geheimnis des Herzmagneten
Autor: Rüdiger Schache
Menschen und Ereignisse tauchen nicht ohne Grund in Ihrem Leben auf. Wie Ihre Beziehungen entstehen und sich entwickeln, hat nichts mit Glück oder Pech zu tun. Es geschieht, weil eine Kraft dies bewirkt. Diese Kraft verbindet uns alle. Sie ist die Ursache dafür, ob wir uns finden, oder nicht. Sie bewirkt, was wir fühlen und wie wir uns verhalten. Und sie bestimmt, ob Liebe geschehen kann. Wenn Sie diese Kraft verstehen und bewusst gestalten, wird sie genau die Menschen und Ereignisse in Ihr Leben ziehen, die Sie sich ersehnen.
Eigentlich wollte ich dieses Buch gar nicht bestellen, weil ich dachte, dass diese Art Bücher schon keiner mehr lesen will. Doch- ich bin positiv überrascht von der klaren und bereichernden Struktur. Es ist kein Ratgeber sondern ein Empathiebuch für sich selbst. Das macht es leicht, sich mit den inneren Prozessen zu beschäftigen. Es gibt nichts zu tun, sondern nur zu verstehen und zu beobachten. Es lohnt sich!
Kartenset- Das Geheimnis des Herzmagneten
Autor: Rüdiger Schache
Die Liebe folgt den Gesetzen des Universums
Die 52 aufwendig gestalteten Karten sind die Essenz der Geheimnisse des Herzmagneten und geben genau die Antworten, die zu Ihrer augenblicklichen Lebenssituation passen. Sie helfen bei Entscheidungen und wirken als Spiegel, um mit den inneren Themen in Kontakt zu kommen. Die klaren einfachen Weisheiten ermöglichen es, Ihren Herzmagneten so zu verändern, dass die Ereignisse und Menschen in Ihr Leben kommen, die Sie sich ersehnen. Jede Karte schenkt einen Moment, das Leben zu ändern. Nutzen Sie ihn jetzt!
Wer keine Zeit hat, das Buch zu lesen, kann sich spielerisch durch die Karten inspirieren lassen.
Der Pilot
Autor: Richard Bach / dem Autoren von „Die Möwe Jonathan“
Jamie Forbes ist Fluglehrer und begeisterter Flieger. Auf einem Überführungsflug kommt er in Funkkontakt mit Maria, die mit ihrem Mann in einer Cessna unterwegs ist und selbst nicht fliegen kann. Ihr Mann erleidet einen Herzinfarkt, und Forbes muss die verzweifelte Maria per Funk anleiten, ihr Flugzeug sicher zu landen. Dieser Zwischenfall gibt seinem Leben eine neue Wendung. Für den Piloten Forbes beginnt sein größtes Flugabenteuer- eine poetische Reise zu seinem höheren Selbst.
In einen Roman eingebettet wurde die Information, sich bewusst mit eigenen und übernommenen Glaubensmustern auseinander zu setzen. Bewegend!
Das Ja-Wort
Autorin: Elizabeth Gilbert / Autorin des Weltbestsellers: „Eat, Pray, Love“
Die lang erwartete Fortsetzung von Eat, Pray, Love: Eine Geschichte von Liebe und Ehe.
Elizabeth Gilbert muss heiraten. Wider Willen, denn dies ist der einzige Weg, mit Felipe gemeinsam in den USA zu leben. Deshalb geht sie in ihrem neuen Buch dem Phänomen Ehe beharrlich auf den Grund und zeigt mit Witz und Scharfsinne, was den Bund fürs Leben im Innersten zusammenhält. Ein Muss für alle Verliebten, Singles, Verheirateten und Geschiedenen.
Nur Mut
OUPS-Minibuch
Aufmunternde Gedanken in Wort und Bild,
die auf humorvolle Weise optimistisch stimmen.
Sonnige Gedanken
OUPS-Kärtchenbox
24 Kärtchen mit sonnigen Gedanken in Wort und
Bild,
die zu jedem Anlass verschenkt werden können.
Konzentration und Körperhaltung erfolgreich fördern
Autoren: Wibke Bein-Wierzbinski und Chr. Heidbreder
Auf ein solches Buch haben Lehrerinnen und Lehrer, vor
allem an Förder- und Grundschulen, lange gewartet! Bisher
wurde nämlich die Bedeutung körperlicher Reifung als
wesentlicher Faktor für ein besseres Lernverhalten entweder
unterschätzt oder es fehlten die Konzepte für eine
richtige und zielführende Unterstützung. Die von den
Autorinnen entwickelten Bewegungsübungen helfen, wenn richtig
eingesetzt, die "unsichtbaren Körperbarrieren" zu
lösen, was schon nach wenigen Wochen zu einer positiven
Veränderung in der Körperwahrnehmung,
Konzentrationsfähigkeit und der Feinmotorik bei vielen
Schülern führt. Und das Wichtigste: Die meisten
Übungen bedürfen keiner besonderen organisatorischen
Vorbereitungen. Sie lassen sich im Klassenraum am Tisch sitzend oder im
Stuhlkreis durchführen, aber auch in der Turnhalle zum
Auflockern und Aufwärmen einsetzen.
"Und man kann dieses Buch auch zuhause für die
Kinder und sich selbst einsetzen. Es fördert das Bewusstsein
für die eigene Körperhaltung und die innere
Aufrichtung."" (das ist meine persönliche Erfahrung)
Perlen der Weisheit
Autor:“ Die schönsten Texte von David Steindl-Rast
Das Herz ist ein Muskel mit Muße. Er unterscheidet sich von allen anderen Muskeln. Wie viele Liegestütze schaffst du, bevor deine Muskeln an Armen und Bauch so müde werden, dass du anhalten musst? Dein Herzmuskel aber arbeitet, solange du lebst. Er wird nicht müde, denn eingebaut in jeden Herzschlag ist eine Ruhepause. Für unser körperliches Herz ist es wesentlich, dass es in aller Ruhe arbeitet. Wenn wir unsere innerste Wirklichkeit "Herz" nennen, dann bedeutet das, dass jene lebensspendende Ruhe und Muße unserem tiefsten Wesen entspricht. Wenn wir unserem Herzen gemäß leben, dann können wir jene Ruhe niemals verlieren. Würde uns das nicht gesund und jugendlich erhalten, besser als Pillen und Kosmetik?
Sonne für die Seele
Autor: Norbert Lechleitner
211 überraschende Weisheitsgeschichten die jeden Tag ein wenig fröhlicher machen
Sonne in unseren Alltag bringen diese 211 inspirierenden Weisheitsgeschichten, Geschichten, die der Seele gut tun, die Überraschungen und neue Perspektiven schenken. Denn der einfachste Weg ist oft der schwierigste. Doch diese Geschichten zeigen, wie das Schwierige wieder einfach wird. Sie sind die beste Anleitung zum Glücklichsein und machen jeden Tag ein wenig fröhlicher: Ein wunderbares Geschenkbuch mit Geschichten wie Sonnenstrahlen, die den Tag erhellen.
Achtsamkeit des Herzens
Autor: Davin Steindl-Rast
Jeder ist ein Mystiker, sagt der Mönch und Weisheitslehrer David Steindl-Rast. Spiritualität hat ihren Ort mitten im Alltag. Kontemplation und Engagement gehen zusammen. Die suche nach dem Sinn führt über alle Sinne. Es bedarf nur der Öffnung des Herzens, d.h. der Aufmerksamkeit des ganzen Menschen. Ein inspirierendes Buch über die zentralen Themen des Lebens: Einsamkeit, Stille, Sammlung, Dankbarkeit und Freude. "Ein Praxisbuch, das Tore zur Mystik öffnet. Ein Klassiker unter den spirituellen Bücher der Gegenwart." (Lorenz Marti)
In der Mitte des Lebens
Autorin: Margot Kässmann
"Was ist mein Platz im Leben?
Wohin will ich gehen, was ist mein Ziel,
wenn ich mir bewusst mache, wie begrenzt mein Leben ist?
Es gilt, sich Zeit für diese Fragen zu nehmen.
Lebenslust und Zufriedenheit erlebe ich, wenn ich dankbar
zurückblicken kann- und neugierig bleibe."
Der Lebensfreude-Kalender 2011
Positive Impulse für das ganze Jahr
Ein Geschenk für sich selbst
und für Menschen,
denen man etwas Gutes tun möchte.
"Yoga
Tag für Tag 2011"
für mehr Vitalität, Beweglichkeit und innere Harmonie
Kalender
Wer sich von Tag zu Tag von Woche zu Woche mit den
Asanas, den
Yoga-Übungen, in diesem Kalender vertraut macht, wird schon
nach kurzer Zeit gelassener und entspannter sein. Ob jung und gelenkig
oder älter und nicht mehr ganz so beweglich – die
Übungen kann jeder ausführen. Das "Wie" wird deutlich
gezeigt und beschrieben und die positive Wirkung jeder Haltung genannt.
Speziell gekennzeichnete Übungen für den Arbeitsplatz
können Rücken- oder Kopfschmerzen lindern, die
Konzentrationsfähigkeit verbessern und Müdigkeit
vertreiben.
Dazu: Tipps, Aphorismen und Platz für eigene Notizen.
WeisheitsSpuren
Autor: Willigis Jäger
"Dieser Jahresbegleiter möchte Ihnen eine Wirklichkeit nahe bringen, aus der alle Religionen kommen und auf die alle Konfessionen verweisen. Er schenke Ihnen Mut und Gelassenheit, um Ihren Weg in Zuversicht und Vertrauen zu gehen. Das wünsche ich Ihnen von Herzen." Willigis Jäger
Die Wiederentdeckung des Respekts
Autor: Josef Schönberger
Ein Lesebuch, das die Herzen öffnet. „In diesem Buch erörtert Josef Schönberger kulturelle Unterschiede aus vielen Blickwinkeln, nicht nur theoretisch, sondern auch unter praktischen Gesichtspunkten. Er bezieht Geschichten über Begegnungen mit anderen Völkern ein und veranschaulicht damit Wege zur Würdigung kultureller Verschiedenheit. Doch das Allerwertvollste: Er ermutigt Leser, diese Erkenntnisse in ihrem eigenen Leben anzuwenden. Ein beeindruckendes Buch, das zur richtigen Zeit erscheint:“ (Aus dem Nachwort des Dalai Lama)
Was Familien trägt
Autor: Jesper Juul
Lieber Gott, mach, dass dieses Buch von möglichst vielen Eltern gelesen wird. Wenn es Eltern gelingt, was Jesper Juul hier aufgeschrieben hat, so wird das nicht nur ihr eigenes Glück und das ihrer Kinder, sondern auch das Ausmaß der Vernetzung von Nervenzellen in ihren Gehirnen mindestens verdoppeln. Garantiert! (Gerald Hüther, Hirnforscher und Professor für Neurobiologie)
Feng Shui Du bist, wie Du wohnst
Autorin: Nadja Nollau
24 Stunden Zeit, 4 Themenkisten und das Gedankengut von Feng Shui- mehr brauchen Sie nicht, um Ihre Wohnung und Ihr Leben von dem angestauten Ballast der Vergangenheit zu befreien. Denn laut Feng Shui ist die Wohnung das Spiegelbild des eigenen Lebens. Und Gerümpel ist nicht nur äußerlicher Müll, sondern auch seelischer Ballast, der Ihre Lebensenergie blockiert.
Quantengeist und Heilung
Autor: Arnold Mindell
Quantengeist und Heilung ist Arnold Mindells neues Modell der Medizin, das auf den atemberaubenden Erkenntnissen der Pioniere der Quantenphysik beruht, welche die Landschaft unseres Glaubenssystems beinahe tääglich neu gestalten. Mindell, der dort weitermacht, wo C.G.Jung aufhörte, hat sich als führender Experte im Gebrauch von Konzepten aus der Quantenphysik zur Heilung von Geist und Psyche erwiesen. Das Buch geht weit über die Theorie hinaus und stellt einfache Techniken, Übungsanleitungen und präzise Erklärungen wesentlicher Konzepte zur Verfügung, die es jedem Einzelnen ermöglichen, die Wurzeln selbst von chronischen Symptomen und Krankheiten, sowie emotionalen, krankmachenden Mustern freizulegen, zu verstehen und zu beseitigen. Arnold Mindell: „Quantenphysik, die auch Sie anwenden können. Allen Aktionen und Ereignissen im Universum liegt eine Kraft zugrunde. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, diese anzuzapfen, mit ihr zu interagieren und sie zur Selbstheilung zu benutzen.“
Die Welt der Chakrablüten-Essenzen
Autorin: Carola Lage-Roy
Carola Lage-Roy ist Heilpraktikerin und
Homöopathin. Vor zehn Jahren entdeckte sie mit ihrer Familie
die ersten Blüten, aus denen sie Essenzen herstellte, die auf
die Energiezentren oder Tore (Chakren) zum Bewusstsein wirken. Die
Essenzen wurden viele Jahre getestet, bevor sie therapeutisch zum
Einsatz kamen. Dieses Buch ist die Frucht zehnjähriger
Forschung und Erfahrung der Autorin mit den Essenzen. Inzwischen werden
sie auf drei Kontinenten hergestellt und stehen damit sinnbildlich
für die globale Vernetzung auf der bewussten Herzensebene. Nur
wenn wir uns von unserer Herzenskraft leiten lassen, können
wir die neuen Herausforderungen sowohl im Innneren als auch im
Äußeren meistern.
In diesem ersten Buch finden Sie eine genaue Beschreibung der ersten
zwölf Chakrablüten Essenzen mit vielen Fallbeispielen
und Anweidungen, wie die Essenzen anzuwenden sind.
In jeder Mücke steckt ein Elefant
Autor: Ernstfried Hanisch
"Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten!" Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon mal gehört. Doch kein Mensch regt sich wirklich über Kleinigkeiten auf. Was uns immer wieder stört und aus der Bahn wirft, weist auf die Verletzung von elementaren seelischen Bedürfnissen hin. Wer sich auf Spurensuche begibt, kann alte oft untaugliche Denk- und Verhaltensmuster entdecken und sich von ihnen lösen. Anhand von Beispielgeschichten und zahlreichen Übungen zeigt Ernstfried Hanisch, was für ein erfülltes Leben letztlich wichtig ist. Denn nur wer die eigenen Bedürfnisse kennt, kann angemessene Strategien entwickeln, ihnen Geltung zu verschaffen.
Wenn es fesselt, ist es keine Freiheit
Autor: Chuck Spezzano
Wer seine familiären Prägungen erkennt, hat den Schlüssel zur inneren Befreiung in der Hand. Wenn wir uns von einengenden Mustern lösen, werden seelische Verletzungen geheilt, und wir können eine positive Zukunftsvision erschaffen. Für ein Leben im Einklang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Ein Leben in Liebe, Glück und Fülle.
Kinder fordern uns heraus
Autor: Rudolf Dreikurs
Der Erfolg dieses Standardwerks unter den
Erziehungsratgebern ist ungebrochen. Mittlerweile zu Eltern gewordene
Kinder greifen zurück auf dieses Standardwerk, das schon ihre
Eltern benutzt haben.
"Kinder fordern uns heraus" ist ein kompetenter Ratgeber bei ganz
konkreten Alltagsproblemen. Anhand von 34 Erziehungsprinzipien werden
genervte Eltern und entnervte Lehrer dazu ermutigt, weniger direkten
Einfluss auf Kinder und Jugendliche zu nehmen und ihnen mehr Autonomie
zuzubilligen. Dem Buch liegen die Auffassungen von Alfred Adler
zugrunde, wonach Kinder die Konsequenzen ihres Handelns selbst
spüren müssen- je älter sie werden, desto
direkter. Im Grunde ganz einfach- könnte man denken.
Die Humor-Strategie
Autoren: Michael Titze/Inge Patsch
Eine humorvolle Lebenseinstellung zeichnet sich durch heitere Gelassenheit aus. Sie entspricht der Fähigkeit, Probleme aus einer gelassenen Distanz zu betrachten und kreative Lösungen zu finden. Eine wesentliche Voraussetzung dafür ist die Verknüpfung intuitiver, spielerischer, "kindlicher" Verhaltensmuster mit rationalen, ernst- und gewissenhaften Herangehensweisen. Michael Titze und Inge Patsch zeigen, wie mit dieser Humorstrategie verblüffendes Argumentieren und gewinnendes Kommunizieren mühelos gelingen kann. Mit vielen Beispielen, Tipps, Anekdoten und Witzen verdeutlichen sie ebenso amüsant wie überzeugend, dass Sie am besten fahren, wenn Sie Ihr Alltags- und Berufsleben mit Humor und heiterer Gelassenheit meistern.
Schöner scheitern
Autorin: Ursula Ott
Grandios scheitern ist nicht peinlich, im Gegenteil: Plan B stellt sich oft als der reizvollere heraus. Und wer sich vom Perfektionismus verabschiedet, lebt sowieso entspannter. Ursula Ott betrachtet liebevoll-ironisch die großen und kleinen Möglichkeiten, zu scheitern und doch nicht dumm dazustehen.
Zuerst wollte ich dir Blumen schenken
(ars edition)
Ein bezauberndes Geschenkbuch
Man sieht nur mit dem Herzen gut
(Aufstellerbuch)
Die schönsten Gedanken und Zitate von Antione des Saint-Exupéry
Ich habe nach dir gewonnen
Autorin: Kristina Reftel
Glück hängt nicht nur von der Situation und den äußeren Umständen ab, vielmehr: Glück hat oftmals mit dem eigenen Blick auf das Leben, mit der eigenen Einstellung zu den Geschehnissen zu tun. In leichten und dennoch tiefsinnigen kurzen Geschichten und Gedanken eröffnet uns dieses Buch einen neuen, manchmal völlig unerwarteten Blickwinkel. Es lässt uns die Dinge in einem anderen Licht sehen und daraus ganz neue Möglichkeiten schöpfen.
Ein bezauberndes Buch!
Den Tagen mehr Leben geben
Autorin: Dörte Schipper
Was zählt im Leben wirklich? Kann ein Tag voller Genuss ein Jahr der Leere aufwiegen? Wie wollen wir sterben? Wie leben?
Ruprecht Schmidt kennt diese elementaren Fragen des Lebens; als Hospizkoch ist er jeden Tag mit ihnen konfrontiert. Seine Gäste sind schwerkrank und ins Hamburger Leuchtfeuer gekommen, um hier zu sterben. Ihnen bleibt nicht mehr viel Zeit. Umso wichtiger ist Schmidts Arbeit. Er weiß, was Genuss auch in den letzten Tagen des Lebens bedeutet: „Essen heißt, ich lebe noch!“
Damit das Leben Zukunft hat
Autor: Albert Schweitzer
Albert Schweitzer lebte von 1875 bis 1965. Er war ein namhafter Theologe, renommierter Arzt, internationaler Konzertorganist und eine moralische Autorität. Die Gründung des Urwaldspitals in Lambarene und seine engagierte Arbeit dort machten ihn zum Vorbild für viele Menschen. Sein Lebenswerk ist die Mahnung, Verantwortung füür das Leben auf dieser Erde zu übernehmen. Ein schöner Bildband und eine Erinnerung und Wiederholung dessen, was Verbundenheit und Menschlichkeit bedeutet und wie wichtig es ist, dieses Wissen weiterzugeben und zu leben.
Pubertät- Wenn Erziehung nicht mehr geht
Autor: Jesper Juul
In der Pubertät fangen Eltern oft an mit einer Art Turboerziehung, um in letzter Minute noch alles richtig zu machen. Das kann nicht funktionieren. Jetzt kommt es auf die Beziehung an.
„Juul ist eine Lichtgestalt der modernen Pädagogik. Im Unterschied zu vielen Kollegen betont er nicht die Schwierigkeiten, sondern die Ressourcen der Eltern-Kind-Beziehung. Der selbstquälerischen Suche nach Schuld setzt einen gelassenen Optimismus entgegen.“ (Der Spiegel)
Sehr empfehlenswert!
Sag einfach Ja!: Der schaurig-schönste Tag des Lebens
von Fabian Vogt, René Rudisile, und Miriam Küllmer-Vogt
Heiraten ist aufregend. Ein echtes Abenteuer. Wie schaurig-schön es dabei zugehen kann, erzählt dieses „etwas andere“ Hochzeitsbuch; zum Gruseln komisch, zum Genießen frech. Fabian Vogt präsentiert die leidenschaftliche Geschichte einer (Alb)-Traumhochzeit- mit all dem, was ein Paar an Absurdem und Verrücktem bei seiner Trauung eben so durchmacht. Schleier hoch…
Der ideale Hör-Genuss für noch nicht, bald oder schon ganz schön lang verheiratete Frauen und Männer; und für all diejenigen, die einfach herzhaft lachen können, weil ihnen die Hochzeitsringe unter den Augen noch allzu gut in Erinnerung sind. Launig vorgetragen von Fabian Vogt und seiner Auserwählten Miriam Küllmer-Vogt.
Die innere Schweinekuh
Autor: Camilo Cruz
Sie wollten heute Abend eigentlich zum Sport, aber nun
nieselt es draußen? Sie wollten schon lange nach einer
Gehaltserhöhung fragen, aber momentan ist ja die
Wirtschaftslage so schlecht? In Wahrheit sind die meisten unserer
vermeintlich guten Gründe oft unbewusste Ausreden und
Rechtfertigungen, die uns jeden Tag bremsen und davon abhalten, unser
wahres Potential voll auszuschöpfen.
Mit seiner symbolischen Geschichte von einer Kuh, die für all
unsere Ausflüchte steht, hilft uns Camilo Cruz auf ebenso
warmherzige wie effektive Weise, unsere ganz persönlichen
inneren Schweinekühe zu erkennen und gibt uns viele praktische
Tipps, wie wir unsere Ausreden ein für alle Mal loswerden
können- für ein erfolgreiches Leben jenseits des
Mittelmaßes!
Die Einheit allen Lebens
Autor: Eckhart Tolle
Das innere Ziel unseres Lebens besteht darin, zu erwachen. So einfach ist das. Dieses Ziel haben wir mit allen anderen Menschen auf dieser Erde gemeinsam- es ist Sinn und Zweck der ganzen Menschheit. Die äußere Zielsetzung kann sich im Lauf der Zeit verändern. Sie ist von Mensch zu Mensch sehr verschieden. Aber ein inneres Ziel zu haben und sich nach ihm zu richten ist der Grundstein zur Verwirklichung des äußeren Ziels. Es ist die Grundlage wahren Erfolgs.
Schlank im Schlaf – Das Kochbuch
Autor: Dr. med D.Pape
Das Schlank-im –Schlaf-Kochbuch hat sie:
Über 150 neue, pfiffige Rezepte mit dem perfekten
Nährstoffmix zum gesunden und einfachen Abnehmen. Egal ob Sie
berufstätig sind, wenig Zeit zum Kochen haben oder die gesamte
Familie zum Schlemmen am Tisch sitzt.
Gut erklärt wird in diesem Buch die Funktion der
Bauchspeicheldrüse und die Reaktion des Körpers auf
Kohlenhydrate und Eiweiss zur „richtigen“
Tageszeit. Vegetarier ersetzen Fleisch und Fisch durch Sojaprodukte,
Kichererbsen oder Rote Linsen. Auch Tipps, wie für die Familie
das Gericht schnell und ohne großen Aufwand in
„Normalkost“ verwandelt werden kann, sind in diesem
Buch vorhanden.
Auf jeden Fall funktioniert es, da die richtige Zusammenstellung der
Nahrung die üblichen Heißhungerattacken fast auf
Null reduzieren.
Besser wird's nicht!
Autoren: Anja Lerz/Susanne Hübscher
Na, auch noch nicht perfekt? Dabei wird uns doch von
menschlichen und papiernen Ratgebern allenthalben erklärt, wie
wir noch schöner, klüger, gelassener, erfolgreicher
(fällt Ihnen noch was ein?) werden können. Wir
brauchen nicht mehr nur die perfekte Ehe, die perfekte Familie und die
perfekte Karriere, sondern auch die perfekte Ernährung, das
perfekte Sportprogramm, die perfekte Erziehungsmethode…
Lustig, bissig, selbstbewusst- ein unterhaltsames und kluges Lesebuch
von und für Frauen, die daran glauben wollen, dass ihr
Schöpfer schon wusste, was er tat, als er sie sich ausgedacht
hat.
Ihr seid das Salz, nicht die Suppe
Autor: Jonathan Düring
Ihr seid das Salz der Erde sagte Jesus in der
Bergpredikt zu den ersten Christen. Christ sein heißt, Salz
sein für die Gesellschaft! Die meisten Christen aber, so
Jonathan Düring, sind heute eher die fade Suppe als das
Salz…
Gegen den "Tsunami an Gleichgültigkeit und Beliebigkeit"
braucht es nicht so sehr religiöse Mega-Events wie etwa den
Weltjugendtag, sondern die aus der Kraft des Evangeliums
schöpfende Lust am Leben, die sich jenseits der
Großereignisse im Alltag zeigt. Hier gilt es, die Welt ernst
zu nehmen, das Gespür für das Wesentliche zu
entwickeln und der Kraft des Unscheinbaren zu vertrauen.
Wie das Salz sich auflösen muss, um wirksam zu werden, und nur
in kleinen bissen schmackhaft ist, so braucht auch das Leben aus dem
Glauben Einsatz und Maß, um für andere wirksam
werden zu können. Mit interessanten Erzählungen
motiviert Jonathan Düring uns dazu, im Alltag den eigenen
Glaubensweg mit kleinen Schritten zu gehen.
Das Geheimnis des Herzmagneten
Autor: Rüdiger Schache
Menschen und Ereignisse tauchen nicht ohne Grund in Ihrem Leben auf. Wie Ihre Beziehungen entstehen und sich entwickeln, hat nichts mit Glück oder Pech zu tun. Es geschieht, weil eine Kraft dies bewirkt. Diese Kraft verbindet uns alle. Sie ist die Ursache dafür, ob wir uns finden, oder nicht. Sie bewirkt, was wir fühlen und wie wir uns verhalten. Und sie bestimmt, ob Liebe geschehen kann. (Und sie ist in uns, wie müssen sie nur wahrnehmen).
Der geheime Plan Ihres Lebens
Autor: Rüdiger Schache
Jeder Mensch besitzt seine individuelle Bestimmung. Folglich hat nicht jeder die gleichen Lebensaufgaben. Was für den einen die Erfüllung aller Wünsche bedeutet, lässt einen anderen völlig unberührt. Was der eine über alles liebt, erzeugt im anderen Ablehnung. Ob man Glück, Sinn, Liebe und Erfüllung erfährt, hängt davon ab, ob man dem Plan seiner Seele folgt. Dieser Seelenplan ist für jeden Menschen individuell verschieden. Daher stellt sich die zentrale Frage: Worin besteht meine Seelenaufgabe, und womit finde ich Erfüllung?
Rhetorik
Autorin: Vera Birkenbihl
Vera Birkenbihl liefert, was man braucht, um
selbstbewusst reden zu können: zahlreiche Tips, gezielte
Informationen und abwechslungsreiche Trainingsaufgaben führen
Sie Schritt für Schritt zu rhetorischer Freiheit und
Sicherheit. Besonders praktisch ist das A-Z-Register zum schnellen
Nachschlagen: So sind die Antworten auf die wichtigsten Fragen zur
Rhetorik immer greifbar.
Wenn Sie kein erfolgreicher Einsiedler werden wollen, brauchen Sie mit
Sicherheit rhetorische Fähigkeiten- nicht nur für die
große Rede, sondern für jede Mitteilung und jedes
Gespräch, das Ihnen wichtig ist.
Der Longseller, mit dem die "KaWa"-Technik eingeführt wurde,
jetzt als Sonderausgabe.
Das Glück der Pellkartoffeln
Autoren: Sabine Asgodom/Siegfried Brockert
Die Welt dreht sich immer schneller, die Gesellschaft
verändert sich, nichts ist mehr, wie es einmal war. Aber all
dies ist kein Grund zum Jammern. Sabine Asgodom und Siegfried Brockert
zeigen, wie jeder Mensch in stürmischen Zeiten am eigenen
Glück feilen kann, wie er Gemeinschaft und Geborgenheit
erleben und sich die Umgebung schaffen kann, die Lebensfreude
ermöglicht.
Das Ziel: Einfach zufrieden sein.
Die stärkste Marke sind Sie selbst!
Autor: Jon Christoph Berndt
Wofür schlägt Ihr Herz, wofür brennen Sie- und was wollen Sie auf keinen Fall? Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, das eigene Profil zu schärfen und sich als Marke klar zu positionieren. Der Schlüssel dazu liegt im Human Branding. Diese Technik macht die Erfolgsgeheimnisse starker Marken für den Menschen nutzbar. Mit ihr bringen Sie Ihre Einzigartigkeit auf den Punkt. Und Sie erfahren, wie Sie diese Besonderheiten leben und für andere erlebbar machen. So kommen Sie beruflich und privat garantiert an Ihr Ziel!
Das Glück hat einen Ort in mir
Autor: Georg Schmertzing
Neues Lebensglück aus dem Herzen. Die 30 einfachen und lebensnahen Impulse des Coachs und Mediators Georg Schmertzing machen es uns leicht, kleine und große Lebensentscheidungen aus dem Herzen zu treffen. Denn das Herz kennt den Weg: zu mehr Erfüllung und Freude, zu liebevoller Verantwortung für unsere Umwelt, zu wahrem Lebensglück. In diesen originellen Übungen und Meditationen für mehr Herzlichkeit wird spirituelle Weisheit ganz konkret.
Das Elterndiplom oder: Erziehung verstehen"
Autor: Werner Lauff
Eltern stehen am Anfang des Lebens ihrer Kinder. Von ihnen hängt das Schicksal der Kinder ab- und damit auch die Zukunft unserer Gesellschaft insgesamt. Werner Lauff richtet den Blick darauf, was elterliche Erziehung wirklich bedeutet- für die Kinder, für die Gesellschaft und für die Eltern selbst. In seinem Erziehungsverständnis sind Eltern die ersten Experten für Erziehung. Je mehr Institutionen, Wissenschaft und Ratgeberliteratur Eltern diesen Platz streitig machen wollen, umso mehr wird die Kindererziehung unserer Gesellschaft geschwächt. Es gilt, die elterliche Erziehungskompetenz wieder zu stärken. Glückliche Kinder kann es nur mit glücklichen Eltern geben! Ein Buch für alle, die den Eltern endlich wieder ihren unersetzlichen Platz in der Gesellschaft zurückgeben wollen.
Dieter
Strecker hat kleine Bücher zum
Nachdenken und zur seelischen Stärkung geschrieben.
Sie umfassen "nur" ca. 50 Seiten und sind trotzdem Balsam für
die Seele.
Autor: Dieter Strecker
Folgende Titel sind im Angebot:
- Vom guten Umgang mit Stress und Burnout
- Vom guten Umgang mit dem Schmerz
- Vom guten Umgang mit sich in dunklen Momenten
- Vom guten Umgang mit Verlusten
- Vom guten Umgang mit sich selbst
- Vom guten Umgang mit der Einsamkeit
Wer dem Glück hinterher rennt, läuft daran vorbei
Autor: Russ Harris
Kann das sein? Dass unsere Vorstellungen über das Glück uns unglücklich machen? Je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder mit positiven zu ersetzen, umso mehr leiden wir. Dieses spannende Umdenkbuch beruht auf einem bahnbrechenden Ansatz in der Psychologie: der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Die in kürzester Zeit erlernbaren Techniken haben ihre Wirksamkeit in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Die Folge: Sorgen und Stress müssen nicht anstrengend bekämpft werden. Selbst wenn uns Schwierigkeiten begegnen, können wir ein tief erfülltes Leben führen. Kennen Sie auch diese "Gedankenkarussells", die mitunter schlaflose Nächte bescheren? In diesem Buch gibt es wirklich einfache und gut umzusetzende Strategien, um sorgenvollen Gedanken und Ängsten ihren Raum zu geben und sich trotzdem nicht tagelang damit zu quälen. Sehr empfehlenswert!
Respekt - Wie man kriegt, was für kein Geld der Welt zu haben ist
Autor: Bernhard Bauhofer
"Der Respekt hängt mit Toleranz zusammen, in
erster Linie gegenüber uns selbst. Denn wenn wir uns selbst
nicht akzeptieren können, ist es schwierig, eine andere Person
so wie sie ist, zu akzeptieren" (Juanes)
Die globalisierte Welt erlebt eine Renaissance der alten Werte und
Tugenden. In diesem Buch geht Bernhard Bauhofer der Frage nach, warum
Respekt gerade im 21. Jahrhundert ein zentrales Anliegen für
die Menschen weltweit ist. "Respekt" bietet Hintergründe,
exklusive Interviews mit respektierten und respektierenden
Persönlichkeiten wie dem kolumbianischen Pop-Superstar Juanes,
der Polit-Talkerin Sabine Christiansen oder dem
querschnittgelähmten ehemaligen Skirennfahrer Silvano
Beltrametti sowie einen ausführlichen Ratgeber-Teil.
Prädikat wertvoll - Den eigenen Wert entdecken und leben
Autorin: Heidrun Kuhlmann
In ihrer natürlichen und zupackenden Art geht Bestsellerautorin Heidrun Kuhlmann in ihrem neuen Buch der Frage nach, wie wir unseren Wert entdecken und leben können. Was lässt uns immer wieder an unserem Wert zweifeln? Woher bekommt der Mensch überhaupt seinen Wert? Heidrum Kuhlmann findet lebens- und alltagsnahe Anworten, die unserem Leben gute Impulse geben.
Der Himmel in mir (Engelgedichte)
Autorin: Autor: Verena Flori
Zusammen mit den lichtvollen Engelwesen der Künstlerin Conny Wolf bringen die Gedichte von Verena Flori ein Stückchen Himmel auf die Erde und erfüllen unser Herz mit Hoffnung. 48 Seiten mit Engelgedichten und zauberhaften Engelbildern sowie Engel-Kärtchen
Dem Leben Richtung geben
Autoren:
Jörg Knoblauch, Johannes Hüger und Marcus
Mockler
Mit Illustrationen von Werner Tiki Küstenmacher
Welche Ziele wollen Sie erreichen? Wofür
möchten Sie leben?
„Dem Leben Richtung geben“ nimmt Sie mit auf die
faszinierendste Reise, die es gibt: Zu sich selbst! In drei Schritten
lernen Sie, welche Potentiale in Ihnen stecken, wie Sie
Wünsche Wirklichkeit werden lassen und Problemen gelassener
begegnen. Werden Sie zum Kapitän Ihres eigenen Lebens.
Leben unter einem guten Stern
Inspirationen für kostbare Momente Es gibt sie, die Sternstunden in jedem Leben.
Inspirierende und spirituelle Texte von Clemens Bittlinger, Anselm Grün, Hans Jellouschek, Verena Kast, Nossrat Peseschkian, Ingrid Riedel, Ulrich Schaffer, Dorothee Sölle, Hildegunde Wöller, Jörg Zink und vielen anderen,
MiniMax-Interventionen
Autor: Manfred Prior
Manfred Prior stellt in diesem Band 15 zielgerichtete
„Nebenbei-Interventionen“ vor, die ein gemeinsames
Ziel verfolgen: Mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielen.
Die „MiniMax-Interventionen“ lassen sich
beiläufig in die unterschiedlichsten Therapie- und
Beratungsformen einbauen und sind schnell erlernbar. Klare
Beschreibungen und griffige Beispiele erleichtern die schnelle Aufnahme
und Umsetzung. Eine zusätzliche Ebene erschließt
sich durch die humorvollen Statements, mit denen ein
„bäriger“ Leser die MiniMax-Interventionen
kommentiert
Sisyphos
Autorin: Verena Kast
Um die Lebensmitte herum wird vielen Menschen die tägliche Mühe zur Last. Scheinbar sinnlos ist die ewige Wiederholung der immer gleichen Anstrengungen, der Tod taucht am Horizont auf und mancher fühlt sich an Sisyphos erinnert. In jedem Fall fordert der Mythos von Sisyphos zum Nachdenken heraus: Ist das Tun des Menschen vergeblich und darum sinnlos? Was symbolisiert der Stein?- Ein spannender Ansatz zum Verstehen der Phase der Lebensmitte von einer der bekanntesten Psychologinnen unserer Zeit.
Der Riss in der Tafel
Autorn: Robertz Wickenhäuser
Erfurt, Columbine, Emsdetten- diese Orte sind Inbegriff für „School Shootings“ geworden, also Amokläufe beziehungsweise schwere Gewalttaten durch Jugendliche an Schulen.
- Was haben diese Gewalttaten gemeinsam?
- Wer sind die Täter?
- Wie entwickeln die Täter ihre tödlichen Fantasien?
Prävention: Umgang mit gefährdeten/gefährlichen Schülern, Einschätzung von Bedrohungen
Krisenintervention während des „School Shootings“
Nach der Tat Umgang mit traumatisierten Jugendlichen und Schulgemeinschaften, Hilfestellungen für Lehrer, Polizisten und Eltern… Für eine realistische Gefahreneinschätzung und – vorbeugung:
Arbeitsmaterialien und Checklisten für Schulpsychologen, Kristenteams und Lehrerkollegien, Kopievorlagen für schulinternen Notfallordner.
Dieses Buch ist geschrieben für: Lehrer, Polizisten, Eltern, Kriminologen, Forensische Psychologen, Schulpsychologen, Schulsozialarbeiter und Psychotherapeuten,
Birkenbihl on Management
Autorin: Vera F. Birkenbihl
In diesem Buch bündelt Vera F. Birkenbihl Erfahrungen aus 35 Jahren Seminarpraxis mit zahlreichen Führungskräftetrainings. Mit vielen Fallbeispielen, Fragen und Selbsttests lässt sie den Leser aktiv Erkenntnisse und Einsichten gewinnen. Eine Schatztruhe für alle, die mit Menschen zu tun haben, die Kinder haben, sich selbst stärken möchten und Anregungen für Veränderungen suchen.
Das Buch ist zudem gut leserlich,
verständlich
und spannend zu lesen.
Sehr empfehlenswert!
Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
Verlag: Humboldt Band 1,2,und 3
Wer rastet, der rostet! Das gilt besonders für unser Gehirn. Diese Bücher bieten ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 bis 50 Tage. Fantasievolle Aufgaben aktivieren Ihre grauen Zellen und auch Ihre Lachmuskeln. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt!
Ein prima Weihnachtsgeschenk und auch eine schöne Ablenkung, wenn es draußen stürmt und regnet.
Alte Hausmittel neu entdeckt
Autoren: Zusammengestellt von norddeutschen Landfrauen
Wussten Sie, dass man Sodbrennen unter anderem damit
lindern kann, dass man trockene Haferflocken kaut? Oder bei Gicht: 2
Knollen Sellerie in etwas Wasser auskochen und den Saft über
den Tag verteilt trinken. Oder bei ersten Erkältungsanzeichen
vor dem Schlafengehen 4 Knoblauchzehen zerdrücken, mit dem
Saft von 2 Zitronen mischen und trinken. Usw.
Für viele "alltägliche" Beschwerden von A-Z haben
Landfrauen aus dem ehemaligen Landkreis Hoya Rezepte für den
Hausgebrauch zusammengestellt. Es gibt viele Anregungen und Tipps auch
über Ernährung und Massagen. Ein kleiner Ratgeber mit
viel Inhalt und Wissenswertem rund um die Gesundheit und das
Wohlbefinden.
Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn
Autor: Gerald Hüther
Was sich sehr wissenschaftlich anhört, ist ein
spannender und humorvoller Exkurs durch unser Gehirn. Der Autor, Prof.
Dr. rer.nat. Dr. med. habil. Gerald Hüther leitet eine
Abteilung für Neurobiologische Grundlagenforschung an der
Psychiatrischen Klinik der Universität Göttingen und
die Zentralstelle für Neurobiologische
Präventivforschung der Universitäten
Göttingen und Mannheim/Heidelberg.
Wenn das Gehirn eines Menschen sich so entwickelt, wie es gebraucht
wird und bisher gebraucht wurde, dann stellt sich die Frage, wie wir
eigentlich mit unserem Gehirn umgehen müssen, damit es zur
vollen Entfaltung der in ihm angelegten Möglichkeiten kommen
kann. In einer leicht lesbaren, bildreichen Sprache geht der Autor
dieser Frage nach und gelangt zu Erkenntnissen, die unser
gegenwärtiges Weltbild erschüttern und die uns
zwingen, etwas zu übernehmen, was wir bisher allzu gern an
andere Instanzen abgegeben haben: Verantwortung. Sehr lesenswert!
Schulfach Glück
Autor: Ernst Fritz-Schubert
Seele und Körper in Einklang bringen und die
Persönlichkeit stärken- das sind die Ziele des Fachs.
Die "Glücks-Idee" kam auf, als Fritz-Schubert eine Statistik
in die Hände fiel, eine Beliebtheitsskala von Jugendlichen,
auf der die Schule gleich hinter dem Zahnarzt rangierte. Das will der
engagierte Lehrer ändern. Zwölf Pädagogen
und sechs Experten unterstützen das Projekt. Darunter der
ehemalige Hockey-Bundestrainer Bernhard Peters. Der Schulleiter hofft,
dass seine Bildungsidee Nachahmer findet. Und er fügt hinzu:
"Wie groß muss die Sehnsucht danach sein in einem Land, in
dem das Fach Glück eine solche Welle auslöst."
Ein Buch, nicht nur für Lehrer und Eltern, sondern
für alle, die erkannt haben, dass das Lernen ein ganzes Leben
andauern darf. Glüükliches Gelingen.
Die
Schatzkiste
52 Impuls-Geschichten für's Leben
52 Impuls-Geschichten fürs Leben wollen zündender Funke sein für hilfreiche Einsichten, können staunen lassen und das Leben unter den Menschen und zwischen Gott und Mensch mehr als ein Schatz bereichern. Die Geschichten, Erlebnisse und Erfahrungen dieses schön gestalteten Buches gehen in die Tiefe, bewegen und berühren, lassen schmunzeln, aufatmen, sind sinnvolle und bedenkenswerte Angebote zum Leben. Viele Autoren sind an diesem Buch beteiligt; der wichtigste Autor aber ist das Leben selbst.
Jammern mit Happy End
Autorin: Ute Lauterbach
Über irgendetwas kann man immer jammern: das Wetter, die Wirtschaft, … Trotzdem!! Ein Happy End ist möglich, wenn wir unsere leidenschaftliche Lust zu jammern knacken, bevor wir geknickt werden. Machen Sie mit? Jammerlappen beherzt ergreifen, kräftig ausdrücken- und an die frische Luft hängen.
Die stärkste Marke sind Sie selbst!
Autor: Jon Christoph Berndt
Wofür schlägt Ihr Herz, wofür brennen Sie- und was wollen Sie auf keinen Fall? Gerade in schwierigeren Zeiten ist es wichtig, das eigene Profil zu schärfen und sich als Marke klar zu positionieren. Der Schlüssel dazu liegt im Human Branding. Diese Technik macht die Erfolgsgeheimnisse starker Marken für den Menschen nutzbar. Mit ihr bringen Sie Ihre Einzigartigkeit auf den Punkt. Und Sie erfahren, wie Sie diese Besonderheit leben und für andere erlebbar machen. So kommen Sie beruflich und privat garantiert an Ihr Ziel!
Ich
will verstehen, was du wirklich brauchst
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Das Projekt Giraffentraum
Autoren: Frank und Gundi Gaschler
In liebevoller Verbindung bleiben, auch wenn es zu Hause oder im Kindergarten einmal anstrengend wird. Verstehen, was Kinder mit ihrem „schwierigen“ Verhalten ausdrücken wollen. Konfliktlösungen, bei der alle bekommen, was sie brauchen.
Frank und Gundi Gaschler, zertifizierte Trainer
für Gewaltfreie Kommunikation und Eltern zweier
Töchter, zeigen, wie ein wertschätzender und
Orientierung gebender Umgang mit Kindern speziell im Kindergartenalter
erlernt und gelebt werden kann.
Eltern und Erzieherinnen finden viele konkrete Anregungen, mit Kindern
eine harmonische Beziehung aufzubauen und sie auf dem Weg ins Leben
einfühlsam zu begleiten.
Leben ist Jetzt ~ Die Kunst des Älterwerdens
Autor: Anselm Grün
Wie leben schließlich nicht, um jung zu
bleiben, sondern um alt zu werden.
In dem Wort „Älterwerden“ ist etwas
Wichtiges, etwas Positives beschrieben: Älterwerden ist eine
Bewegung. Da wird noch etwas im Menschen. Da wächst etwas.
Jeder Mensch braucht ein Gespür für das je Eigene,
das in seiner Lebensphase verwirklicht werden will.
Mit Anselm Grün zur inneren Balance finden
Autor: Anselm Grün
Was ist wichtig im Leben? Und: Kann man es lernen, einüben?
Darum geht es in dieser kleinen Lebensschule:
- Sich Ziele setzen und seiner Zeit eine Struktur geben
- Spannungen aushalten und inneren Frieden finden
- Beziehungen entwickeln und zu sich kommen
- Offen bleiben
- Und dabei die Leichtigkeit und die Freude am Leben einladen - jeden Tag
Jeder Tag ist ein Weg zum Glück
Autor: Anselm Grün
Das Glück ist jeden Morgen neu. Jeden Tag und jeden Augenblick. Es braucht nur Achtsamkeit, um es zu spüren. Nicht irgendwann - heute wartet das Leben, hell und bunt und unbeschwert. Wach auf. Genieße deine Zeit. Nur wer am Abend dankbar ist und heiter, hat einen guten Tag gehabt.
Weisheit, die aus einem weiten Herzen kommt. Die schönsten Texte des bekannten Autors. Ein kleines Stundenbuch des Glücks.
Das kleine Buch der Engel
Autor: Anselm Grün
Anselm Grün öffnet die Augen- und Herzen- für eine andere, tiefere Wirklichkeit. Er wünscht auf ganz persönliche Weise die Erfahrung eines Engels, der uns schützt und beisteht: eine Erfahrung im Hören auf das eigene Leben. Damit es sich verwandelt, heil wird und offen. Wünsche, die aus der Mitte des Herzens kommen.
Ein Buch, das die Seele zum Klingen bringt, voll spiritueller Energie, belebend und inspirierend.
Aus der Schatzkiste des Lebens * Geschichten, die ein Lächeln schenken
Autorin: Tania Konnerth
Es lohnt sich, das Leben immer mal wieder für einen Moment aus ungewohnter Perspektive in den Blick zu nehmen.
Bestsellerautorin Tania Konnerth hat kleine Geschichten geschrieben, die dazu einladen. Sie stellen Fragen oder machen sichtbar, was auf den gewohnten Denkpfaden oft in Vergessenheit gerät. Überraschungsmomente für die kleine Erleuchtung, zum Weiterdenken oder einfach zum Schmunzeln. Texte, die gut tun.
Wenn
du eine hilfreiche Hand brauchst, so suche sie am
Ende deines eigenen Armes
Orientalische Weisheitsgeschichten für jeden Tag
Autor: Nossrat Peseschkian
Geschichten können Balsam für die Seele sein.
Die orientalischen Weisheiten des Begründers der Positiven Psychotherapie, Nossrat Peseschkian, machen deutlich, wie wir von anderen Kulturen lernen können. Und in scheinbar festgefahrenen Situationen gibt es eine überraschende Perspektive, die den Blick für Neues öffnet. Eine Perle der Weisheit, voll sanfter Ironie und Humor- Lebenshilfe aus der Hand eines erfahrenen Pschotherapeuten.
Warum es nicht so schlimm ist, in der Schule schlecht zu sein
Autorin: Heidemarie Brosche
Ratlose Eltern, entmutigte Kinder, zermürbende Streitereien: Bei Schulschwierigkeiten leidet die gesamte Familie. Dabei ist jedes Kind weit mehr als nur ein Schüler!!! Heidemarie Brosche relativiert mit viel Humor die Bedeutung schlechter Schulnoten und zeigt Auswege aus dem Dilemma. Ein Kopf-hoch-Buch, das die notwendige Gelassenheit in die Familien zurückbringt. Denn: Auch nicht „schulkompatible“ Kinder können es zu etwas bringen!
„Die Autorin verleiht Tausenden von frustrierten Eltern eine klare und deutliche Stimme. Sie erinnert uns daran, dass Schule vor allem eins ist: Ein Ort, an dem Menschen zusammenarbeiten. Dies ist ein überaus wertvolles Buch mit einer wichtigen Botschaft, die hoffentlich auch viele Schulen und Lehrer inspirieren wird.“ (Jesper Juul)
Nachdem ich dieses Buch gelesen habe, wünschte ich, die Zeit noch einmal zurückdrehen zu können. Wie viele schlaflose und sorgenvolle Stunden hätte ich mir selbst als Schüler und später als Mutter ersparen können? Hoffentlich kann dieses Buch vielen, vielen Eltern, Schülern und Lehrern Mut machen, beruhigen und Hilfe geben.
Die Hütte
Autor: William Paul Young
„Dieses Buch verändert. Es nimmt dem Zweifler die Zweifel, dem Traurigen die Trauer, es gibt dem Hoffungslosen neue Hoffnung.“ (Christliches Medienmagazin PRO)
Vor Jahren ist Mackenzies jüngste Tochter
verschwunden. Ihre letzten Spuren hat man in einer Schutzhütte
im Wald gefunden- nicht weit vom Camping-Ort der Familie. Vier Jahre
später, mitten in seiner tiefen Trauer, erhält Mack
eine räätselhafte Einladung in diese Hütte.
Ihr Absender ist Gott. Trotz seiner Zweifel lässt Mack sich
auf diese Einladung ein. Eine Reise ins Ungewisse beginnt. Was er dort
findet, wird Macks Welt und Leben für immer
verändern. Dieses Buch hat in den wenigen Monaten seit
Erscheinen der amerikanischen Originalaufgabe Millionen Leser
begeistert.
Ein schöner und berührender Roman!!!
Das Erfolgsbuch
Autor: Dr. Joseph Murphy
Die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meisters des Positiven Denkens schlüssig und prägnant zusammengefasst: Im Einklang mit den universellen geistigen Gesetzen lernt der Leser, sein Unterbewusstsein wirksam auf „Gewaltfreiheit“ zu programmieren.
Wenn man sich einen Tag Zeit nimmt, die eigenen Gedanken bewusst wahrzunehmen, ist man wirklich erstaunt, wie viele Gedanken der Sorge, des Ärgers und der Angst man in sich trägt. Ein hilfreiches Buch, um die Gedanken- und Seelenhygiene zu aktivieren.
Als Hörbuch sind erschienen:
"Wie man an sich selbst glaubt" CD 12,95 € inkl.
MwSt.
"Wie uns die Liebe heilt"
CD 12,95 € inkl. MwSt.
"Schule des positiven Denkens- Selbstbewusstsein,
Wohlstand und Erfolg, Gesundheit und Vitalität"
3 CD’s 24,95 € inkl. MwSt.
Gesund & Aktiv
Autor: Lothar Ursinus
Schluss mit dem Jo-Jo.Effekt- endlich gesund und mit
Spaß dauerhaft zum Traumgewicht!
Das Konzept von gesund & aktiv ist das erste ganzheitliche
Ernährungsprogramm, das auf den individuellen Stoffwechsel
abgestimmt ist. Mit diesem Buch erfahren Sie, welche Lebensmittel
für Ihren Stoffwechsel optimal verwertbar sind, so dass Sie
auf Dauer Ihr Gewicht reduzieren, bzw. halten können.
Das Abnehmen und Aktivsein durchaus Spaß machen
können, zeigen auch leicht in den Alltag integrierbare
Bewegungsübungen sowie die leckeren Rezepte, die eigens
für dieses Buch von Köchen und
Ernährungsberatern des Autorenteams zusammengestellt wurden.
Bei diesem einzigartigen Programm wurden die neuesten Erkenntnisse zur
Ernährungswissenschaft und des individuellen Stoffwechsels
berücksichtigt.
Ich schaffs!
Autor: Ben Furman
Die Schultasche steht mitten im Flur, das Kinderzimmer
ist seit Tagen nicht aufgeräumt…… Manche
Probleme mit Kindern scheinen sich auf Dauer einzunisten und allen
Versuchen, sie aus der Welt zu schaffen, standzuhalten.
„Ich schaffs!“ basiert auf dem
lösungsorientierten Ansatz, dass Kinder eigentlich keine
Probleme haben, sondern nur Fähigkeiten, die sie erlernen und
verbessern können. „Ich schaffs!“ ist mehr
als eine Sammlung von kreativen Ideen und Techniken. Dahinter steckt
ein klares und gut nachvollziehbares Programm von 15 aufeinander
folgenden Schritten. Es hilft Kindern vom Vorschulalter bis in die
Pubertät, Schwierigkeiten konstruktiv und spielerisch zu
überwinden- seien es Verhaltensprobleme,
Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste oder einfach
schlechte Angewohnheiten.
Nachdem ist dieses Buch gelesen habe, möchte ich persönlich noch hinzufügen, dass dieses Buch nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene ein guter Leitfaden zur Selbsterkennung ist, denn nicht nur Kinder brauchen die Unterstützung, Probleme in Fähigkeiten umzuwandeln. Vorerst sind auch Eltern und Lehrer die Vorbilder, die durch vorleben den Kindern Mut machen, sich auf diesen Prozess einzulassen. Sehr informativ und gut umsetzbar!!!
Lieber schlampig glücklich, als ordentlich gestresst
Autorinnen: Irene Becker / Jutta Meyer-Kles
Karrierefrau, Supermama und perfekter Haushalt- viele Frauen denken, dass sie das alles erfüllen müssen, und dabei auch noch blendend aussehen sollen! Doch wer überall und immer perfekt sein will, ist am Schluss nur gestresst und unzufrieden.
Bestsellerautorin Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Entdecken Sie wieder, was Ihnen wirklich wichtig ist- und lernen Sie Nein zu sagen!
Weiter so!
Autor: Uwe Heimoswki
"Die Leichtigkeit des Sein- unsere Tochter entdeckt
begeistert eine Pusteblume. Schwupps, ist sie gepflückt und
kräftig angeblasen. Der warme Wind träägt
die kleinen Propeller durch die Luft, jubelnd verfolgt von unserer
Tochter.
Das Leben ist schwer genug. Deshalb will ich mich von kindlicher
Begeisterung immer wieder anstecken lassen. Ich will lernen, den Moment
zu genießen. Gutes und Schönes dankbar zu entdecken
und gerade dadurch das Schwere leichter zu nehmen. Davon
erzähle ich in meinen Mutmachern: Geschichten von
unscheinbaren Beobachtungen und Begegnungen. Und davon, wie ich gerade
in diesen kleinen Dingen immer wieder auf Gott
stoße.“ (Uwe Heimowski)
Sammy und Floris
Autorin: Claire Fisher
Die Geschichte einer tierischen Freundschaft
für Groß & Klein zu Gunsten der Tiertafel
Deutschland e.V.
Claire Fisher erzählt die Geschichte von zwei Streunerhunden,
die im Hamburger Hafen aufeinander treffen. Floris, ein piekfeiner und
verwöhnter Pudel aus bester Familie, verliert sein Herrchen
und Frauchen bei einem schweren Autounfall und irrt auf der Suche nach
seinem Heim ziellos umher. Sammy, ein zotteliger Schiffshund, lebt mit
seinem Herrchen in einem ausgedienten Container am Hafen und nimmt den
total erschöpften Floris auf. Die beiden werden dicke Freunde
und ziehen fortan unzertrennlich durch die Welt, um ein Abenteuer nach
dem anderen zu erleben.
Claire Fisher hat diese herzergreifende Geschichte für Kinder
und Erwachsene aufgeschrieben, um auf die Arbeit der Tiertafel
Deutschland e.V. aufmerksam zu machen. Die Tiertafel
unterstützt Menschen in Not, die ihre Haustiere nicht mehr
füttern oder zum Tierarzt bringen können. Ihr
Autorenhonorar für dieses Buch stellt sie als Spende der
Tiertafel und anderen Tierschutzprogrammen zur Verfügung.
Wer mag, kann sich selbst mit einer herzlichen Geschichte entspannen
und gleichzeitig Gutes tun!
Lichtengel-Herzkarten ~ 49 wunderschöne Engelkarten
Autorin: Sigrid Mahncke
Die Engelkarten bringen Heilung für Körper und Seele und breiten ihre Flügel wie einen schützenden Mantel der Liebe über dir aus. Allein indem du dich in die Energien der visionären und sanften Engelbilder vertiefst, wirst du fast augenblicklich zur Ruhe kommen- und in der Lage sein, dich auf den wesentlichen Kern deines Lebens zu besinnen.
Cosmic Ordering
Autoren: Bärbel und Manfred Mohr
Probleme wirklich an der Wurzel lösen, verfahrene Situationen wieder in Fluss bringen, Leichtigkeit in verstrickte Beziehungen bringen- das alles ist auf einfache Weise möglich. Ganz nebenbei kommt man dabei anderen auf der Herzensebene näher und gewinnt Mitgefühl und zugleich eine Fülle von Selbsterkenntnis. Die alte, wiederentdeckte hawaiianische Tradition des Ho’oponopono macht es mööglich: Sie basiert wie die Bestellungen beim Universum auf der Annahme, dass alles eins ist und dass die Außenwelt einen Spiegel unseres Inneren darstellt. Ho’oponopono bietet das Nonplusultra an kompromisslosen und klaren Aussagen sowie exzellente Chancen, die äußßere Welt zu verändern, indem man die innere Welt heilt. Dies kann sich zu einem heilenden und zugleich amüsanten Gesellschaftsspiel entwickeln. Die beigefügte DVD mit echten Sitzungen und Übungen zum Mitmachen zeigt, wie erheiternd, aber auch tiefgründig es dabei zugeht. Der Wandel, den dieses Spiel bewirken kann, ist so erstaunlich, dass man dieses Buch mit seinen zahlreichen Erfolgsbeispielen „Cosmic Ordering für Fortgeschrittene“ oder „Bestellungen mit Turboeffekt“ nennen könnte.
Ho’oponopono oder die heilende Kraft der Selbstverantwortung
Autor: Klaus-Jürgen Becker
In diesem Buch wird die erstaunliche Methode des Ho’oponopono ausführlich und anschaulich beschrieben. Mit vielen ÜÜbungen, die bereits aus der Gewaltfreien Kommunikation, dem Kurs in Wundern oder den Spiegelgesetzen bekannt sind.
Es ist ein wirklich bereicherndes Buch und ergänzt gerade die oben genannten Methoden zum Friedvollen Leben wunderbar.
Wahrscheinlich hat diese Geschichte gar nichts mit Ihnen zu tun …
Autor: Ed Watzke
Obwohl der Eindruck entsteht, dieses Buch sei nur für Mediatoren oder Therapeuten gedacht, köönnen dennoch "Laien" sehr von den vorgestellten Konfliktbereichen profitieren.
Ed Watzke benutzt ein sehr wirkungsvolles Instrument um
die Herzen der Menschen zu erreichen:
Geschichten die berüühren, Sprüche und
Metaphern. Ein wahrer Schatz zur friedlichen Kommunikation mit sich
selbst und anderen.
Fühlen erwünscht
Autorinnen: Antje Abram & Daniela Hirzel
88 Übungen füür verschiedene
Zielgruppen und Symptomatiken.
Dieses Buch verbindet vor allem zwei wesentliche Elemente:
Erstens werden viele praktische Übungen beschrieben, die
füür alle im sozialen Bereich arbeitenden Menschen
geeignet sind. Zu Beginn jeder beschriebenen Übung wird
aufgelistet, füür welches Klientel diese geeignet
ist, was an Material benöötigt wird, welche
Raumbeschaffenheit notwendig ist und welchen emotionalen Tiefungsgrad
die ÜÜbung voraussichtlich erreicht.
Zweitens werden einige Symptomatiken oder Phänomene benannt,
die in der sozialen Arbeit mit Menschen immer wieder auftauchen. So
können Leserinnen und Leser unterschiedlichster Berufsgruppen
(Lehrerinnen, Sozialarbeiter, Ärztinnen oder Therapeuten) nach
ihren jeweiligen Bedürfnissen Übungen
auswählen.
Augenblicke der Menschlichkeit
Knesebeck-Verlag
Wunderschöne Bilder und inspirierende Texte zum
Thema Menschlichkeit
Ein Geschenk für alle, die sich die Welt als Ort der Liebe und
Verbundenheit anschauen möchten.
Sophie und das Rote Kleid
Autoren: Costetti und Monica Rinaldini
Ein kleines Bändchen zum Thema "Gewaltfreie
Kommunikation für Kinder"
Mit dieser Geschichte kann man Kindern (aber auch Erwachsenen) den
Umgang in der einfühlsamen Kommunikation miteinander
näher bringen. Zum Vorlesen der Kinder, Enkel, im Kindergarten
oder in der Schule.
(von dieser Serie gibt es noch 9 andere Titel)
Engel Schlüssel
Autorin: Silke Bader
Engelschlüssel öffnen Herzenstüren. Lebensnah halten die Engel Botschaften für Sie bereit, um unser Herz im Hier und Jetzt weit zu öffnen. Die freudigen Engel möchten verschenkt werden oder ein persönlicher Begleiter in Ihrem Leben sein!
Wie Sie erfolgreich Ihre Beziehung ruinieren
Autorin: Ulrike Dahm
Ulrike Dahm, erfahrene Beziehungstherapeutin, gibt in ihrem Ratgeber mit einem Augenzwinkern zahlreiche Anleitungen füür eine erfolgreiche Trennung. Es werden eine Vielzahl an sicheren Strategien aufgezeigt, die den Partner/die Partnerin zur Verzweiflung bringen und sie schnell das Weite suchen lassen. Aufmerksam gelesen, verraten sie aber auch, was Sie nicht machen sollten, wenn Ihnen etwas an Ihrer Beziehung liegt. Manchmal lernt man leichter durch Provokation. Probieren Sie es aus.
Sein-Von innen leben
Autor: Ulrich Schaffer
Erlaube dir deine Schüchternheit, deinen Mut, dein Abenteuer und deine Vorsicht. In ihnen allen bist du. Wie du auch leben magst, du bist ein Wunder, dein Wesen ist Ausdruck des Unaussprechlichen.
Ein Buch mit sehr schönen Fotos und wunderbaren, berührenden Texten.
Die zwölf Schritte der Vergebung (Hörbuch)
Autor: Paul Ferrini
Die zwölf Schritte der Vergebung bieten einen Lernprozess, durch den wir die Suche nach Vollkommenheit überwinden und die innere Schönheit, Führung und Gnade erkennen köönnen, die unser Leben bereits durchdringen. Wir lernen, andere zu respektieren, aber auch gesunde Grenzen zu ziehen, die Manipulation und Co-Abhängigkeit verhindern. Es wird die Mööglichkeit aufgezeigt, in jedem Augenblick Vergebung zu üben und damit in uns den Ort des Friedens zu finden.
Ungekürzte Lesung von Axel Wostry.
2 CDs ca. 163 min.
Lebendige Beziehungen JETZT!
Autor: Eckhardt Tolle
Was der Autor über Beziehungen als spirituelle Praxis, Hass/Liebe-Beziehungen, den Schmerzkörper und unsere Beziehung zu uns selbst erzählt, ist revolutionär, hilfreich und praktisch anwendbar. Auf seine unnachahmliche, liebevoll- unerbittliche Art zeigt er uns einen Weg durch den Beziehungsdschungel und führt uns immer wieder zu uns selbst und in die Gegenwart zurück, an den Ort, wo sich alle Knoten lösen. Die Liebe ist immer JETZT, und je mehr wir lernen, mit dem was JETZT ist, zu verweilen, desto eher werden unsere Beziehungen zu einem Ort der Liebe, der Wahrhaftigkeit und der Entfaltung. Diese kostbare kleine Geschenk-Edition kann als Einführung in die Lehren Eckhart Tolles dienen oder langjährigen „Fans“ eine Vertiefung bescheren. Sie hilft uns immer wieder dabei, zu überprüfen, ob unsere Beziehungen eine Quelle des Leides oder der Freude sind.
Glücklicher als Gott
Autor: Neale Donald Walsch
Vielleicht weißt du es noch nicht: Auch du
bist ein spiritueller Meister!
Und dieses Buch ist (d)ein Leitfaden. Er wurde für dich
geschaffen. Ich behaupte sogar, er wurde von dir geschaffen. Vielleicht
weißt du auch das noch nicht, aber das wird sich bald
ändern. Die erstaunlichen Einsichten in diesem Buch machen
deutlich, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, spirituelle
Meisterschaft zu erlagen und das gewöhnliche Leben in eine
außergewöhnliche Erfahrung zu verwandeln. Der
Verfasser der Büücher Gespräche mit Gott
nimmt uns mit auf eine Reise ins Glück und vermittelt uns eine
fesselnde Botschaft die unser Leben verändern kann.
Das Kochbuch: "Krebszellen mögen keine Himbeeren"
Autoren: Prof.Dr.med Richard Béliveau / Dr.med. Denis Gringras
Im Kochbuch erläutern die beiden Autoren, warum Entzündungsprozesse bzw. Übergewicht bei Krebs eine entscheidende Rolle spielen, und nennen weitere ideale Nahrungsmittel für die Prävention. In diesem Buch finden Sie außerdem über 160 köstliche Rezepte von erfahrenen Küchenchefs, die Lust auf gutes Essen machen: Frühstück, Snacks, Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte, Saucen, Würzmischungen, Beilagen, Salate und Desserts.
Ein Augen- und Gaumenschmaus für die Gesundheit!
Raus aus den alten Schuhen
Autor: Robert Betz
Robert Betz, der bekannte Psychologe und Lebenslehrer, macht Mut zur radikal-ehrlichen Bestandsaufnahme des eigenen Lebens. Der Ausstieg aus alten Mustern, Programmen und Gewohnheiten ist möglich! Anstelle eines anstrengenden Lebens mit vielen Belastungen für Körper, Geist und Seele kann jeder den Einstieg in ein Leben finden, in dem das Herz vor Freude singt….
Das Leben geht weiter… und Du?
Autorin: Franziska Krattinger
Sind Sie in der Lage, mit Worten zu überzeugen? Wissen Sie, was Schaltworte sind? Beherrschen Sie die Körpersprache? Deuten Sie die Antworten Ihres Gegenübers stets richtig? Kommunikation mit unserer Umwelt erfolgt immer. Lernen Sie daher mit Hilfe dieses kleinen Ratgebers, Ihre realen wie auch ihre nonverbalen Äußerungen sowie die Ihres Umfeldes zu entschlüsseln- und werden Sie zu einem bewussten Menschen, der ab heute in der Lage ist, mit seinem Gegenüber zu reden, statt an ihm vorbei. Erkennen Sie die grundlegenden Regeln der Kommunikation, die es Ihnen ermöglichen werden, Ihre Mitmenschen tatsächlich zu verstehen.
"Crossover" Das Buch zur Konfirmation
Endlich ist er da, der große Tag der Konfirmation. Dabei spielt das Kreuz eine wichtige Rolle. Denn es ist viel mehr als nur zwei Holzstücke, die sich in die Quere gekommen sind. Davon erzählen die Impulse, Anekdoten, Lieder und Wortspielereien in dem trendy gestalteten Büchlein. Das beiliegende Lederband mit Kreuzanhänger ist ein attraktives Schmuckstück, das der frisch Konfirmierte um den Hals tragen kann.
Oups vom Planet des Herzens
Diese Geschichte erzählt von "Oups", der vom "Planet des Herzens" auf die Erde gekommen ist, um den Menschen zwei Geschenke zu überbringen: die Liebe und die Freude. Eine Geschichte von Kurt Hörtenhuber, die Herz und Seele berührt. Zusammen mit der Sympathiefigur "Oups", geschaffen von der Künstlerin Conny Wolf, ist dieses kleine Büchlein ein echter "Herzensbrecher", das den Menschen ein Lächeln auf die Lippen zaubert und Wärme bringt.
Machos, Tussis, Nervensägen im Job?
Autoren: Christa Kössner/Ricardo Exinger
Lustlosigkeit, Stress, Überaktivität
oder Unzufriedenheit im Berufsleben sind Erscheinungsbilder, die den
obersten Manager genauso betreffen wie den Mitarbeiter.
Die Spiegelgesetz-Methode verdeutlicht, dass sämtliche
Ereignisse und Umstände in deinem Leben immer nur DEINE
Überzeugungen widerspiegeln. Mit deiner Geisteshaltung
schaffst du deine Erfahrungen. Mit vier einfachen Schritten
erklären die Autoren, wie du deine Erfahrungen mit
vermeintlichen Machos, Tussis, Nervensägen zur Selbsterkennung
nutzen kannst.
Du hast die Möglichkeit, bewusst zu wählen um das zu
erleben, was du wirklich willst. Auch im Beruf!
Der Mutigen gehört die Welt
Autorin: Katarina Michel
Immer mehr Frauen möchten ihr Leben in die eigenen Hände nehmen - manchmal mangelt es ihnen nur an ein wenig Mut, um dafür die richtigen Schritte zu unternehmen. Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber, um mit Mut und Selbstvertrauen den Weg in eine neue, lebendige und selbstbestimmte Zukunft zu gehen. Es geht darum, sich offen und ehrlich anzuschauen und zu fragen: "Wer bin ich?" und "Was will ich?" Wer diese Fragen für sich beantwortet hat, kann dann als Nächstes fragen: "Mit wem und wie will ich meinen weiteren Weg gehen?" Für die Beantwortung jener grundlegenden Fragen hält dieser Ratgeber überaus hilfreiche Übungen bereit, die auf einfache, aber effektive Weise dazu beitragen, sich selbst zu finden und dann mutig dem eigenen Weg zu folgen. Jede Frau muss diese Fragen für sich allein beantworten; denn sie allein ist für ihren Lebensweg und ihr Lebensglück verantwortlich. Wer sich mutig dem Leben zuwendet, für den hält das Leben wundervolle Überraschungen bereit!
Mütter sind auch Menschen
Autorin: Claudia Haarmann
Die Mutter war unsere erste Bezugsperson und die
Verbindung mit ihr prägt uns fürs Leben. Doch sind
Mütter ein Leben lang für unser Wohlergehen
verantwortlich? Jede Mutter will ihrem Kind das Beste geben, warum ist
es damit nicht immer einfach? Claudia Haarmann wirft in ihrem zweiten
Buch neue Fragen auf und spricht sich für mehr
Versöhnlichkeit zwischen Müttern und
Töchtern aus. Mütter und Töchter finden
nicht leicht zueinander, vieles behindert einen gleichberechtigten und
offenen Kontakt. Wie sehr die Biografie der Mutter die Beziehung zu
ihren Kindern beeinflusst, das zeigen neue Erkenntnisse aus
Bindungsforschung, Neurobiologie und Trauma-Therapie. Wenn es
Töchtern ebenso gelingt, die Geschichte der Mutter zu
begreifen, können sie nachvollziehen, warum die Mutter nicht
immer geben konnte, was die Tochter brauchte.
In Gesprächen mit Expertinnen und anhand von Lebensgeschichten
wird in diesem Buch deutlich, wie ein freier, erwachsener und
respektvoller Umgang zwischen Müttern und Töchtern
aussehen kann.
Original EngelKarten und das Buch vom Greuthof Verlag
72
Original Engelkarten, 20 EngelSticker und das
Begleitbuch voller Inspiration, Orakelweisheiten und Anregungen zur
Meditation schenken uns spirituelle Leichtigkeit im Alltag und in
unseren persönlichen Beziehungen.
EngelKarten als inspirierende Begleiter für den Tag oder zu
einer besonderen Gelegenheit zu ziehen eröffnet uns ungeahnte
Möglichkeiten, neue Wege und überraschende Einsichten.
Bei wichtigen Entscheidungen bringt uns dieses beliebte Orakel Klarheit
in allen Lebensfragen. Es lässt uns die strahlende Kraft der
Engel täglich neu erfahren, um leicht und voller Freude durchs
Leben zu gehen.
Jesus Luxus
Autor: Werner Tiki Küstenmacher
Wahrer Luxus kommt von oben
"Ich bin mir sicher, dass Jesus kein Prediger der Armseligkeit und des
Kleinen war.
Er war erfüllt vom Reichtum und der Verschwendung des Gottes,
der ihn zu den Menschen geschickt hatte. Ein großer Gott,
unendlich reich und über alle Beschränkungen dieses
Erdendaseins unendlich erhaben. Ein Gott der Pracht und des Luxus und
das alles Millionen Mal prachtvoller und luxuriöser, als wir
es beim Aussprechen der Begriffe „Pracht“ und
„Luxus“ denken können. Und dieser Luxus
ist die Chiffre für das enorme Glücksreservoir und
den riesigen Reichtum, den jeder Mensch als Keim in sich
trägt.“ Werner Tiki Küstenmacher.
Ein Buch zum Schmunzeln, Nachdenken und Entspannen.
Hühnersuppe für die Seele für Kinder
Autoren: Jack Canfield/Mark Victor Hansen
Auch Kinder wollen ihre eigene Hühnersuppe. Hier ist sie, eine Sammlung von spannenden, lustigen und bewegenden Geschichten für Kinder von bekannten und weniger bekannten Autoren, die eines gemeinsam haben: Sie berühren das Herz, schenken Zuversicht und ermutigen zu einem guten Leben.
"Mudras" Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga
Autorin: Gertrud Hirschi
Mudras sind Handgesten, die heilend wirken und zu körperlich-geistigem Wohlbefinden, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen. Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi zeigt anhand eines wunderschön illustrierten Mudra-Zyklus, wie Sie mit Hilfe der traditionellen Fingerhaltungen Ihre Lebensenergien beleben können, um Ihre Selbstheilungskrfte zu aktivieren und seelische Balance zu finden. Inspirierende Botschaften, Affirmationen und Imaginationen begleiten Sie auf ihrer inneren Reise zu mehr Weisheit, Zuversicht und Gelassenheit.
"Mudra-Karten" für Körper,Geist und Seele
Autorin: Gertrud Hirschi
Mudras- spezielle Finger- und Handhaltungen- verwandeln unsere Hände in wahre "Kraftwerke". Vergleichbar mit den Körperhaltungen des Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilende und stärkend auf allen Ebenen.
Mudras gegen körperliche Beschwerden, gegen Stress, zur geistigen Erfrischung, für seelisches Gleichgewicht, zur spirituellen Entwicklung.
"Seelenruhe" über die Kunst und das Vergnügen ganz einfach zu leben
Autorin: Eva-Maria Altemöller
Schalte ab und geh spazieren, wann immer du kannst. Vergiss dein Handy und deine Armbanduhr und geh einfach. Mach aus deinem Leben einen Waldspaziergang. Und denke, wenn dich die Alltagsprobleme beim Wickel haben, an einen schönen Sommersonntag im Wald oder an der See. Das hilft immer.
Jesus Luxus
Autor: Werner Tiki Küstenmacher
Wahrer Luxus kommt von oben
"Ich bin mir sicher, dass Jesus kein Prediger der Armseligkeit und des
Kleinen war.
Er war erfüllt vom Reichtum und der Verschwendung des Gottes,
der ihn zu den Menschen geschickt hatte. Ein großer Gott,
unendlich reich und über alle Beschränkungen dieses
Erdendaseins unendlich erhaben. Ein Gott der Pracht und des Luxus und
das alles Millionen Mal prachtvoller und luxuriöser, als wir
es beim Aussprechen der Begriffe „Pracht“ und
„Luxus“ denken können. Und dieser Luxus
ist die Chiffre für das enorme Glücksreservoir und
den riesigen Reichtum, den jeder Mensch als Keim in sich
trägt.“ Werner Tiki Küstenmacher.
Ein Buch zum Schmunzeln, Nachdenken und Entspannen.
Der Miteinander-Mensch
Autor: Gattus Hösl
Die Basis unserer Existenz ist der Mensch mit dem
Menschen. Umso mehr stellt sich die Frage: Wie kann der Umgang
miteinander gelingen?
Das neue Buch von Gattus Hösl gibt Ihnen den
Schlüssel an die Hand, mit dem Sie ihre stillen Reserven,
Talente und Gestaltungspotentiale erschließen. Sie selbst
sind der Experte für achtsame, gewinnbringende,
wertschätzende Begegnungen- privat und beruflich. Diese
geschehen im Mediativen Handeln, das auf der Transformativen Mediation
basiert: Im wechselseitigen Erkennen der eigenen Stärken und
im Geltenlassen des Anderen liegt eine verwandelnde Kraft. Das
heißt zugleich: Wir können beziehungs-weise(r)
werden und selbst die Veränderung sein, die wir in der
Gesellschaft sehen wollen.
Gott fährt Fahrrad
Autor: Maarten `t Hart
Die poetische Liebeserklärung eines Sohnes an
seinen Vater.
Maarten `t Hart zeichnet voller Liebe das Portrait seines Vater, eines
wortkargen Mannes, der als Totengräber auf dem Friedhof seine
Lebensaufgabe gefunden hat. Er ist ebenso fromm wie kauzig, ebenso
bibelfest wie schlitzohrig. Die Allgegenwart des Todes prägte
die Kindheit des Erzählers. Und so ist dieses
heiter-melancholische Erinnerungsbuch ein befreiender und zugleich
trauriger Versuch, einigen Wahrheiten auf den Grund zu kommen.
Goldene Äpfel
Autor: Kambiz Poostchi
Jede Kultur verfügt über einen
literarischen Schatz, in dem sich deren Geschichte, Denkungsweise und
Mentalität widerspiegeln. Viele Texte, die aus einer
mündlichen Tradition in die Schriftlichkeit gesichert wurden,
sind oft archetypisch, sprachlich poetisch- prägnant und
zeitlos.
Kambiz Poostchi versteht sich als Vermittler der Kulturen und hat ein
multikulturelles Kompendium geschaffen. Lebensweisheiten verbergen sich
darin, sie wollen wie Schätze geborgen und ins eigene Leben
integriert werden.
Die Lebenshaltung, die sich dahinter verbirgt, ist eine bejahende und
dynamische.
Wer beruflich gerne mit Lehrgeschichten und Texten arbeitet, kann hier
gezielt suchen und fündig werden.
Wer in seinem persönlichen Leben
Denkanstöße liebt, wird in den "Goldenen
Äpfeln" viele Spiegelbilder seines Lebens finden, die zur
Quelle geistiger wie seelischer Kraft werden können.
Diese Geschichten und Weisheiten sollen Brücken schlagen
zwischen den Menschen und Grenzen überwinden, Grenzen der
Zeit, Grenzen der Kultur und Religion, Grenzen der Sprache und des
Denkens, ja sogar Grenzen der so genannten Realität.
Arbeitsbuch Selbstachtung
Autor: Glenn R. Schiraldi
Der beliebte Komiker George Burns hat einmal gesagt,
dass die meisten Dinge, die Menschen glücklich machen-
Gesundheit, Ehe, die Gründung einer Familie, Respekt vor uns
selbst usw.- uns nicht in den Schoß fallen. Wir
"müüsen ein wenig an ihnen arbeiten".
Ebenso verhält es sich mit der Selbstachtung. Wie die Pflege
eines Gartens erfordert auch die Entwicklung von Selbstachtung
ständige Anstrengung.
Das in diesem Buch beschriebene Programm durchzuarbeiten kostet etwa
eine halbe Stunde täglich, und dies 125 Tage lang.
Lohnt sich diese Investition? Wenn wir bedenken, wie stark die
Selbstachtung unser psychisches und körperliches Wohl
beeinflusst- kurzfristig wie langfristig- gibt es wohl nur wenige
Anstrengungen, die auf sich zu nehmen sinnvoller wären.
Wo nichts ist, kann auch nichts fehlen
Autor: Ramesh S. Balsekar
Erfrischend direkt und mit der heiteren Gelassenheit des wahren Weisen zeigt Ramesh S. Balsekar, wie Entspanntheit und relaxtes Geschehen-Lassen in die spirituelle Praxis einkehren können. Es besteht weder Anlass für angestrengte Disziplin noch für das Gefühl persönlicher Schuld. Alle Aktionen und ihre Folgen entsprechen einfach dem kosmischen Gesetz- denn ein Ich das handelt, gibt es in Wirklichkeit nicht.
Liebe deinen Partner wie dich selbst
Autor: Michael Cöllen
Paare, im Auf und Ab der Gefühle
geschüttelt, verloren zwischen Streiten und
Versöhnen, versunken im Chaos der Empfindungen, leiden meist
an einem narzisstischen Grundkonflikt. Sie fürchten
Intimität: Eintauchen in den Anderen, seelisches ebenso wie
geistiges und körperliches Einwerden. Durch Streit verhindern
sie intime Geborgenheit und sehnen sich doch so unendlich danach.
Selbstzweifel wüten verdeckt oder offen im eigenen Inneren,
richten sich als Wut gegen den Partner. So aber wird die Entfaltung
eigener Kräfte verhindert und der Rückgriff auf
Heilung durch Liebe blockiert. Zu viel Kraft bleibt im Kampf mit dem
Partner- ein tragischer Irrtum.
"Gönn dir einen Stern" Himmlisches im Alltag finden
Herder-Verlag
Vertrauen in die Kraft der guten Wünsche.
Träume zum Leben bringen. Den Alltag verzaubern und die Seele
inspirieren. Wer seinem guten Leitstern folgt und seinem Glück
vertraut, dem wird alles möglich. Jeder Tag- ein
Schlüssel zum Glück:
Das Geschenk für Liebende und Träumende, für
Reisende und alle Menschen, die das Wünschen nicht verlernt
haben. Gönn dir und anderen einen Stern. Es gibt genug.
Angst ist ein seltsamer Vogel
Autor: Matt Galan Abend
Noch nie war das menschliche Leben so angstbesetzt wie
heute:
Existenzangst, Versagensangst, Angst um den Arbeitsplatz, Angst vor
Verarmung, dem Alter, vor Krankheit, dem Alleinsein usw. usw.
Für den Autor lautet die alles entscheidende Frage: Habe ich
Angst – oder hat die Angst mich? Wer hat wen? Wer geht mit
wem um? Matt Galan Abend entlarvt zunächst die Angst als
Software unseres Unterbewusstseins, beschreibt Ursachen und
Hindernisse, weshalb die Angst so bedrohlich ist und
unüberwindbar scheint. Er lehrt, wie man sich von der Angst
trennen und die Identifikationen mit ihr auflösen kann. Der
Autor personifiziert die Angst in diesem Buch mit der Figur des
seltsamen Vogels und zeigt darüber hinaus einen Weg, wie wir
Ängste und Blockaden auch aus unserer unbegrenzten, geistigen
Ebene heraus heilen können.
Was ist Ihr größter Traum?
Autor: Daniel R. Gygax
Gibt es etwas Schöneres, als einen Traum
konsequent zu verfolgen und ihn schließlich realisiert zu
sehen? Nur: Das Leben vergeht rasant und ist voller Verpflichtungen,
und so gehen Träume, die uns Perspektiven und Sinn vermitteln
können, manchmal vergessen.
Auf einer Reise um die Welt hat sich Daniel R. Gygax auf die Suche nach
den verloren gegangenen Träumen gemacht. Er hat in fast 40
Ländern auf allen Kontinenten Frauen, Kinder und
Männer gefragt, was ihr größter Traum sei.
In diesem Buch kommen diese Menschen zu Wort.
Herausgekommen ist eine spannende Sammlung von Einsichten, ein Schatz
über die Träume der Menschheit, zusammengetragen aus
der ganzen Welt. Die Porträts schenken kleine Momente des
Innehaltens im Alltag und die eine oder andere Antwort gibt auch einen
Denkanstoß für einen selbst.
"Was ist Ihr größter Traum?" ist nicht nur ein
gelungener, hochwertiger Bildband und ein ideales Geschenk, sondern
gibt uns vielleicht auch den Mut, die eigenen Träume zu leben.
Aufwachsen in Vertrauen
Autorin: Justine Mol
Können wir Kinder erziehen und Ihnen Grenzen
setzen, ohne sie zu bestrafen oder zu belohnen? Ja, das ist
möglich.
Belohnen und Bestrafen sind Formen der Manipulation. Das ist der
Ausgangspunkt dieses Buches. Indem wir ein Kind mit einem Bonbon
belohnen wollen wir erreichen, dass es sich nähstes Mal "gut"
benimmt. Wir erreichen damit jedoch lediglich, dass das Kind sich so
verhält, um Bonbons zu bekommen, und nicht aus einer inneren
Motivation heraus. Wenn wir statt zu belohnen unsere
Wertschätzung ausdrücken, dem Kind Interesse
entgegenbringen und es anregen, kann diese innere Motivation wieder
entstehen.
Dieses Buch möge allen, die Umgang mit Kindern haben, eine
Inspiration sein. Anhand vieler Beispiele wird ausführlich
beschrieben, welche Alternativen es zum Erziehen durch Strafen und
Belohnen gibt. Am Ende eines jeden Kapitels finden sich
Übungen.
Wie’s weitergeht, wenn nichts mehr geht
Autor: Jens Baum
Manchmal erscheint uns das Leben wie ein düsterer Irrgarten. Nachts liegen wir wach und sorgen uns, bis sich Mutlosigkeit über uns legt wie zäher Nebel.
„Worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, dorthin fließt auch Ihre Lebenskraft“, sagt Jens Baum. Könnte ich mich also dafür entscheiden, meine Aufmerksamkeit statt auf die Probleme lieber auf die Lösung zu richten, und somit auch selbst bestimmen, wie ich mich in meinem Leben fühle? Wie das möglich ist, zeigt dieses faszinierende Unterstützungsbuch für schwierige Zeiten.
Warum unsere Kinder Tyrannen werden Oder: Die Abschaffung der Kindheit
Autor: Michael Winterhoff
Kleinkinder außer Rand und Band, Zehnjährige, für die Respekt vor Eltern und Lehrern ein Fremdwort ist, 17-Jährige, die nicht mehr arbeitsfähig sind- Kinder an der Macht?
Gesellschaftliche Fehlentwicklungen und eigene Probleme
von Erwachsenen verhindern, sich abgegrenzt und strukturierend
gegenüber dem Kind zu verhalten und diesem dadurch eine
normale Entwicklung seiner Psyche zu ermöglichen.
Die Erwachsenen kompensieren unbewusst eigene Bedürfnisse
über das Kind und verhindern damit, dass dieses sich zu einem
glücklichen Mitglied der Gesellschaft entwickeln kann.
Michael Winterhoff zeigt in seiner überraschenden wie erschreckenden Analyse diesen emotionalen Missbrauch unserer Kinder auf und belegt ihn mit vielen anschaulichen Beispielen. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen: Nur wenn unsere Kinder wieder wie Kinder behandelt werden, können sie in einem positiven Sinne lebensfähig werden.
Die kompetente Familie
Autor: Jesper Juul
Wie verwandeln wir liebevolle Gefühle in
liebevolles Verhalten?
Denn dass wir einander lieben, bedeutet nicht automatisch, dass wir gut
miteinander auskommen.
Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul bietet in diesem Buch Orientierung und konkrete Hilfestellung: Eine solide Basis für alle, die ihre eigene Rolle als Eltern und Partner finden wollen. So können Sie auch in schwierigen Situationen gute Entscheidungen treffen und Ihre ganz persönlichen Werte im Familienalltag umsetzen.
Nein aus Liebe. Klare Eltern-starke Kinder
Autor: Jesper Juul
Ein klares Nein ist oft die liebevollste Antwort, die
wir geben können.
Warum fällt es so schwer, zu seinen Kindern, zu seinem
Partner, zu Menschen, die uns wirklich am Herzen liegen, NEIN zu sagen?
Jesper Juul, Familientherapeut, Bestsellerautor und einer der großen Impulsgeber für eine Pädagogik der Zukunft, möchte Sie ermutigen, mit gutem Gewissen Nein zu sagen. Und er zeigt, warum das nicht nur Ihnen, sondern der ganzen Familie gut tut.
Schon wieder ich! Über die Opferrolle und wie wir uns davon befreien
Autorin: Jaya Herbst
Wir alle fühlen uns häufig als Opfer unserer Mitmenschen oder der Umstände. Immer scheinen die anderen bevorzugt zu sein, mehr Glück zu haben und überhaupt auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen. Wir dagegen werden ungerecht behandelt oder fühlen uns ausgegrenzt und sind mal wieder das schwarze Schaf!
Doch es gibt Wege aus der Opferfalle: Wer weiß, wie Opfergefühle entstehen und wie sie unser Leben beeinflussen, kann den Teufelskreis aus Gekränktsein und negativer Selbstbewertung durchbrechen. Viele Beispiele zeigen, wie wir uns selbst besser annehmen und ursprünglich destruktive Gefühle konstruktiv nutzen können.
nichts
an dir ist verkehrt
Autorin: Cheri Huber
Nichts an dir ist verkehrt. Gar nichts. Doch es
fällt schwer,das zu glauben.
Schließlich hat man uns beigebracht, dass Selbstkritik
wichtig ist. Selbstkritik bewahrt uns vor Überheblichkeit,
Egoismus und macht uns zu besseren Menschen, richtig?
Falsch, sagt Zen-Lehrerin Cheri Huber. Auf unkonventionelle Art und in
einer wunderbar leicht zugänglichen Sprache
unterstützt sie uns darin, uns selbst vorbehaltlos zu
akzeptieren- genau so, wie wir sind.
Wir brauchen nicht Selbstkritik, sondern Selbstliebe. Denn Menschen,
die sich voll und ganz geliebt fühlen, sind nicht egoistisch.
Sie sind liebevoll- mit sich und anderen.
Everybody’s Darling, Everybody’s Depp
Autorin: Irene Becker
Neigen Sie dazu, allzu schnell nachzugeben oder einem
Kompromiss zuzustimmen, damit es nur ja keinen Streit gibt? Und
fällt es Ihnen schwer, anderen einen Gefallen abzuschlagen,
auch wenn es Ihnen eigentlich gerade gar nicht passt?
Dann sitzen Sie vielleicht einem folgenschweren Irrtum auf: Anstatt
sich damit besonders beliebt zu machen, führt
übertriebenes Harmoniestreben nur dazu, dass Sie sich
regelmäßig unterbuttern lassen und Ihre eigenen
Wünsche und Bedürfnisse verleugnen. Irene Becker
zeigt, dass es auch anders geht: Mit ihrem Programm lernen Sie, eine
ausgewogene Balance zwischen Harmoniebefürfnis und
konstruktiver Auseinandersetzung zu finden, um sich selbst treu zu
bleiben ohne dabei zur Egozentrikerin zu werden. Entdecken Sie wieder,
was Ihnen wirklich wichtig ist- und üben Sie Nein zu sagen.
Denn wer auf diese Weise ehrliche, offene Beziehungen pflegt und
Konfliktsituationen meistert, statt sie zu vermeiden, wird nicht nur
selbstbewusster und zufriedener, sondern auch respektvoller behandelt.
Vergeben kann man nicht müssen
Autoren: Andreas Malessa/Ulrich Giesekus
Ein Mann, der Frau und Kinder verlor, ermordet den Fluglotsen, der 2002 die Flugzeugkatastrophe vom Bodensee mitverursachte. Eine Frau wurde um die Ehe mit ihrer großen Liebe betrogen. Ein Kind erfährt, dass seine großße Schwester gleichzeitig seine Mutter ist, weil der Vater sich an ihr verging.
Wohin mit ohnmächtiger Wut? Mit
Demütigung und Bitterkeit?
Können tief verletzte Paare im "Rosenkrieg" ihrer Trennung
noch im Vaterunser beten:
"Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren
Schuldigern?"
In Schilderungen und Kommentaren begründen die Autoren ihren
entlastenden Rat:
"Vergeben kann man nicht müssen"
Gleichzeitig sind sie überzeugt: Vergeben kann man wollen- und es ist ein bis in die körperliche Gesundheit hineinreichender Heilungsprozess. Aber "wie geht" Vergebung praktisch, wenn Unverzeihliches geschieht? Dieses Buch will helfen, eigene Entscheidungen zu treffen, und gangbare Wege zur Vergebung zeigen- für eine hoffnungsvolle Zukunft!
Endlich
Rose, statt Mimose
Autorin: Irene Becker
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass sich
die ganze Welt gegen Sie verschwört? Der Bus fährt
Ihnen vor der Nase weg und lässt Sie im Regen stehen, die
schlecht gelaunte Kollegin muffelt Sie an und zu guter Letzt bricht
auch noch der Schuhabsatz ab...
An manchem Menschen perlen solche Erlebnisse ganz einfach ab, andere
leiden unter ihrer Dünnhäutigkeit. Lassen Sie sich
nicht länger von den großen und kleinen
Ärgernissen den ganzen Tag vermiesen. Irene Becker hat ein
Programm entwickelt, mit dem Sie lernen können, mit
unangenehmen Vorkommnissen konstruktiv umzugehen- denn den Lauf der
Dinge und unsere Mitmenschen können wir oft nicht
ändern, unseren Umgang damit aber allemal. Anschaulich und
humorvoll zeigt die Autorin, wie Sie der negativen
Grübelspirale entkommen können, indem Sie ihre
eigenen Denkmuster überprüfen und einen
Perspektivenwechsel gezielt einüben. Mit hilfe leicht
umsetzbarer Strategien und zahlreicher Übungen
stärken Sie Ihr emotionales Immunsystem und lernen, nicht
alles Negative sofort auf sich zu beziehen.
Balance durch Ayurveda-Yoga
Autoren: Ulrike Grunert, Dr. med Detlef Grunert
Ayurveda-Yoga ist die persönlichste Art, Yoga zu praktizieren. Denn für jeden Konstitutionstyp gibt es besonders wirksame und wohltuende Übungen, die da individuelle Gleichgewicht harmonisieren- so unterstützen Sie Heilungsprozesse, beugen Erkrankungen vor und schenken sich mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Dieses Praxisbuch zeigt Ihnen, welcher Typ Sie sind, und bietet für alle Doshas und Mischformen die geeigneten Yogaübungen- mit genauen Anleitungen und vielen Fotos. Und auf der CD finden Sie dafür die passenden Entspannungsübungen.
Schenken Sie sich Balance!
"Glückskekse
vom Universum" oder: Die Macht
der roten Gummibärchen
Autor: Sri SalamiW
„Ich bin der festen Überzeugung, dass das Universum will, dass Wachstum keine todernste Angelegenheit ist, sondern Spaß macht, und dass wir dabei auch mal augenzwinkernd drei gerade sein lassen dürfen.“
Sri Salami, ein wie er im Vorwort sagt, „ganz normaler erleuchteter Meister“, der Rotwein trinkt, über schmutzige Witze lacht und einen Basis-Chakra-roten Ferrari fährt, lässt uns teilhaben an einer höchst vergnüglichen Reise durch die verschiedensten spirituellen Themen und Bereiche, die stets mit einer gehörigen Prise liebevoll-entlarvenden, köstlichen Humors präsentiert werden.
Dieses Büchlein ist ein wundervolles Geschenk für uns selbst oder andere, gefüllt mit kleinen und größeren Edelsteinen, die immer genau den anfunkeln, der sie gerade benötigt. Es entlockt von der ersten bis zur letzten Seite immer wieder ein Schmunzeln bis hin zu herzhaftem Lachen und die darin enthaltenen Glückskeks-Botschaften bringen überraschende neue Impulse und Erkenntnisse und vielleicht auch hie und da das eine oder andere kleine, befreiende Erleuchtungserlebnis. Viel Spaß beim Glückskekse öffnen!
Dieses Buch empfehle ich mit Begeisterung.
"Einwandfrei"
Die 21-Tage-Herausforderung
Autor: Will Bowen
Wie Sie aufhören, über Gott und die Welt zu klagen und stattdessen anfangen, wirklich das Leben zu genießen
Will Bowens Kampagne für ein positives Lebensgefühl geht um die ganze Erde. Denn Jammern gibt den negativen Aspekten unseres Lebens Energie und verstärkt sie. Chronisches Klagen ist eine Form der Selbstvergiftung und der mentalen Umweltverschmutzung, durch die auch andere Menschen in Mitleidenschaft gezogen werden. Wer sich nach Will Bowens Anleitung darum bemüht, das Jammerverhalten loszuwerden, wird nicht nur selbst rundum glücklich, sondern auch auf seine Mitwelt positiv ausstrahlen.
"Wege der Achtsamkeit" über die Ethik der Gewaltfreien Kommunikation
Autor: Claus Eurich
Der Mensch ist Kommunikation. Jedes Wort, jede Geste, alles Tun und Nicht-Tun enthält eine Botschaft. In der Weise unseres Kommunizierens mit der Um- und Mitwelt, mit unserer Innenwelt und mit dem göttlichen Bereich erweist sich zugleich die Tiefe unserer ethischen und spirituellen Beheimatung. In drei Abschnitten geht dieses Buch der Beziehung von Spiritualität, Ethik und Kommunikation nach. Ein wesentlicher Faktor liegt dabei auf der wechselseitigen Verbundenheit allen Seins. Der Entwurf eines integralen Ethos mündet schließlich in grundlegenden und zugleich konkreten Schritten einer gewaltfreien und empathischen Kommunikation. Wir lernen uns entsprechend auszurichten. Sowohl im Alltagsleben eines jeden Menschen als auch in beruflichen und systemischen Kontexten kann dies eine große Hilfe auf dem Weg achtsamer Lebensgestaltung sein. Ein Wegweiser zur Philosophie der Gewaltfreien Kommunikation.
"Die Lehren meines Lebens" Last Lecture
Autor: Randy Pausch
Randy Pausch hält im September 2007 seine "Last Lecture". Er weiß, dass er unheilbar krank ist und in wenigen Monaten sterben wird. Doch seine letzte Vorlesung handelt nicht vom Tod, sie ist eine großartige Hommage an das Leben. Das Video dieser Vorlesung erobert in kürzester Zeit das Internet, weltweit schauen es Millionen Menschen an, das Medienecho ist riesig. Dieses Buch vertieft die Gedanken seiner Vorlesung. Sein Thema: Wie kann man seine Kindheitsträume verwirklichen? Denn darin liegt die Weisheit verborgen, die Randy Pausch in seinem Leben erworben hat, die er seinen Kindern mit auf ihren Lebensweg geben will und die für uns alle Gültigkeit hat.
"Du bist, was du sagst" Was unsere Sprache über unsere Lebenseinstellung verrät
Autoren: Joachim Schaffer-Suchomel, Klaus Krebs
"Achte auf Deine Worte, denn sie werden Wirklichkeit"
Hören Sie genau hin! Denn was Sie und andere sagen, kann viel bewirken.: Wenn Sie sich beschweren, machen Sie sich schwer. Wenn Sie etwas erwarten, dann warten Sie auf etwas. Wenn Sie sich täuschen, werden Sie irgendwann wieder enttäuscht sein. Oft überhören wir die Bedeutung, die in unseren Worten mitschwingt und die uns viel über uns und unsere Wahrnehmung und unser Handeln verrät.
Joachim Schaffer-Suchomel und Klaus Krebs beschreiben in diesem Buch, wie man durch Sprache zu einer positiven Lebenseinstellung gelangen kann. Durch Sprache zur eigenen Mitte finden!
Fünf Geschichten, die die Welt verändern
Autoren: Joanna Macy / Norbert Gahbler
Entweder wir alle schaffen es, wach zu werden für eine neue tiefe, partnerschaftliche Beziehung zu unserer Heimstatt, dem Planeten Erde mit all seinen wunderbaren Formen des Lebens. Oder wir riskieren seinen und damit unseren Ruin. Das ist ein Wandel, bei dem jede und jeder Einzelne zählt. Von Begegnungen mit solchen Einzelnen erzählen die Geschichten, die Joanna Macy gemeinsam mit Norbert Gahbler aufgeschrieben hat. Ergänzend dazu eine Einführung in Joanna Macys Arbeit der "Tiefen Ökologie", ihrer Arbeit, die wieder verbindet.
Dem Leben Vertrauen schenken
Autor: Dieter Strecker
Zu neuen Ufern aufbrechen, Krisen meistern und neues Lebensglück finden- dazu ermutigen die berührenden, erstaunlichen, ernsten und heiteren Geschichten in diesem Buch.
Dieter Strecker hat Geschichten ausgewählt, die sich in der Praxis bewährt haben, Menschen dabei zu helfen, neue Wege zu gehen. Eine gute Geschichte berührt das Herz oft mehr als viele gut gemeinte Ratschläge.
Warum gerade ich?
Autor: Robin Norwood
Manchmal scheint das Leben eine Hölle von dunklen Tagen zu sein, und wir fragen uns: Warum gerade ich?
Robin Norwood hilft mit ihrem neuen Buch, Lebenskrisen als Chance für Veränderungen zu verstehen und ermuntert uns, bewusst mit unserem Schicksal umzugehen.
Suppenfasten
Autor: Ralf Moll
Das Buch bietet einerseits ein praktisches
Fasten-Programm für 9 Tage und andererseits die
Möglichkeit immer mal wieder auch unabhängig von der
Fastenzeit ein oder mehrere Entlastungstage einzulegen.
Die Suppenrezepte schmecken jedenfalls: GÖTTLICH!!!!
The LAW of Attraction
Autoren: Esther & Jerry Hicks
(Das kosmische Gesetz hinter "The Secret")
Das Gesetz der Anziehung ist eine einfache und für jeden
nachvollziehbare Wahrheit:
Was wir aussenden, bekommen wir auch zurück.
Wie diese einfache Erkenntnis das Leben verändern kann, zeigt dieses Buch.
Hinter jedem Konflikt steckt ein Traum, der sich entfalten will
Autorin: Birgit Theresa Koch
Hinter allen Konflikten und Beziehungsschwierigkeiten stecken Träume und tiefe Veränderungswünsche. Konflikte tauchen auf, wenn wir den nächsten Schritt, der in unserem Leben ansteht, noch nicht gehen können. Die Streitpartner sind letztlich Verbündete in einem gemeinsamen Entwicklungsprozess.
"Birgit Theresa Koch hat die Fähigkeit
aufzuzeigen, wie jeder Alltagskonflikt, egal wie festgefahren, eine
tiefere Bedeutung hat. Eine neue, verblüffende Lösung
ist darin bereits enthalten. Dieses Buch ist ein wichtiger Beitrag zu
einer neuen Dialogkultur."
(Max Schupbach, Mitbegründer der Prozessorientierten
Weltarbeit)
Wieder fühlen lernen
Autor: Safi Nidiaye
Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Dasein von Grund auf zu
verändern.
Vergessen Sie deshalb alle Konzepte für ein
glücklicheres, erfolgreicheres und gesünderes Leben.
Lernen Sie einfach zu fühlen!
Safi Nidiaye führt Sie nach Hause zurück. Zu sich selbst, in Ihre Mitte, in Ihre Ganzheit, in den gegenwärtigen Augenblick.
Respektvoll miteinander leben
Autoren: S. Hart & Kindle Hodson
Wollten Sie mehr, als lediglich das schlechte Benehmen Ihrer Kinder korrigieren? Dann nutzen Sie dieses Handbuch, um- über typische Disziplinarmaßnahmen hinausgehend- Ihr elterliches Potenziel optimal zu erschließen. Schaffen Sie eine familiäre Umgebung, die auf gegenseitigem Respekt, emotionaler Sicherheit und positiver, offener Kommunikation basiert. Dieses Buch bietet Ihnen sieben Schlüssel an:
= sich so auszudrücken, dass Sie
gehört und respektiert werden
= mit Meinungsverschiedenheiten und problematischen Verhaltensweisen
erfolgreich umgehen zu können
= Ihre Kinder zu freiwilliger Mitarbeit motivieren
= klare Grenzen zu setzen, ohne Forderungen oder
Überredungskunst einzusetzen
= Ihren Kindern Möglichkeiten zur Kooperation aufzuzeigen,
damit sie sich öffnen und ihr volles Potenzial
ausschöpfen können
= ausgezeichnete Beziehungen zu Ihren Kindern zu knüpfen und
diese lebenslang aufrecht zu halten.
Ich stehe nicht mehr zur Verfügung
Autor: Olaf Jacobsen
Wer sich von unangenehmen Gefühlen in
Partnerschaft, Familie und Beruf befreien will, findet in diesem Buch
die nötigen Erkenntnisse und Techniken.
Olaf Jacobsen entwickelte diese einfachen Methoden konsequent aus der
freien Familienaufstellung. Mit Hilfe zahlreicher Beispiele aus
alltäglichen Lebenssituationen stellt er
Möglichkeiten vor, wie wir unsere eigenen Gefühle von
denen anderer Menschen deutlich unterscheiden lernen.
Zumeist unbewusst übernehmen wir in der Begegnung mit anderen
"stellvertretende Rollen" und rutschen in die damit korrespondierenden
Gefühle hinein. Wir können uns aber darin schulen,
für eine solche Rolle nicht mehr zur Verfügung zu
stehen, um damit eine wirklich authentische Kommunikation zu
ermöglichen. Legen wir eine Rolle ab, so verschwinden
gleichzeitig alle daran gekoppelten seelischen und
körperlichen Beschwerden, und wir fühlen uns
erleichtert.
Aufgrund einer universellen Verbundenheit beruht unser Leben auf
Anziehung und Resonanz. Wir habe in ihr viel öfter die freie
Wahl, als wir bisher dachten.
Meine Kinder spiegeln mich - Die Pubertät mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode leichter bewältigen
Autorin: Silvia Beyer
Zum Inhalt: Dieses Buch beruht hauptsächlich auf Erfahrungen der Autorin von zwei eigenen und einem "angeheiratetem" Kind. Zentrales Thema: Die Pubertät- oft so sehr gefürchtet von Eltern, dass man sie am liebsten aus der Welt schaffen oder umgehen würde. Leider geht das nicht, also muss man durch!
Silvia Beyer zeigt in ihrem Ratgeber für
Eltern
pubertierender Teenies eine neue Alternative auf, wenn es darum geht,
Verständnis aufzubringen. Aber nicht nur das.
Mit Hilfe der "Spiegelgesetz-Methode" nach Christa Kössner ist
es sogar möglich, dass Eltern in unangenehmen oder
abstoßenden Verhaltensweisen ihrer halb erwachsenden Kinder
ein "Geschenk", eine Liebes-Botschaft, für sich selber
herausfinden können. Keine Spiegelung ist purer
Zufall…sondern eine Chance!
Vom Herzenswunsch zur Realität - Mit spiritueller Intelligenz Träume erfüllen
Autor: Colin C. Tipping
Zum Inhalt: Indem Sie Ihre Herzenswünsche manifestieren, schaffen Sie sich selbst die Voraussetzung für ein Leben voll Erfüllung, Freude, Frieden und Glück. Nutzen Sie Ihre "spirituelle Intelligenz", um Ihren Absichten Kraft zu verleihen. Die "spirituelle Intelligenz" ist jener Teil in Ihnen, der instinktiv weiß, wie Sie mühelos alles, was Ihnen wichtig ist, aus dem großen Meer der Fülle des Universums anziehen.
Mit der Radikalen Vergebung hat Colin Tipping uns bereits eine einfache Methode geschenkt, um uns und unsere Beziehung zu anderen Menschen zu heilen und in einem anderen Licht zu sehen. Mit diesem neuen Buch liefert er einen wirkungsvollen Ansatz, mit dem wir genau die Zukunft erschaffen können, die wir uns aus tiefstem Herzen wünschen. Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Probieren Sie's aus!
Die
Kraft der Dankbarkeit
Autor: Gregg Krech
Zum Inhalt: "Solange wir meinen, die Welt schulde uns
etwas, sind wir blind gegenüber den Geschenken, die wir
bereits erhalten. Wir blicken in unsere Kindheit zurück und
finden allerlei, das für uns hätte getan oder uns
hätte gegeben werden sollen, um uns glücklicher zu
machen.
Die Diskrepanz zwischen der erlebten Realität und unserem
Wunschtraum zieht unsere Aufmerksamkeit magnetisch an. Sich auf diese
Diskrepanz zu konzentrieren bedeutet jedoch, das Wesentliche zu
übersehen- die zahllosen Situationen, in denen wir bestens
versorgt wurden. Wir tauschen die Tatsache, wie wir geliebt wurden,
gegen die Illusion ein, dass wir mehr und auf bessere Weise
hätten geliebt werden sollen. Ein unsinniger Tausch, der uns
in eine spirituelle und emotionale Sackgasse führt." (Gregg
Krech)
Liebe
dich selbst und freu dich auf die
nächste Krise
Autoren: Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Zum Inhalt: In diesem Buch zeigt Eva-Maria Zurhorst , zusammen mit Ihrem Mann Wolfram, die nächsten Schritte aus der Beziehungskrise hinein in das Abenteuer Ehe-Alltag.
Auf eine offene, persönliche und berührende Art gibt dieses Buch bisweilen unbequeme, jedoch wirkungsvolle Antworten und hilft, die scheinbar schwierigen Zeiten einer Partnerschaft als kraftvolle und heilsame Chance für Wachstum zu nutzen. Die beiden Autoren zeigen u.a. wie wichtig Phasen des Alleinseins für Singles und Paare sind und welche ungeahnten Möglichkeiten dabei entstehen, sich für Verbindung und Nähe zu öffnen.
Was geschieht, das geschieht
Autorin: Sylvia Boorstein
Zum Inhalt: Sorgen und Ängste loslassen, Heimkommen zu sich selbst, Eins sein mit der Welt
Erwachen Sie zur Schönheit des Lebens.
nehmen
Sie jeden Moment als das, was er ist: eine einzigartige Gelegenheit zu
wahrem Glück!
Die berühmte Meditationslehrerin Sylvia Boorstein zeigt, wie
Sie in Einklang mit sich selbst und in harmonischer Verbindung zu Ihren
Mitmenschen leben können.
Kind sein zwischen zwei Welten
Autorin: Elizabeth Marquardt
Was im Inneren von Kindern geschiedener Eltern vorgeht
Zum Inhalt: Mit ihrer These, auch friedliche Scheidungen seien eine große Belastung für Kinder, spricht Elizabeth Marquardt vielen Leidtragenden aus der Seele. Erwachsene Kinder geschiedener Eltern mögen oberflächlich erfolgreiche, funktionierende Mitglieder der Gesellschaft sein, doch hinter dieser Fassade verstecken sich oft ö Konflikte.
Hier noch einige Zitate:
"Das Buch der Sozialforscherin Elizabeth Marquardt enthält
nicht gerade die Botschaft, die modernen Eheabbrechern in ihr
Lebenskonzept passt. Viele machen es sich seit Jahren
gemütlich mit der Floskel: nichts ist schlechter für
Kinder als ehelicher Streit." Süddeutsche Zeitung
"Marquardts Buch stößt zum Kern dessen vor, was ein Kind erlebt, wenn seine Familie zerbricht…., so dass wir anfangen können, ihnen wirklich zu helfen." Judith Wallerstein
"Nach der Lektüre dieses Buches kann und darf man die körperlichen und seelischen Schäden für Kinder durch Trennung und Scheidung nicht mehr klein reden! Deshalb sollte in der Eheberatung der Sanierung und Stabilisierung von "Ehen vor dem Aus" höchste Priorität beigemessen werden." Rudolf Sanders, Herausgeber der Zeitschrift "Beratung aktuell"
Durch
Begegnungen wachsen
Autor: Kay Pollak
Ein praktischer Leitfaden für ein harmonisches Miteinander
Zum Inhalt: Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Wie sie entstehen und wie man ihnen begegnen kann, beschreibt Kay Pollak hier eingehend und anschaulich. Sein Buch hat sich in Schweden über 100.000 mal verkauft und wurde in sieben Sprachen übersetzt. Es ist ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation un eine mit griffigen Lehrsätzen und Beispielen verfasste Lebenshilfe.
Kay Pollak ist der Regisseur des Films: "Wie im Himmel" und ich finde sein Buch genauso berührend wie den Film.
Wer setzt sich da auf meine Flügel?
Autorin: Angelika Aliti
Durch Achtsamkeit und Mitgefühl zu mehr Leichtigkeit im Leben
Zum Inhalt: "Was wäre aus mir geworden ohne
alle meine Feinde? Von ihnen habe ich mehr über mich gelernt
als von meinen Freunden.
Jeder Widerstand, jeder Widersacher, jedes Nein des Lebens bringt uns
weiter als alle Glücksfälle zusammen."
Angelika Aliti lädt uns ein, unser Leben ehrlich zu
reflektieren. Achtsamkeit und Mitgefühl unterstützen
uns dabei, das, was ist, mit offenem Herzen anzunehmen.
Leicht und humorvoll geschrieben.
Fühle mit dem Herzen und du wirst deinem Leben begegnen
Autoren: von Bärbel und Manfred Mohr
Zum Inhalt: Gemäß dem alten hermetischen Gesetz "wie innen, so außen" können wir um uns herum nur erleben und erfahren, was in uns selbst schon angelegt ist. Dabei dient das Gefühl als Schlüssel, um unser Leben verstehen und tiefgreifend verändern zu können.
"Positives Denken" wird häufig als Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Alltagsgestaltung angesehen. Bärbel und Manfred Mohr gehen in ihrem Buch einen Schritt weiter, indem sie das "Positive Denken" mit dem neuen ganzheitlichen Ansatz des "Positiven Fühlens" verbinden. Demnach gibt der Verstand die Richtung vor und das Gefühl liefert die Energie, um Wünsche zu verwirklichen. Überzeugen Sie sich vom Fühlen mit dem Herzen und lernen Sie nicht nur, Ihre positiven Gefühle zu stärken, sondern auch negative Emotionen zu transformieren.
Gut erklärt und leicht nachzuvollziehen.
Suchtfrei
Autor: Jan Geurtz
Die Illusion durchschauen. Eine neue Methode ohne
Entzugserscheinungen
Zum Inhalt: Der Autor erklärt überzeugend die
Ursachen von Sucht. Ausführlich behandelt werden Drogen-
Medikamenten-, Alkohol-, Rauch-, Spiel-, Eß-, Sex- und
Beziehungssucht sowie allgemeine Süchte wie die nach
Fernsehen, Internet oder PC-Spielen. Hierbei handelt es sich nicht um
eine unheilbare Krankheit, sondern um einen verständlichen
Irrtum, hinter dem eine tiefe Sehnsucht nach Glück steht. Ein
Irrweg, auf dem man ein emotionales Problem zu lösen versucht
und es auf diese Weise geradezu verstärkt.
Der Niederländer Jan Geurtz entlarvt die der
Abhängigkeit zugrunde liegende Illusion und zeigt einen Ausweg
aus diesem Teufelskreis. Indem er die psychologischen Mechanismen der
Sucht durchschaut, vermittelt er eine tiefe Selbsterkenntnis, aus der
heraus Abhängkeit leicht aufgegeben werden kann. Der Erfolg
seines ersten Buches "Aufatmen". In nur einem Tag endgültig
zum Nichtraucher, das in seinem Heimatland allein durch Weitersagen zu
einem Bestseller wurde, belegt die Stimmigkeit seines Konzeptes.
"Suchtfrei" ist auch interessant für Ärzte,
Suchttherapeuten sowie Verwandte, Freunde und Partner von
Abhängigen.
In Frieden leben
Autorin: Mary Mackenzie
Tägliche Meditationen für ein Leben
voller Liebe, Heilung und Mitgefühl
Gewaltfreie Kommunikation für jeden Tag
Zum Inhalt: Wer träumt nicht von einem Leben in Frieden- mit
sich selbst, mit seinem privaten und beruflichen Umfeld, mit dem Rest
der Welt? Und wer hätte nicht schon erlebt, dass es mit einem
einmaligen Entschluss noch lange nicht getan ist?
Tag für Tag. 365 Mal im Jahr erinnert die Autorin Mary
Mackenzie mit einer Meditation daran, dass jeder neue Tag auch neue
Chancen und Lernmöglickeiten bereithält. Sie
stützt sich dabei auf den reichhaltigen Wissensfundus und
ihren eigenen Erfahrungsschatz als Trainerin der Gewaltfreien
Kommunikation:
Jede der täglichen Meditationen in diesem Buch
enthält ein inspirierendes Zitat, Informationen zu einem
bestimmten Aspekt der GFK und einen konkreten Vorschlag zur Umsetzung
im Alltagsleben.
Dank seiner klaren, verständlichen Sprache und vieler kleiner
Anekdoten eignet sich dieses Buch sowohl für Einsteiger als
auch für Fortgeschrittene in der Kunst der Gewaltfreien
Kommunikation.
Die Energie der Chakren
Autorin: Monika Fell-Hagen
Mit Yoga in die 50 Plus
Zum Inhalt: In den Chakren, den Energiezentren unseres
Körpers, ist ein immenses Potenzial für
Körper, Seele und Geist verborgen. Im Yoga lassen sie sich
besonders gut aktivieren und auf vielen Ebenen für unsere
Persönlichkeit nutzen.
Die Energie der Chakren kann Sie auf harmonische Weise in die 50 Plus
begleiten. Sie fühlen sich getragen von Kraft und
Geborgenheit, erleben körperliche Vitalität und
spirituelles Wachstum. In diesem Buch begegnen Sie den 7 Chakren in
ihrer symbolischen Kraft und ihren Farben, erhalten einen
psychologischen Zugang und erfahren, welche Unterstützung sie
Ihnen für den Alltag geben können.
Ein Kompass für die Lebensmitte. Mit Meditationen,
Übungen und vielen Fotos, die einen leichten Einstieg ins
Hatha-Yoga ermöglichen.
Das
Geschenk der Wandlung
Autorin: Marianne Williamson
In diesem "Mutmach-Buch" untersucht die Bestseller-Autorin Marianne Williamson die Bedeutung und Wirkung von Wandel in unserem persönlichen Leben.
Ohne Wandel keine Veränderung, und ohne Veränderung keine Entwicklung. Wenn wir die Angst vor Wandel ablegen, wenn wir ihn willkommen heißen, kann sich unser individuelles Potenzial entfalten. Die Autorin "übersetzt" den "Kurs in Wundern" in unsere heutige Zeit und beschreibt die spirituellen Gesetzmäßigkeiten, die uns auf dem Weg zur Ganzheit leiten können.
Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch
Autoren: Rhyner/Rosenberg
Das große Ayurveda-Ernährungsbuch zeigt Ihnen typgerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Essen voller Genuss, Kochen mit Leidenschaft und das Wissen um den eigenen Körper sind der Weg dahin.
Dieses Buch bietet eine Entdeckungsreise Ernährungs- und Gesundheitslehre, für alle die sich gesundheitsbewusster und typgerechter ernähren wollen, abnehmen und entschlacken möchten. Sie erhalten Hilfe, Schritt für Schritt Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, ohne auf Lebens- und Sinnesfreuden zu verzichten.
Ich will anders, als du willst, Mama
Autorin: Britta Hahn
Im Zusammenleben mit Kindern treten in der Regel zwei Auslöser von Konflikten auf: Die Kinder wollen etwas und die Eltern sagen nein- oder die Eltern wollen etwas und die Kinder sagen nein.
Die Autorin zeigt, wie es mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation möglich ist, dass in solchen Konflikten eine gute Beziehung zwischen Eltern und Kindern bestehen bleibt und jedes Mitglied der Familie sich zu Hause wohlfühlen kann. Im Zusammenleben mit Kindern geht es insbesondere auch um die Frage nach Schutz und Grenzen. Dabei gilt es abzuwägen, wo ein Kind Schutz und damit Grenzen braucht und wo es selbst entscheiden kann. Auch gilt es abzuwägen, wo Eltern dem Kind Freiraum geben, damit es selbst Erfahrungen sammeln kann. Diesen Fragen rund um das Thema der schützenden Macht geht die Autorin in vielen Beispielen nach.
Mit dem Herzen hört man besser
Autor: Klaus-Dieter Gens
Die komplexe Welt der Gewaltfreien Kommunikation in
kompaktem Format!
Ein Grundlagenbuch, übersichtlich, handlich, mit leicht
nachvollziehbaren Lernschritten als Lebens- und Krisenbegleiter.
Schritt für Schritt erläutert der Autor den Weg zum
Ziel, weist auf klassische Stolpersteine und typische
Missverständnisse hin, erläutert Begriffe und
lädt ein zum Ausprobieren.
Für Anfänger, Wiederholer, Neugierige, Pragmatiker, U-Bahn-Leser, Nachschlagefans, Schenkende und Beschenke- eine Freude.
Die Kunst Optimist zu bleiben, auch wenn der Wind von vorne kommt
Autorin: Eva-Maria Altemöller
Dieser Titel hat mich neugierig gemacht und bei der
Lektüre war ich froh, dass ich dieses Buch bestellt habe.
Gerade an Tagen, an denen wir innerlich und
äußerlich frieren, ist es ein Vergnügen zu
lesen, dass es anderen auch so geht und dass es ein "trotzdem" gibt. Es
macht Mut und es motiviert. Dabei ist es mit Humor und Selbstironie
geschrieben, leicht zu lesen und zum Abschalten bestens geeignet.
Viel Spaß damit!
Aufwachen, Dein Leben wartet!
Autorin: Lynn Grabhorn
Dieser Titel ist bereits 2000 erscheinen. Es ist ein
Arbeitsbuch und begleitet aktiv die Information aus dem Bestseller
"Bleep", in dem wissenschaftlich erklärt wird, warum und wie
unsere Gedanken und Gefühle unser Leben beeinflussen.
Mit diesem Buch haben die Leser den Vorteil aktiv auszuprobieren, was
theoretisch in vielen anderen Büchern beschrieben wird.
Hör auf zu träumen, fang an zu leben
Autor: Thomas d'Ansembourg
"Wenn ich nur einen anderen Job, einen verständnisvolleren Partner, mehr Geld, mehr Zeit für mich selbst, einen besseren Draht zu meinen Kindern, andere Eltern hätte, dann...." Im Laufe unseres Lebens gelangen wir zu Überzeugungen, mit denen wir uns selbst blockieren.
Thomas d'Ansembourg zeigt in diesem Buch, wie diese Blockaden entstehen, wie sie wirken und wie wir sie mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation überwinden können.
Ein anschaulicher Leitfaden zu einem wirklich glücklichen Leben. Anschaulich und verständlich geschrieben, mit vielen Beispielen aus dem "normalen Alltag", so dass jeder Leser sich "wieder erkennen" kann.
Verwundet bin ich und aufgehoben
Autor: Pierre Stutz
Wer menschlich bleibt, bleibt unvollkommen! Wir alle erfahren uns durch die Ereignisse des Lebens in unseren Entfaltungsmöglichkeiten als eingeschränkt und unvollkommen. Wenn wir uns lange Zeit lassen, um dazu Ja zu sagen, ersteht eine neue Lebensqualität: Auferstehung hier und jetzt! - Verwundbar, verletzlich, berührbar bleiben ist das Ziel eines spirituellen Weges. Sich darin nicht verlieren, nicht in der Opferrolle bleiben, ist uns verheißen - im Annehmen unserer wunden Punkte und im Wissen um unsere blinden Flecken.
Die Sprache des Friedens sprechen
Autor: Marshall Rosenberg
Wieder ein neues Buch über die Idee der Gewaltfreien Kommunikation und hoffentlich nicht das letzte:
In diesem Buch wird verständlich die Vision der Gewaltfreien Kommunikation erklärt, dass sie nicht einfach eine anwendbare Technik ist, die wir einsetzen, um in Konfliktsituationen den anderen zu überzeugen, sondern dieses Buch zeigt deutlich auf, wie wichtig unsere eigenen inneren Einstellungen sind, um wirklich gewaltfrei zu agieren.
Gewaltfreie Kommunikation ist eine Kombination aus Gedanken und Sprache. Ihr Ziel besteht darin, eine Verbindungsqualität zu sich selbst und anderen herzustellen, die mitfühlendes Geben ermöglicht.
Sei nicht nett, sei echt!
Autor: Kelly Bryson
In diesem Buch finden Sie eine der wirksamsten Techniken zur Erhaltung von Liebe und Harmonie in Beziehungen, die jemals formuliert wurden.
Dieser kurzen Buchbeschreibung kann ich nur zustimmen. Obwohl dieses Buch mit seinen 310 Seiten recht viel Informationen bringt, ist es trotzdem leicht und angenehm zu lesen, da der Autor humorvoll und lebendig die wunderbare Energie der Gewaltfeien Kommunikation beschreibt.
In diesem Buch finden Sie einige Antworten bezüglich Kindererziehung und auch Beziehungskrisen, von denen ich glaube, dass sie recht hilfreich sind.
Der Weg der Vergebung
von Michael Dawson
Michael Dawson kam in der Findhorn-Gemeinschaft in Berührung mit dem Buch, das bald auch für seine eigene Arbeit richtungsweisend wurde: Ein Kurs in Wundern. Dessen Lehren folgend erkennt er den illusionären Charakter von Schuld und den Weg der Vergebung als Quelle von Liebe und Frieden.
Mit seiner leicht verständlichen Sprache gibt der Autor wesentliche Einblicke in den Kurs. Für alle, die den Kurs in Wundern als zu lang oder schwierig empfinden. In diesem Buch werden grundlegende Weisheiten auf den Punkt gebracht.
Die Spiegelgesetz-Methode
von Christa Kössner
Während der Patient zum braven "Pillenschlucker" degradiert wird, bleibt der kranke Mensch auf der Strecke!
Die Spiegelgesetz-Methode Christa Kössners bietet Selbsterkenntnis und Lebenshilfe, die nichts kostet, schnell und konkret umsetzbar, einfach und an jedem Ort anwendbar.
Eine gute Methode, den Part der Opferrolle zu lösen.
Ich vergebe
von Colin C. Tipping
Der radikale Abschied vom Opferdasein
Wie kann es sein, dass diejenigen, die uns am meisten verletzen und wehtun, auf einer höheren Ebene unsere innigsten Freunde sind?
Und wenn das so ist, wie können wir dann unsere Beziehungsprobleme, unseren Ärger und unsere Verletztheit in Liebe und Mitgefühl transformieren?
Der praktische und direkte Ansatz der "Radikalen Vergebung" hat seit Erscheinen des Buches im englischsprachigen Raum Tausenden von Menschen geholfen, ihre Beziehungsprobleme, ihre innere Zerrissenheit und vermeintlich unüberwindliche Hindernisse im Leben in einem völlig neuen Licht zu sehen:
Als Chancen zu innerem Wachstum, Heilung und Öffnung für die wunderbaren Fügungen in unserem Leben.
In zehn einfach nachzuvollziehenden, praktischen Schritten zeigt Colin Tipping auf, wie wir im Alltag, in unseren Beziehungen und am Arbeitsplatz aus dem, was uns am meisten aufregt und die größten Probleme bereitet, die wichtigsten Lektionen lernen können.
Radikale Vergebung ist weit mehr als herkömmliche Vergebung.
Statt nur zu verzeihen und zu vergessen, zeigt sie uns, wie wir in unseren Widersachern unsere Lehrer und in unserer Wut die Energie zu unserer inneren Transformation und zum Ausstieg aus unserer Opferrolle finden können. Denn wirkliche Heilung beginnt erst mit der Bereitschaft, die Vollkommenheit in allem zu erkennen.
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Marshall B. Rosenberg im Gespräch mit Gabriele Seils
Die Lösung aus Auseinandersetzungen und Gewalt liegt im Erkennen von Bedürfnissen- der eigenen und die der anderen. Gewaltfreie Kommunikation ist möglich.
Eine faszinierende Alternative.
